Logotherapy لنظرية وتقنية فيكتور فرانكل

تم تطوير Logotherapy بواسطة فيكتور فرانكل, أحد الممثلين الرئيسيين للتحليل الوجودي. في هذه التدخلات ، التي تهدف إلى تحقيق معنى حيوي ، كان للفلسفة الوجودية تأثير كبير.

سنشرح في هذه المقالة المبادئ والتقنيات الأساسية لعلاج النطق ، وكذلك أنواع الأعصاب الموجودة وفقًا لـ Viktor Frankl. من أهمها العصاب الناشئ عن التركيز ، والذي كان محور اهتمام هذا المؤلف.

• مقال ذو صلة: "فيكتور فرانكل: سيرة عالم نفسي وجودي"

العلاج المنطقي فيكتور فرانكل

كان فيكتور إميل فرانكل (1905-1997) طبيب أعصاب وطبيب نفساني النمساوي الذي ولد في عائلة يهودية. في عام 1944 أرسل هو وزوجته ووالديه وأخوه إلى معسكرات الاعتقال ؛ عندما انتهت الحرب ، كان فرانكل هو الوحيد الذي كان لا يزال على قيد الحياة.

طور فرانكل نظريته وعلاجه النفسي من تجربته كسجين ، على الرغم من أنه بدأ بالفعل في إنشائها مسبقًا. في عام 1959 نشر كتابه الرئيسي "رجل يبحث عن المعنى" ، حيث وصف نموذجه: العلاج المنطقي.

العلاج المنطقي هو جزء من التحليل الوجودي, نوع من العلاج ذو طبيعة فلسفية ملحوظة يركز على البحث عن معنى حيوي في الفراغ الوجودي ، مما يسبب أعراضًا نفسية وعاطفية وجسدية. تأثير Kierkegaard و Heidegger و Husserl رائع في أعمال Frankl.

وفقا ل Frankl ، والناس يمكننا دائما إعطاء معنى لحياتنا, بغض النظر عن الظروف التي نجد فيها أنفسنا ؛ هذا البحث عن المعنى هو الدافع الحيوي الرئيسي. بالإضافة إلى ذلك ، لدينا دائمًا درجة معينة من الحرية ، حيث يمكننا أن نقرر على الأقل الموقف الذي نتخذه في مواجهة الشدائد.

• مقالة ذات صلة: "الأزمة الوجودية: عندما لا نجد معنى في حياتنا"

نظرية الإنسان: المعاناة والمعنى

اعتبر فرانكل أن التجربة الإنسانية لها ثلاثة أبعاد: جسدية أو جسدية وعقلية وروحية. وفقا لهذا المؤلف ، فإن أصل التعديلات النفسية هو عدم وجود قوة البعد الروحي, وكذلك معنى في الحياة.

ووصف ثلاثة أنواع من القيم التي أدت إلى المعنى ، وبالتالي إلى السعادة: قيم الخلق ، المتعلقة بالعمل والمساهمة في المجتمع ، وقيم الخبرة (التفاعل مع الناس وتجربة الأحاسيس) والمواقف. ، والتي لها علاقة مع التغلب على المعاناة.

ل Frankl سبب الاضطرابات النفسية هو المعنى الذي نعطيه للمعاناة, وليس الانزعاج في حد ذاته. عارض هذا النهج الأساسي اختزال السلوكية في ذلك الوقت والمناهج الإدراكية المتوقعة.

أنواع العصاب حسب فرانكل

وصف فرانكل مختلف أنواع العصاب تبعا للأسباب هذا يستفزهم. وتشمل هذه العصاب الناشئ عن التركيز ، وهو محور الاهتمام في علاج النطق.

1. منشط الذهن

Logotherapy هو محدد للالعصاب nogenic, التي تنشأ نتيجة للفراغ الوجودي ، وعدم رضا البعد الروحي الإنساني. عندما يفشل الشخص في إعطاء معنى لمعاناته ، يشعرون باليأس والشعور بفقدان المعنى الحيوي ؛ ودعا Frankl عصاب nogenous لهذا الوضع.

