ما هو علم النفس الغدد الصماء؟

يتضمن علم النفس المناعي الغدد الصماء أو PNEI دراسة العلاقة والترابط بين آليات التحكم في الكائن الحي وتنظيمه للحفاظ على التوازن.

هذا الترابط بين النظم الفرعية العصبية والمناعية والغدد الصماء المختلفة له مظهر على مستوى السلوك ، وفي الإجراءات التي نقوم بها وعلى المستوى النفسي ، يمثل حالة الرفاه أو الشعور بالضيق الذي نعيش فيه في كل لحظة.

في هذا المقال عن PsychologyOnline ، سنتحدث عن ما هو علم النفس الغدد الصماء؟.

1. القواعد البيولوجية لعلم النفس المناعي النفسي
2. اختلالات النظام
3. وأوضح الاكتئاب تحت منظور PNEI
4. نهج وعلاج الاكتئاب من خلال التغذية
5. تدابير لاعتمادها
6. استنتاج

القواعد البيولوجية لعلم النفس المناعي النفسي

تتكون النظم الرئيسية الثلاثة ، بالإضافة إلى النظام النفسي ، من أربعة محاور الغدد الصم العصبية مع رسلهم الكيميائيون (الناقلات العصبية والهرمونات والسيتوكينات).

المحاور الأربعة هي:

• محور الغدة النخامية الغدة الكظرية (HPA)
• محور الغدة النخامية - الغدد التناسلية (HPG)
• محور الغدة النخامية - الغدة الدرقية (HPT)
• محور موضع Coeruleus-متعاطف-الغدة الكظرية (SAM)

الأفعال المفرطة لكل من هذه الأنظمة بشكل فردي أو ضمن مجموعة العلاقات ، شرط الأداء الطبيعي وعندما تكون هناك تجاوزات ، تحاول نفس آلية التنظيم الذاتي تحقيق التوازن الأساسي أو التوازن البيولوجي.

اختلالات النظام

عندما يتم تبديل النظام ، لسبب داخلي أو خارجي ، يتم إنتاجها العواطف غير المناسبة ، والأفكار والسلوكيات التي تنتهي في التأكيد على الجسم, إنتاج الألم والاكتئاب وقلة النمو والتغيرات الفسيولوجية الحشوية ، إلخ. وفي نهاية المطاف صورة سريرية محددة من خلالها يتم تأسيس المرض.

في حالة النظام النفسي العصبي الفرعي ، مكوناته هي الناقلات العصبية ، والمتحولات العصبية والمُوَضِّلات العصبية (هذا الأخير بأعداد أكبر - الببتيدات تحت المهاد ، هرمونات الأمعاء والسيتوكينات -). في النظام الفرعي المناعي ، الانترلوكينات والمُنَظِّمات المناعية ؛ في هرمونات الغدد الصماء والببتيدات ، وأخيرا في النظام الفرعي النفسي ، دوائر الأطراف الحلقية والمعوقة والصنوبرية مع هرموناتها وناقلاتها العصبية.

هذه الأنظمة الفرعية قادرة على التفاعل مع بعضها البعض أو بطريقة فردية وحدوية بشكل مستقل عن البقية. يتم توضيح العلاقة بين الأنظمة الأربعة في التعبير عن المستقبلات والمواد الشائعة في خلايا كل منها ؛ هكذا يجد السيتوكينات والهرمونات والناقلات العصبية والببتيدات مستقبلات محددة موزعة على أنسجة الجسم..

بهذه الطريقة, رفع القيود عن نظام PNI ينتج المرض(جسدية أو نفسية) وأي أمراض على المستوى الجسدي أو النفسي ستؤثر حتما على تغيير في طبقات أخرى من النظام العضوي للفرد.

يتجاوز التداعيات النفسية التأثير العضوي لأن كل موضوع يستجيب بطريقة مختلفة وفردية لنفس المستوى من التوتر. وبالتالي ، وفقًا للتطور المعرفي العاطفي من التجربة الاجتماعية والتعليمية والثقافية للفرد ، فإنه سيحدد استجابة موضوع التكيف بشكل أو بآخر مع البيئة المحددة.

الصحة في حد ذاتها ، هي مجموعة من النظم الفرعية والتفاعلات والعلاقات المتبادلة بين الآليات الداخلية للكائن بهدف العثور على التوازن لتحقيق بيئة داخلية تسهل التشغيل السليم للكائن الحي نفسه الذي يؤدي إلى حياة خالية من المرض.

وأوضح الاكتئاب تحت منظور PNEI

حاليًا من بين الأمراض عالية الانتشار ، يحتل الاكتئاب موقعًا مهمًا يصل إلى المركز الأول بين أمراض المنشأ النفسي. حاليا ، ليست مسببات المرض محددة جيدا ، ماذا لو كان معروفا على وجه اليقين هو أن الاختلالات الهرمونية موجودة في شخص الاكتئاب.

