Anatidaefobia رهاب نكتة المتعلقة البط التي تنظر إلينا

هناك العديد من المحفزات والمواقف في العالم التي يمكن أن تولد الخوف. إن حقيقة وجودها تكون في معظم الحالات متكيفة ، لأنها عاطفة تحفزنا على الاستجابة الفعالة لمواجهة تهديد محتمل أو الفرار منه ، مما يتيح لنا البقاء والتكيف مع المواقف.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يكون رد الفعل الذعر الذي يمكن أن يحدث قبل الحافز مفرطًا مقارنةً بالتهديد الذي يفترضه الحافز ، أو أن الحافز المذكور لا يمثل أي خطر على الموضوع المعني. هذا هو ما يحدث للأشخاص الذين يعانون من الرهاب. من بينها بعض المفاهيم أكثر من غيرها ، والتي يمكن في بعض الأحيان أن تكون ذات قيمة اجتماعية نادرة أو باهظة. في الواقع ، تم تطوير الرهاب الوهمي من أجل توليد نقطة كوميدية مضادة لهذا النوع من الأمراض.

مثال على هذا الأخير هو anatidaefobia: الخوف من أن يلاحظ بطة. يعطينا هذا المفهوم الفرصة للتمييز بين الرهاب المحتمل وغير المحتمل. و أن بعض اضطرابات القلق هذه محددة إلى درجة أنها تبدو خيالية بحتة.

• مقالة ذات صلة: "أنواع الرهاب: استكشاف اضطرابات الخوف"

ما هو anatidaefobia?

مصطلح anatidaefobia يشير إلى رهاب محدد خيالي الذي يجمع ، من ناحية ، أن رهاب خاص بالحيوانات ونوع الظرف الآخر. على وجه التحديد ، نحن نتحدث عن الخوف من أن يلاحظ بطة.

باعتباره رهابًا محددًا (للألياف الليزرية) ، يفترض وجود حالة من الذعر والفزع لحفز أو نوع من التحفيز المحدد ، مما يؤدي إلى التعرض للمنبهات أو فكرة أن هذا سوف يظهر على مستوى عالٍ جدًا من القلق. هذا القلق يمكن أن يولد أعراض فسيولوجية مختلفة مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم وتسارع القلب ومعدل التنفس ، والتعرق ، والإغماء أو حتى أزمة القلق. أيضا ، لتجنب هذه الأحاسيس الشخص الذي يعاني منه عادة ما يهرب أو يؤدي سلوكيات التجنب, أو تحملهم مع عدم الراحة عالية جدا.

في الحالة التي تهمنا ، anatidaefobia, المصطلح الذي يحددها اخترعها رسام كاريكاتير.

يمكن أن يكون التأثير المفترض الذي يولد anatidaefobia متغيرًا. معظم الناس ليس لديهم اتصال بهذه الطيور ، فليس من المعتاد العثور عليهم ، الأمر الذي يجعل من الصعب على هذا الخوف توليد صعوبات كبيرة ، إلى جانب تجنب الحدائق والبرك والبحيرات. ومع ذلك ، فإن الخوف في السؤال سوف تظهر عندما لاحظت هذه الطيور ، وهو أمر من شأنه أن يتضمن إمكانية ملاحظتها دون ملاحظة ذلك. لهذا السبب سيكون من الممكن ظهور سلوكيات التجنب حتى في الأماكن الأقل وضوحًا, مثل الشارع (إنه طائر لديه القدرة على الطيران بعد كل شيء). بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تولد مشاكل علائقية ، مستمدة من السخرية المحتملة من خوفه.

الآن ... ما هو ، على وجه التحديد ، ما الذي يجعل هذه الرهاب مزحة ، على عكس الرهاب الحقيقي الآخر الذي يبدو سخيفًا جدًا؟ المفتاح في أسبابه المحتملة.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع اضطرابات القلق وخصائصها"

الأسباب

كانت أسباب وجود رهاب مختلف موضوع نقاش علمي عبر التاريخ ، حيث طورت منظورات ونماذج نظرية مختلفة في هذا الصدد.

