Atomosophobia (الخوف من انفجار نووي) الأعراض والأسباب والعلاج

يعد كره الذرة مثالاً واضحًا على أن البشر يمكنهم تطوير مخاوف شديدة لظواهر غير محتملة للغاية. يعتمد هذا التغيير العقلي على الخوف من الانفجارات الذرية ، وهو الأمر الذي لم تشهده الغالبية العظمى من السكان على الإطلاق أو ستشهدهم.

لنرى ما هي أعراض وأسباب رهاب؟, وكذلك العلاجات النفسية المحتملة المرتبطة بهذا الاضطراب.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو رهاب?

رهاب الذرة ، أو رهاب التفجيرات النووية ، هو نوع من اضطراب القلق الذي ينتمي إلى مجموعة من الرهاب المحدد.

في ذلك ، ما ينتج أ الخوف الشديد هو توقع انفجار نووي في مكان قريب. هذا يعني أن أعراض الاضطراب لا تظهر إلا في حالة وجود أحد هذه الانفجارات ، ولكن يمكن أن تظهر في أي سياق تقريبًا ، شريطة أن تكون الأفكار المتطفلة المتعلقة بهذا النوع من الكوارث في بؤرة الاهتمام. الشخص.

ضع في اعتبارك أن الرهاب اضطرابات بسبب في نفوسهم ، هناك خوف من شيء لا ينبغي الخوف منه بهذه الكثافة, لأنه ليس خطرا. في حالة الانفجارات النووية ، من الواضح أنها خطيرة ، لكن المشكلة في هذه الحالة هي في احتمال: ما يجب ألا نخشاه هو خطر الانفجار النووي الوشيك والقريب ، حيث من المرجح أن لن يتم إنتاجها.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب

كما هو الحال في بقية حالات الرهاب ، لا يوجد سبب محدد وفريد ​​هو نفسه في جميع الحالات ، ولكن هناك مجموعة متنوعة من الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى تطوير هذه الاضطرابات وتبقى أعراضها.

التعرض لتجربة مؤلمة المتعلقة بالانفجارات النووية الحقيقية أو المتخيلة هي واحدة من الأسباب. يمكن تحقيق هذا الارتباط بين التجربة والحالة العاطفية للقلق الشديد بأكثر الطرق تفصيلا.

على سبيل المثال ، من خلال العيش بالقرب من انهيار منزل ، يشبه انفجار قنبلة ، أو رؤية أحد أفراد أسرته يموت من السرطان ، وفي هذه الحالة سيكون العنصر الأكثر قلقًا في الانفجار النووي هو الإشعاع الذي سيترك في طريقها.

يجب أن نضع في اعتبارنا أن الرهاب يستند إلى آليات الخوف والقلق في معظم الحالات تكون مفيدة للبقاء, ولكن في بعض الحالات يمكن أن تتدهور وتفسح المجال لعلم النفس.

هذا يعني أن اضطرابات القلق هذه ليست شيئًا يمكن السيطرة عليه من خلال العقلانية ، ولكنها تبدأ من الجانب العاطفي الذي كان منذ ملايين السنين في نواة سير الجهاز العصبي وبدون وجودنا لم نفهم العقل البشري.

الأعراض

فيما يتعلق بالأعراض ، فهذه هي الأعراض المعتادة في أي نوع من أنواع الرهاب ، وكلها مرتبطة بالاستجابة لقلق شديد قبل التحفيز الحقيقي أو المتخيل..

من ناحية هي أعراض النوع الفسيولوجي. هذه هي زيادة في ضغط الدم ومعدل التنفس ، والهزات ، والتعرق البارد ، والغثيان وإمكانية فقدان الوعي.

من ناحية أخرى ، هناك عنصر نفسي ، تبرز فيه أفكار الهوس القائمة على صورة الانفجار النووي عدم القدرة على توجيه الانتباه إلى أي شيء آخر في حين تستمر الأزمة ، وكذلك الشعور بالخوف.

أخيرًا ، لدينا الجزء السلوكي البحت ، حيث تبرز سلوكيات الهروب وتجنب الحافز الرهابي..

علاج

لحسن الحظ, الرهاب لديهم تشخيص جيد إذا تم علاجهم بمساعدة المتخصصين في علم النفس.

في هذا المعنى ، فإن أكثر الأساليب شيوعًا لعلاج هذا النوع من الاضطرابات التي نجدها في رهاب اللاإرادي هي إزالة الحساسية والتعرض المنهجي. يعتمد كلاهما على فكرة تعريض الشخص للمنبهات الرهابية في موقف خاضع للرقابة ، تحت إشراف الطبيب النفسي ، والانتقال من أسهل المواقف إلى مواجهة الأصعب.

في حالة رهاب الأجسام ، نظرًا لأنه لا يمكن العثور على الحافز الرهابي في الحياة الحقيقية ، فإن الشيء الأكثر فائدة هو الاستفادة من أشكال الواقع الافتراضي بناءً على محرك رسومات ثلاثي الأبعاد.

من ناحية أخرى ، بطريقة موازية ، يمكنك استخدام طرق التدخل النفسي التي تروق للمكون المعرفي والمخططات العقلية. تحقيقًا لهذه الغاية ، يتم استخدام إعادة الهيكلة المعرفية ، المرتبطة في هذه الحالة بتحسين احترام الذات والفعالية الذاتية.

المراجع الببليوغرافية:

• Cavallo، V. (1998). الكتيب الدولي للعلاجات المعرفية والسلوكية للاضطرابات النفسية. بيرغامون.
• مايرز ، ك. م ، ديفيس ، م. (2007). "آليات انقراض الخوف". الطب النفسي الجزيئي. 12 (2): ص. 120 - 150.