بالنظر إلى تعدد الأبعاد المسببة للاكتئاب. هناك استراتيجيات متعددة للنهج العلاجي. واحد منهم هو علاجها من Psychoneuroendocrinoimmunology (PNEI) والارتباط بين نوع وجودة وخصوصية الأغذية التي يتم تناولها.

يسمح PNEI برؤية أكثر شمولية وشمولية لكيفية مرض الكائن الحي ويقدم شرحًا للدور الهام الذي يلعبه العلاج الغذائي في النهج الشمولي كعلاج مساعد للنُهج الأخرى في الاكتئاب. يمكن أن يتسبب الإجهاد والقلق والاكتئاب الذي عانى لفترة طويلة في تغيير الجهاز المناعي ، مما يترك الباب مفتوحًا أمام أمراض لا حصر لها ولا يمكن التنبؤ بها.

يساهم الجهاز المناعي في الحفاظ على سلامة الكائن الحي ومنع استعمار مسببات الأمراض وتدمير الكائنات الحية الدقيقة الغازية. في قصور في وظائف الجهاز المناعي الناجمة عن الاكتئاب الحفاظ على مر الزمن ، يتم تغيير محاور الغدد الصم العصبية عن طريق فرط إفراز هرموني الذي سيكون مسار الأمراض المختلفة.

بهذه الطريقة ، يسبب الإجهاد والقلق والاكتئاب تغييرات مثل:

• ارتفاع ضغط الدم (HBP)
• اضطرابات القلب
• ارتداء مشترك
• ألم عضلي
• أمراض الكبد المتنوعة
• عمليات الحساسية
• عجز جنسي
• الصداع النصفي
• الصداع النصفي

و إلى آخره تتدهور صحة الكائن الحي.

هذه الحالات المرضية تسبقها أ تغيير الهرمونية -تم التحقق منه في السلائف التحليلية للعمليات المرضية. المكونات الرئيسية للعملية هي: جortisone ، السيروتونين ، الميلاتونين ، الدوبامين ، الأدرينالين والنورادرينالين, يتم إنتاجها جميعًا على مستوى الجهاز الدماغي أو الغدة الكظرية أو الجهاز الهضمي وهذا يعني انخفاضًا في وظيفة الجهاز المناعي وبالتالي معاناة من مرض عضوي غير دقيق أو مرض عصبي نفسي مثل الاكتئاب.

نهج وعلاج الاكتئاب من خلال التغذية

بعد ذلك ، نقدم ما هي قواعد أ نهج التغذية العلاجية للاكتئاب. تمت الإشارة إلى الأحماض الأمينية الرئيسية وكذلك الفيتامينات والمعادن التي تم تناولها في الجرعات المحددة ومع العلاج النفسي والنفسي الموصوف يمكن مواجهة العملية.

• التربتوفان: سلائف السيروتونين والميلاتونين. مسؤولة بشكل خاص عن تحريض جرعات النوم حتى 5 غرامات في اليوم
• فينيل ألانين وتيروزين: سلائف الدوبامين والأدرينالين والنورادرينالين. يمكن تحويل فينيل ألانين إلى فينيل إيثيل أمين (PED) مع عمل مشابه للأمفيتامينات ، وخاصة إيميبرامين ذو نشاط نشط ومضاد للاكتئاب. من ناحية أخرى ، تزيد مكملات التيروزين من مستويات الأمينات (أوكتوبامين ، تيرامين و PED) وكذلك مستويات هرمون الغدة الدرقية. يمكنك المساهمة بين 400 ملغ / يوم إلى 1000 ملغ / يوم من كل من الأحماض الأمينية.
• فيتامين. C: يساعد على تحسين مستويات استيعاب المكملات الأخرى بجرعة 1-3 غرام / يوم.

مجموعة B الفيتامينات

• B9: يساعد على تجديد الناقلات العصبية. جرعة من 400 ملغ / يوم.
• B12: بجانب فيت. C و B9 تسمحان بتوليد رباعي هيدروبتيرين (BH4) ، وهي مادة تتضاءل لدى المصابين بالاكتئاب. جرعة من 250 إلى 1000 ملغ / يوم.
• B1: نقصه يسبب الحماض وتغيير تخليق الناقلات العصبية الدماغية. جرعة ما بين 25-50 ملغ / يوم.
• B3: النياسين يمكن أن تولد التربتوفان. الجرعة: 25-30 ميكروغرام / يوم.

• ملغ: إنه يعمل على تقليل التهيج. الجرعة ما بين 50-250 ملغ / يوم حسب الأعراض.
• ZN: يتصرف هذا المعدن كمحفز ينظم الاكتئاب المرتبط بدورات الحيض. الجرعة ما بين 25-30 ملغ / يوم.
• المنغنيز: إنه يعمل كمنظم للسيروتونين الذي يحفز استرخاء العضلات. جرعة 50 ملغ / يوم.
• لي: أعمال بجانب فيت. B3 كما التآزر للحد من الأرق. جرعة من 3 إلى 6 أمبولات يتم إعدادها / اليوم تحت اللسان.