من بينها سيكون ، في حالة رهاب الحيوانات والموقف, نظرية إعداد سيليجمان. اعتبر هذا المؤلف أن أي تفسير محتمل للرهاب يمكن ربطه بالميراث ، لأن أسلافنا كانوا سيتعلمون وينقلون الميل للتفاعل مع الخوف للمنبهات التي تهدد بقائهم ، كما يحدث مع العناكب والعقارب وحتى نوع من طائر.

في هذا المعنى ، يمكن أن يكون للرهاب الذي يشغلنا شعورًا تطوريًا من خلال إلقاء الخيال: فالطيور تطير الحيوانات التي يمكن مقارنتها بطيور الجارحة ، التي يمكن أن تطاردنا من فوق. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن ليس من المنطقي تطوير آلية نفسية فطرية من هذا النمط. أولاً ، لأن الطيور الجارحة لا تصطاد البشر أو تصطادهم (مع استثناء محتمل لنسر هاست المنقرض الآن). ثانياً ، لأنه حتى لو كانت هناك طيور تشكل خطراً ، فسيكون هذا أمرًا مهمًا جدًا بحيث يعوض أن نكون دائمًا في حالة تأهب إذا كان الطائر يراقبنا. وثالثا ، لأنه لا معنى لتطوير هذا الخوف فقط في حالة البط ، وليس في حالة الطيور آكلة اللحوم الأخرى.

آخر من وجهات النظر العظيمة التي تؤخذ في الاعتبار عند الحصول على رهاب هو تعلم واستيعاب الخوف من حافز معين. هذا ممكن ، على سبيل المثال ، في مواجهة تجربة أو تصور لتجربة شاقة ، خاصة إذا كانت تحدث أثناء الطفولة. في anatidaefobia ، يمكن أن يحدث أنه في مرحلة الطفولة كنا قد هاجمنا بطة في مرحلة ما, بعد ملاحظتنا ، ونربط ملاحظته بالألم أو الخوف الذي شعر به أثناء الهجوم. يمكن إعطاء خيار آخر للأشخاص الذين تعرضوا للإهانة أو الأداء أو عانوا من فعل يحرجهم ، في وجود هذه الحيوانات. لكن من غير المحتمل أن يكون هذا كافيا لجعل تسمية تشخيصية من هذا القبيل سخيفة.

ما هي العلاجات المستخدمة في الرهاب?

كما هو الحال مع رهاب آخر ، فإن العلاجات الأكثر المشار إليها في حالة anatidaefobia ، إن وجدت ، سيكون العلاج بالتعرض أو الحساسية المنهجية. يعتمد هذا العلاج على التعرض التدريجي للمحفزات المخيفة من خلال مراقبة التسلسل الهرمي المفصل بين المحترفين والعميل ، بطريقة تتعرض شيئًا فشيئًا للحالات التي تولد القلق (بدءًا من الحالات التي تولد قلقًا متوسطًا). للمضي قدما شيئا فشيئا).

في الحالة التي تهمنا ، على سبيل المثال ، يمكن إدراج عناصر مثل الاقتراب من الحديقة ، والذهاب إلى المزرعة ، ومراقبة البطة على مسافات مختلفة وبإشراف ، ثم دون إشراف ثم دمج المزيد من الطيور لاحقًا. ومع ذلك ، هذا مثال على ذلك ، بناءً على التسلسل الهرمي المعني بالمحفزات التي يقدمها المريض أو التي تم تطويرها مع المحترف.

أيضا إعادة الهيكلة المعرفية مفيدة لتعديل المعتقدات المختلة وظيفياً بشأن هذه الطيور أو ما قد ينطوي على الانتباه إليها. كما يمكن أن تكون التقنيات التعبيرية مفيدة لمساعدة المتضررين على تحرير أنفسهم والتعبير عن عدم ارتياحهم. أخيرًا ، يوصى بشدة بتقنيات الاسترخاء لخفض مستوى التنشيط ، وفي الحالات القصوى يمكن استخدام العلاج الدوائي.