شارك:
العوامل الأربعة التي تزيد من خطر الانتحار
تذكر منظمة الصحة العالمية أن الانتحار ومحاولاته هي واحدة من أخطر المشكلات الصحية التي نواجهها في القرن الحادي والعشرين. في إسبانيا ، ينتحر 10 أشخاص في المتوسط يوميًا, هو السبب الأول للوفاة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 15 و 29 عامًا. حالات الانتحار تضاعف عدد الوفيات الناجمة عن حوادث المرور (في عام 2015 كان هناك 3662 حالة انتحار في إسبانيا).
نرى العديد من الحملات التي تقوم بها الحكومة للسيطرة على عدد الضحايا خلف عجلة القيادة وتقليلها ، ولكن كم مرة يظهر هؤلاء الأشخاص الذين قرروا عمداً قتل حياتهم في وسائل الإعلام؟ يبدو أن إنكار وجود المشكلة ليس استراتيجية جيدة. هذا هو السبب في أنه من الضروري معرفة العوامل التي تزيد من خطر الانتحار.
- مقال ذو صلة: "أفكار الانتحار: الأسباب والأعراض والعلاج"
العوامل التي تزيد من خطر الانتحار
وفقًا لـ APA (2003) ، فإن 13.5٪ من عامة السكان الأمريكيين لديهم تفكير انتحاري في وقت ما من حياتهم. حالات الانتحار المكتملة أكثر تواتراً عند الرجال ، لكن محاولات الانتحار أكثر شيوعًا بين النساء (APA ، 2003).
ولكن كيف يمكننا أن نكون قادرين على تقليل عدد الأشخاص الذين ينتحرون? هل هناك أي طريقة لمنع ذلك? تم إجراء العديد من الدراسات في هذا الخط ، وذلك من خلال تحديد الطريقة العلمية من خلال عوامل الخطر التي تحدد احتمال أكبر للانتحار. عادةً ما يكون لعوامل الخطر هذه تأثير إضافي ، على الرغم من أنها تتفاعل أحيانًا بشكل تآزري.
سنقوم بتقسيم عوامل الخطر إلى أربع مجموعات فرعية: الاضطرابات النفسية ، المحاولات السابقة ، العوامل الوراثية وغيرها من العوامل.
1. الاضطرابات النفسية
ضمن مجموعة الأشخاص الذين ينتحرون ، يعاني 80-85 ٪ من الاكتئاب أو تعاطي المخدرات أو انفصام الشخصية. بالإضافة إلى ذلك ، ترتبط الاضطرابات العقلية بأكثر من 90 ٪ من حالات الانتحار المكتملة. بعض الاضطرابات النفسية ترتبط بزيادة خطر الانتحار. فيما بينها ، تبرز:
1. 1. الاكتئاب
الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب الشديد لديهم احتمال أعلى بنسبة 20 مرة من خطر الانتحار مقارنة مع عامة السكان. من بين هؤلاء السكان ، فقد رأينا هؤلاء الناس مع anhedonia شديدة ، والأرق ، وسمات شخصية الوسواس القهري ومع اليأس الشديد لديهم مخاطر أكبر بقتل أنفسهم.
- مقالة ذات صلة: "الاكتئاب الشديد: الأعراض والأسباب والعلاج"
1.2. تعاطي المخدرات أو التبعية
هناك خطر الانتحار أعلى 15 مرة. في هذه المجموعة هؤلاء الناس الذين عانوا أيضا من كسر الحب مؤخرا لديهم خطر أعلى ، جنبا إلى جنب مع وجود أعراض الاكتئاب المرتبطة.
- قد تكون مهتمًا: "العلامات الثمانية لإدمان الكحول"
1.3. فصام
داخل هذه المجموعة التي يقدمونها احتمال يصل إلى 9 مرات أكبر من إنهاء حياتك الخاصة. إذا كان الشخص المصاب بالفصام يعاني أيضًا من الاكتئاب والسمات القهريّة ويظهر موقفًا سلبيًا تجاه العلاج ، يزداد الخطر.
- ربما تكون مهتمًا: "أنواع الفصام الستة والخصائص المرتبطة بها"
1.4. اضطراب ثنائي القطب
أولئك الذين تم تشخيصهم بهذا الاضطراب معرضون لخطر الانتحار بنسبة 15 مرة أكثر من عامة السكان.
1.5. اضطراب ما بعد الصدمة
وقد رأينا أن هؤلاء الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ما بعد الصدمة والذين لديهم مشاعر شديدة بالذنب هم أكثر عرضة للانتحار.