2. الجماعية

هذا النوع من الخلايا العصبية يؤثر على عدد كبير من الناس الذين يشتركون في نفس الثقافة و / أو ولدوا في وقت معين. عرّف أربعة مواقف على أنها عصاب جماعي: القدرية (معتقدًا أن كل شيء له أسباب خارجية) ، والتعصب (تحديد معتقدات الفرد وعدم التسامح مع البقية) ، وقلة الاهتمام بالمستقبل والمطابقة أو "الفكر الجماعي".

• ربما تكون مهتمًا: "التأمل كعلاج ضد التعصب"

3. الأحد

يحاول الكثير من الناس فهم حياتهم من خلال العمل والسرعة المحمومة لهذا الأسبوع. عندما تصل عطلة نهاية الأسبوع أو العطلة أو التقاعد ويوجد وقت فراغ ، تظهر مشاعر اللامبالاة والملل والفراغ الوجودي. في نظرية فرانكل ، يُعرف هذا باسم عصاب الأحد ويعتبر نوعًا من الاكتئاب.

• مقالة ذات صلة: "الفراغ العاطفي: عندما نفتقر إلى شيء لا نستطيع تفسيره"

4. البطالة

يشبه عصاب البطالة العاطفي يوم الأحد ، لكنه يستمر لفترة أطول. عندما لا يكون لأي شخص مهنة أو عمل يميل إلى تجربة حالة من اللامبالاة ومشاعر عدم القيمة بسبب عدم وجود أهداف حيوية.

5. نفسية ، رد الفعل ، جسدي المنشأ والنفسية الجسدية

يشير هذا التصنيف إلى العوامل التي تسبب التغيير. العصب النفسي المنشأ له أسباب نفسية ، مثل المواقف ، في حين أن تلك العصبية المتفاعلة ناتجة عن استجابة شديدة من الكائن الحي لوجود أعراض جسدية أو نفسية.

العصب الجسدي هم بسبب الخلل البيولوجي, مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو التفاعل المفرط للجهاز العصبي. أخيرًا ، وصف فرانكل الأعصاب النفسية الجسدية بأنها الأعراض الجسدية الناجمة عن العوامل النفسية ؛ في هذه الفئة شملت الربو.

تقنيات العلاج

الهدف من علاج النطق هو مساعدة العميل على إعطاء معنى لحياته. لهذا ، وفقا ل Frankl ، يجب على المعالج استخدام التقنيات التالية.

1. الحوار السقراطي

تتكون الحوارات السقراطية من تحدي تفسيرات العميل للأحداث المختلفة (أي نظام معتقداتهم) من خلال أسئلة تستند إلى المنطق. كان الحوار السقراطي التي اعتمدها المعالجين النفسيين الموجهة نحو الإدراك, كما هارون بيك ، ويشكل واحدة من الركائز الأساسية لإعادة الهيكلة المعرفية.

2. دي انعكاس

بعض الناس يقرضون أ الانتباه المفرط لأهدافك أو مشاكلك, الذي يولد القلق ويتداخل مع الحياة ؛ أطلق فرانكل على الحالة الأولى اسم "فرط التركيز" والثاني باسم "الانعكاس المفرط". تتكون تقنية الانحراف من إعادة توجيه هذا الاهتمام بطريقة ملائمة ووظيفية.

3. المواجهة

المواجهة هي تقنية أساسية للعلاج النفسي بشكل عام. يتعلق الامر ب اجعل العميل يرى التناقضات وعدم كفاية بعض السلوكيات والمواقف حتى تتمكن من إدراكها وتعديلها.

4. نية التناقض

وصف فرانكل "النية المتناقضة" وهي تقنية تجعل العميل يكثف أعراضه في سياقات جديدة, تعزيز أن أعراض تفقد وظيفتها. وبعبارة أخرى ، من المفترض أن يستفز العميل عمداً ما يخشاه ، بحيث يتم توليد تناقض منطقي ، غالبًا ما يكون روح الدعابة.

في الوقت الحاضر ، تعتبر النية المتناقضة تقنية فعالة للتعامل مع المشكلات المختلفة ، مثل أرق التوفيق. إنه يعمل لأنه عندما يحدث أن يريد شخص ما حدثًا يسبب القلق أو العواطف السلبية الأخرى ، لا تحدث مثل هذه العواقب المرتبطة.