10 علامات تشير إلى أن المراهق يعاني من اضطراب عقلي

نعلم جميعًا أن المراهقة هي مرحلة من الحياة مليئة بالتغيرات ، وقد تنشأ في كثير من الحالات مشاكل وصعوبات.

العديد من المراهقين التغييرات الحالية والتعديلات في مزاجهم, في جسمك وفي سلوكياتك وعاداتك اليومية ، ولكن هذه ليست العوامل الوحيدة التي يمكن أن تفسر ظهور بعض مشكلات الصحة العقلية.

المراهقة والاضطرابات العقلية

عليك أن تضع في اعتبارها ذلك لا يعبر المراهقون الذين يعانون من نوع من مشاكل الصحة العقلية عن قلقهم بشكل مباشر حيال ذلك, يمكن أن يكون من المعقول أن نلاحظ أن هناك شيئًا سيئًا يحدث لهم.

كجزء من التغيرات الكيميائية الحيوية التي لا تنفصل عن هذه المرحلة الحيوية ، يعاني المراهقون عادة من تغييرات حادة في مزاجهم ، وكذلك آثار العلاقات الاجتماعية المتقلبة. في هذا الوقت ، عندما نبدأ في الانفصال عن حماية الوالدين للبدء في البحث عن روابط مع الأصدقاء من نفس العمر ، والترحيب بالمراجع في مجالات أخرى من الحياة: المعلمون ، وأصنام التلفزيون ، والموسيقيون ...

مرحلة حياة متشنجة

على الرغم من تقلب المزاج المفاجئ بشكل متكرر للغاية خلال فترة المراهقة ، يجب أن نكون يقظين ، منذ ذلك الحين يمكن أن يحذرنا من مشكلة الصحة العقلية في الخلفية. إذا كانت هذه التقلبات المزاجية شديدة ، مع سلوك عنيف أو بكاء متكرر ، فقد نواجه حالة تتطلب تدخلًا احترافيًا.

20 ٪ من المراهقين ، وفقا للأرقام الرسمية ، يصابون باضطراب نفسي. معظمهم ، أيضًا ، لاول مرة قبل سن الخامسة عشر ، لكنهم لا يحالون إلى أخصائي الصحة العقلية إلا بعد سنوات ، عندما تكون المشكلة قد أصبحت راسخة وأصعب علاجها.

العلامات العشرة التي تشير إلى أن المراهق لديه مشكلة في الصحة العقلية

على حد تعبير الدكتور هارون كراسنر ، طبيب نفسي متخصص في سلوك المراهقين ومدير خدمة الحياة من مستشفى سيلفر هيل في نيو كانان ، في ولاية كونيتيكت ، يشرح:

"تم اكتشاف واحد فقط من بين كل خمس مراهقين يعانون من مشاكل الصحة العقلية وإحالتهم إلى المختص (الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي) المناسب لعلاج احتياجاتهم. هناك عناصر ثقافية تمنعنا من تقديم المساعدة اللازمة للمراهقين ، ويجب علينا تحسين هذا ".

إحدى الطرق لتحسين الكشف عن سلوكيات وعادات وخصائص الشباب الذين يمكنهم تحذيرنا من أنهم يعانون من حالة نفسية هي وصف 10 علامات يمكن أن تشير إلى أن هناك خطأ ما.

1. إيذاء الذات أو محاولات الانتحار أو السلوك التدمري الذاتي.

2. كثرة التغييرات في صحتك الجسدية ، أو في المظهر.

3. العدوانية ، الغضب المتكرر والسيطرة القليل من النبضات.

4. مجموعات جديدة من الأصدقاء غير مستحسن.

5. التغييرات في وزن الجسم.

6. الرقابة على النظافة الشخصية الخاصة بك.

7. عدم القدرة على مواجهة المشاكل أو الأنشطة اليومية.

8. يمزح مع الكحول أو المخدرات الأخرى.

9. حلقات التهديدات والعلاقات الإشكالية.

10. كوابيس متكررة.

علامات وملاحظات أخرى يجب مراعاتها

هناك أيضًا علامات أخرى تدل على أنه على الرغم من أنها ليست نهائية ، إلا أنها قد تجعلنا نرى أن المراهق قد يعاني من بعض الحالات المعقدة. على سبيل المثال, إذا كان أداء مدرستك أو سلوكك في المنزل أو في المعهد قد خضع لتغيير كبير.

هناك علامة واضحة أخرى وهي أعراض الاكتئاب ، خاصة عندما يمتد المزاج والحزن لأكثر من ثلاثة أسابيع. هذا يمكن أن يسير جنبا إلى جنب مع عدم وجود الشهية ، واضطرابات النوم أو المشاكل والأفكار المتكررة حول الموت ، وفقا لكراسنر..

أهمية السياق العائلي

عليك دائما أن تضع في اعتبارك ذلك عادة ما يكون لمشكلات الصحة العقلية خلال فترة المراهقة تأثير سلبي على ديناميات الأسرة, القدرة على إحداث توترات بين العديد من أعضائها. من الأهمية بمكان أن تبقى الأسرة معًا وتعمل كل ما هو ممكن لتحسين الحالة المزاجية للمراهق ، وذلك من خلال تعزيز الوئام الجيد في المنزل والسعي للحصول على مساعدة مهنية إذا اقتضت الظروف ذلك.

إذا كنت تعرف بعض المراهق الذي يمر بوقت سيء وله بعض الأعراض والعلامات الموضحة أعلاه ، فابقِ على تواصلك معه واستشر أخصائي الصحة العقلية.