1.6. الحد من اضطراب الشخصية
لديهم خطر الانتحار أعلى من 4-8 مرات من عامة السكان. الاندفاع الذي يميز هذه المجموعة من الناس يمكن أن يزيد من خطر الانتحار.
- مقالة ذات صلة: "اضطراب حد الشخصية (BPD): الأسباب والأعراض والعلاج"
1.7. السلوك المعادي للمجتمع
في هذه الحالات إذا كانت مرتبطة بإساءة استخدام المواد وتعاني من اضطراب عاطفي (سوء التنظيم العاطفي) ، فمن المخاطرة بدرجة أكبر أن ينتحروا.
تجدر الإشارة إلى أن خطر الانتحار يزيد أكثر إذا كان هناك اعتلال مشترك بين اثنين من الاضطرابات المذكورة أعلاه. على سبيل المثال ، سيكون هناك خطر كبير للغاية إذا كان الشخص المصاب بالفصام يعاني من اكتئاب كبير.
2. المحاولات السابقة
أقوى عوامل خطر الانتحار جميعها هي المحاولات السابقة التي قام بها الشخص. كلما زاد عدد مرات تجربتك ، زاد احتمال إعادة المحاولة في المستقبل. بالإضافة إلى ذلك ، يكون الخطر أكبر إذا تم أخذ سلسلة من المتغيرات الإضافية في الاعتبار (APA ، 2003):
- إذا كانت المحاولات السابقة خطيرة.
- إذا كانت هناك رغبة شديدة في الموت.
- إذا حاول الشخص تجنب اكتشافه (على سبيل المثال ، التأكد من أنه في ذلك الوقت لم يكن أحد سيذهب إلى المنزل).
- إذا تم استخدام أساليب قاتلة خاصة التي تسببت في أضرار جسدية كبيرة.
3. العوامل الوراثية
في بعض الدراسات ، لوحظ أنه يبدو أن هناك عامل وراثي للانتحار ، على الرغم من أنه لا يزال هناك الكثير الذي يتعين التحقيق فيه في هذا المجال. هناك مزيد من التوافق لمحاولات الانتحار والانتحار بين التوائم univitelline.
بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن هناك خطرًا أكبر في الانتحار بين الأقارب البيولوجيين مقارنة بالعائلات التي لديها أطفال متبنون يظهرون السلوك الانتحاري. من المهم للغاية بالنسبة للمهنيين الصحيين تقييم تاريخ الأسرة النفسي بعناية.
4. العوامل الأخرى المرتبطة
بعض العناصر التي تزيد من خطر الانتحار هي:
- أن تكون واحدة أو مطلقة.
- فقدان العمل ويكون أكثر من 50 سنة.
- لديهم القليل من الموارد الاقتصادية.
- المستوى التعليمي المنخفض.
- التوجه الجنسي المثلي أو ثنائي الجنس.
- تعاني من العنف بين الجنسين.
- الهجرة مع اقتلاع.
- القليل من الدعم الاجتماعي والعزلة الاجتماعية.
الحاجة إلى اتخاذ تدابير وقائية
إنه ضروري الوعي الاجتماعي حول خطر الانتحار لتكون قادرًا على الاستجابة: مزيد من التدريب على الكشف عن الانتحار والوقاية منه ، والمزيد من المهنيين المتخصصين في هذا الموضوع ، ومزيد من محادثات التوعية لجميع الأعمار. وبهذا المعنى ، يجب أن يكون الهدف الرئيسي هو اكتشاف هذا الخطر في الوقت المناسب وتزويد هؤلاء الأشخاص بالرعاية النفسية التي يحتاجونها..
يقال إن الانتحار هو الحل الأبدي لما هو في كثير من الأحيان مشكلة مؤقتة فقط. الانتحار يمكن تقديمه كحل دائم لآلام شديدة, إلى المعاناة التي لا نهاية لها.
في الواقع ، لا يفكر الأشخاص الذين يريدون قتل أنفسهم في الموت دون المزيد ، بل للهروب من المعاناة الشديدة التي يعتقدون أنها ستتحملها إلى الأبد ، ويفكرون في الانتحار باعتباره السبيل الوحيد لوقف المعاناة. ولكن حتى لو لم يكن الأمر كذلك, اليأس والألم والفراغ حالات مؤقتة وليست دائمة.
إذا كنت قد قرأت هذا المقال وكنت تعرف شخصًا قد يكون لديه تفكير انتحاري ، حاول التعامل مع هذا الشخص من التعاطف وتقديم الدعم ، فقد يكون هذا تغييرًا كبيرًا لذلك الشخص.