خصائص مجمع التفوق

نحن نعيش في عالم حيث يوجد منافسة مستمرة مع الآخرين لتحقيق ما نريد أو نريد. نتيجة لهذه المنافسة ، يمكن أن يحدث الإحباط والاكتئاب والحزن والغضب. قبل كل شيء ، عندما يغمرنا ما يتوقعه المجتمع منا: ما هي الملابس التي نرتديها ، وكيف يجب أن نتصرف ، وماذا يجب أن نأكل ... للتعويض عن الممكن “فشل” في هذه التحديات ، يمكن للشخص إنشاء تحريف لنفسه.

وبهذه الطريقة ، تدور المعركة داخل النفس ، بين المفهوم الذاتي والهوية الحقيقية ، ويمكن أن تؤدي إلى قناع يعيشه الشخص في حياته اليومية أمام العالم ، ويُطلق عليه اسم مجمع التفوق ، وهو يشير إلى سلوك الشخص الذي قد يبدو نرجسيًا أو مبالغًا فيه. في هذه المادة علم النفس اون لاين نعرض لكم خصائص مجمع التفوق.

1. ما هو مجمع التفوق?
2. خصائص مجمع التفوق
3. بعض النصائح للسيطرة على مجمع التفوق

ما هو مجمع التفوق?

المصطلح قد صاغه ألفريد أدلر للإشارة إلى آلية نفسية للدفاع حيث تخفي مشاعر تفوق الشخص مشاعرهم الحقيقية بالنقص. في هذه المقالة الأخرى نكتشف أعراض وعلاج مجمع التفوق.

وفقًا لأدلر ، يمكن أن يشعر كل واحد منا بالدونية في مرحلة ما من حياته ، وهذا أمر طبيعي وجيد ، لأن هذا المؤلف يفهم شعور الدونية كدافع لتحقيق الأهداف التي حددناها لأنفسنا طوال حياتنا. لكن احيانا, الناس غارقة في الأهداف التي وضعت وتنتهي في أحد الطرفين ، عدم الثقة بالنفس (مجمع الدونية) أو المبالغة في هذا (مجمع التفوق).

عندما يتجلى هذا في سلوك الشخص ، يمكن أن يؤدي إلى اضطراب الشخصية المعقدة للتفوق, اضطراب نرجسي أو جنون العظمة. يميل الأشخاص ذوو هذا المجمع إلى الخلط بين مُثُلهم الشخصية ومفهومهم الذاتي ، أي أنهم يخلطون بين ما يريدون أن يكونوا عليه وبين ما يعتقدون أنهم كذلك. إنه ليس تصرفًا بسيطًا في التصرف كما لو كان أفضل من الجميع ، لكنهم يعتقدون أنهم الأفضل.

يعتقد أدلر أن مشاعر الدونية والتفوق وجهان لعملة واحدة. إذا كان لدى الشخص عقدة تفوق ، فمن المحتمل أن يكون هناك شعور بالنقص الكامن وراءه مما يجعله يبالغ في تقدير ثقته بأنفسه ليشعر بتحسن في نفسه..

خصائص مجمع التفوق

هناك سلسلة من الخصائص التي يمكن أن تشير إلى أن الشخص يقدم مجمع التفوق:

المبالغة في الأعراض

عندما يكون الشخص سيئًا أو سيئًا ، يميل إلى المبالغة في الشعور أكثر أهمية. على سبيل المثال ، فإنها تميل إلى تضخيم الألم لكسب المزيد من الاهتمام والتعاطف والرعاية.

ندم

يلوم الشخص إخفاقاته أو إخفاقاته أو عجزه على أشخاص آخرين أو عوامل خارجية لتبرير أنفسهم. يمكنهم أيضًا التقليل من الفشل ، في محاولة لإظهار أنه غير مهم.

عدوانية

يحتاج الأشخاص ذوو التعقيد المتفوق إلى رؤيتهم من قبل الآخرين بالطريقة نفسها التي يرون بها أنفسهم. في بعض الأحيان يجبرون هذا على أن يحدث بعنف وبأذى ووقاحة وباحتقار ...

ابتعاد

يتجاهل الشخص ذو التفوق المعقد المشكلة الكامنة في تدني احترام الذات. إنه يفضل التقاط مسافة وتكوين صورة تناسب ما يريد إظهاره أو ما يريد أن يكون.

قلق

الأشخاص الذين يعانون من هذا المجمع غالبا ما يكون لديهم مستويات عالية من القلق. المستويات التي يتم زيادتها على المدى الطويل بسبب الصراع الذي تولده عند تكوين صورة “مرغوب” أمام “حقيقي”, لأن هناك خللاً بين الهوية الحقيقية والصورة المسقطة.

إنكار

إنهم يعيشون في إنكار معاركهم العقلية ويحدون من حياتهم بحيث لا يكون هذا الحرمان في خطر ويمكن أن يستمر.

ضبط النفس المفرط

إنهم أشخاص يقدمون سيطرة شديدة على سلوكياتهم وعواطفهم لتجنب إظهار هويتهم الحقيقية للآخرين.

ملاءمة تعسفية

انهم دائما عقد “أنا على حق وأنت مخطئ”. فهي ليست مفتوحة لآراء مختلفة عن آرائها وتجاهل أولئك الذين لا يسيروا في خطهم.

الشكوك ومحاكاة الارتباك

عندما يناقشون أخطائهم أو مهاراتهم القليلة في موضوع ما ، فإنهم يميلون إلى أن يصبحوا لبسًا غامضًا ومزيفًا لتجنب الشعور بالخجل.

عقلنة

يحاولون ترشيد تصرفاتهم. إذا فشلوا في شيء يقنعون أنفسهم بأن الهدف لم يكن مهمًا أبدًا أو أن النتيجة السلبية لها جوانب إيجابية يجب تسليط الضوء عليها.

التغييرات المزاجية

كنتيجة لهذا الصراع المستمر المليء بالتناقضات ، عادة ما يكون لديهم تقلبات مزاجية مفاجئة.

بعض النصائح للسيطرة على مجمع التفوق

يمكن لمجمع التفوق أن يتداخل مع حياة الشخص من خلال جعل الأصدقاء يبتعدون عنهم ، لكنهم لن يدركوا أبدًا أن موقفهم هو السبب. بعض النصائح التي يمكن أن تساعد السيطرة على مشاعر التفوق هم:

• لا تعطي أهمية كبيرة للصورة: معظم الناس يحبون الشعور بالحب أو الإعجاب أو التقدير ، ولكن الشيء الأكثر أهمية هو ما نشعر به تجاه أنفسنا. حتى لو قبلنا التحيات ، فلا ينبغي أن نسمح لهذا بتغذية تقديرنا لذاتنا بشكل مفرط.
• أن تكون مفتوحة للاستماع: من المهم جدًا إدراك أن الرأي هو ذلك تمامًا وأن هناك وجهات نظر مختلفة يجب قبولها. كل شخص لديه الحق في الحصول على رأيهم الخاص. من الضروري السماح للآخرين بالتعبير عن آرائهم دون التقليل من شأنهم لأنهم مختلفون عن آرائهم.
• تقبل أن كل واحد منا لديه نقاط القوة والضعف: لدينا جميعًا صفات جيدة جدًا ويمكننا أن نفخر بها ، لكن يجب ألا ننسى أننا لسنا الوحيدين ، فهناك عدد أكبر من الناس يتمتعون بصفات جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن نقبل أن لدينا جميعًا نقاط ضعف أيضًا ، إنه شيء طبيعي والتواضع ضروري.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة خصائص مجمع التفوق, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العيادي.