مجمع الحمية

نبتة القديس يوحنا: (Hypericum perforatum) حيث أن لديها تقاليد عريقة كحالات اكتئاب نشوة للنبات وأمراض نفسية أخرى. الجرعة: 500 إلى 1000 ملغ / يوم من المستخلص الجاف.

تدابير لاعتمادها

وهنا بعض التدابير التي يتعين اعتمادها في علاج الاكتئاب من خلال إدارة معقدة أعدتق ، وكذلك تدابير صحية متداخلة في النهج العلاجي

• اعتماد نظام غذائي من الأطعمة الكاملة ، واسعة ومتنوعة, غني بالفواكه والخضروات وقليلة الدهون المشبعة. سوف تكون الدهون من النوع الأحادي وغير المشبع وتجنب الطهي وتحضير المستحضرات مع عدم تناولها بجرعات زائدة أو بجرعات دقيقة.
• ابحث عما إذا كنت تعاني من أي نوع من الحساسية أو عدم تحمل الطعام (مثل منتجات الألبان والقمح والذرة والخميرة ...).
• قمع الكافيين والسكر المكرر.
• تناولي مكملات غذائية يومية من فيتامينات "ب" ، مثل: 300 ميكروغرام من البيوتين ، 100-500 ميلي غرام. من B6 ، 1000 ملغ. من فيت. C و / أو التيار المتردد. أوميغا 6 (1 غرام من زيت زهرة الربيع المسائية 3 مرات في اليوم).
• القيام به تحليل لمراقبة إنتاج حمض المعدة التي تنتجها المعدة نفسها. إن سوء امتصاص العناصر الغذائية بسبب مشاكل فرط الكلور أو الهيبوكلوريد يمكن أن يؤدي إلى عجز غذائي يؤدي إلى معاناة المرض. إذا كانت مكملات حمض الهيدروكلوريك مطلوبة (Betaine HCL - وفقًا للإشارات).
• نفذ التمارين الرياضية الهوائية 30 دقيقة كل يوم أو 3 مرات على الأقل في الأسبوع مثل المشي السريع أو السباحة.
• إجراء جلسات مع الطبيب النفسي. أظهرت دراسة أجرتها جامعة أكسفورد أن ست جلسات مع معالج كانت فعالة - دون آثار جانبية - مثل المخدرات مؤثرات عقلية.
• خذ روبيديا كلوريد (فلز قلوي) الذي يتصرف فسيولوجياً مثل البوتاسيوم ، وقد أعطى نتائج جيدة في علاج الاكتئاب عن طريق تناول 180 ملغ / 3 مرات في اليوم.
• خذ 5 غرام من Na وما بين 60-80 مل / مول من K / يوم للحفاظ على توازن المنحل بالكهرباء.
• تناول 6 ملغ من التربتوفان (لا يزيد عن 4 غرام / يوم إذا تم تناوله مع النياسين).
• تناول L-5 htp (25 ملغ مع الطعام وزيادة إلى 75 ملغ / 3 مرات يوميًا بين 10-14 يومًا).
• إدارة Hypericin الذي هو مكون من نبتة سانت جون أو Hypericum (Hypericum perforatum) لأنه يحفز زيادة كمية منتج التحلل الرئيسي للنورايبنفرين في البول ، مما يشير إلى أن هذا النبات يمكن أن يحفز مستوى بافراز في الدماغ.
• إدارة D- فينيل ألانين (100-400 ملغ / يوم أو D ، L- فينيلالانين (150-200 ملغ / يوم لمدة شهر واحد) أو إدارة L- فينيلالانين (500 ملغ / يوم) زيادة الجرعات وفقا للاحتياجات و المتطلبات التي سوف تتأرجح في المتوسط ​​بين 3-4 غرام / يوم بين 2-6 أشهر.
• أخيرًا ، يمكن إعطاء لتروسين 2 غرام / 3 مرات يوميًا لمدة أسبوعين

استنتاج

و PNI يستعيد الرؤية الشاملة للأدوية القديمة أبقراط وطير ؛ وكذلك متطلبات تفرد العلاج لكل مريض ، من أجل تحقيق والحفاظ على الصحة.

باختصار ، العلاج الشامل للاكتئاب وأمراض العصبية والنفسية الأخرى معقد للغاية ؛ حيث التغذية يجب أن تحتل مكانتها ذات الصلة داخل العلاج الكلاسيكي.

في هذا المقال القصير ، قمنا بتسمية النقاط الملخصة الرئيسية التي يجب مراعاتها في إدارة المجمعات المعدة لهذا الغرض. لذلك ، نأمل أن ألقيت بعض الضوء الذي يساعد المعالج, في الممارسة السريرية اليومية.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هو علم النفس الغدد الصماء؟, نوصيك بالدخول إلى فئة العقاقير ذات التأثير النفساني.