الناس الكريمة هذه الفضائل الثمانية تأخذهم بعيدًا في الحياة

غالبًا ما يتم وصف الأشخاص الأثرياء بأنهم أكبر الخاسرين في المجتمعات الحديثة من الغرب ، حيث تسود الفردية والبحث عن المتعة لنفسه.

هذا ، الذي يقوم على جزء من الحقيقة ، هو تشويه للواقع ، حيث أن المكافأة تُكافأ أيضًا بسلسلة من المزايا الجسدية والنفسية..

مزايا كونها سخية

وهذا خلافًا لما قد نفكر فيه ، فإن الأنانية الخالصة تترك أيضًا نقاطًا عمياء معينة يمكن أن تتصدى لها المشاكل والشدائد: عدم الاستقرار في العلاقات ، والافتقار النسبي إلى أنظمة الدعم والمجتمع القوي الذي إنه بمثابة حماية ، إلخ..

ثم سنرى بعض الفوائد التي يتمتع بها الأشخاص الأكرماء.

1. لديهم صحة نفسية أفضل

عندما تكون مطالب الاضطرار للعناية بالآخرين لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد, الإيثار يرتبط بزيادة الميل للاستمتاع بصحة عقلية جيدة. التداعيات النفسية للمعرفة مفيدة للآخرين الذين يحتاجون إليها يمكن أن تكون وراء هذا.

2. يمكن أن يشعروا بتحسن مع أقل

على عكس الأشخاص الأنانيين الذين يحتاجون إلى الحصول على مكافآت مادية مقابل ما يبذلونه من جهود للشعور بالرضا والكرم قادرون على الشعور بالرضا عن طريق القيام ببساطة بمهام الإيثار, والتي يمكن القيام بها متى أرادوا لأنهم يعتمدون عليها فقط. بعد المشاركة في هذه المهام ، يشعر الكثير منهم بالحيوية الجسدية ، وبألم وتوتر أقل ، وبصورة ذاتية أفضل ، مما يؤثر على جميع مجالات حياتهم.

3. المودة تساعد الشباب على النمو بشكل أفضل

ومن المعروف منذ فترة طويلة أن هؤلاء مقدمي الرعاية الذين ، بالإضافة إلى توفير الأطفال والمراهقين من خلال الرعاية "الإلزامية" الرسمية مثل الطعام والماء ومكان للنوم ، فمن المرجح أن يحيطوا بأنفسهم بنسل يمكن أن يعتني بهم في سن الشيخوخة. هذا لأنه ، مع إنشاء المرفقات ، هناك أيضًا قدرة الشباب على رعاية الآخرين.

4. إنشاء شبكات الثقة بسهولة

يرتبط هرمون الأوكسيتوسين ، المرتبط بالسلوكيات السخية والإيثار ، أيضًا بإنشاء جسور من الثقة المتبادلة ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية لتطوير مشاريع طموحة ومكلفة لا يمكن تنفيذها إلا إذا وافق العديد من الأشخاص. ويتعاونون لفترة طويلة من الزمن. هذا يعني أن الناس الأثرياء سيكونون أكثر عرضة لتكريس جهودهم لجعل المشاريع التي تصل أهدافها طويلة الأجل إلى هدفهم..

5. يمكن أن تصبح الجزء الأكثر وضوحا في المجتمع

يمكن للسخاء أن يعطوا نكران الذات لفترات طويلة سواء كانت هناك جوائز أو مكافآت متعلقة بالدوافع الخارجية أم لا. هذا يعني أنهم قادرون على جعل الآخرين ينظرون إليهم كرماء في نفس الوقت ، بدلاً من التسلسل: هناك أوقات استفاد فيها كثير من الناس من مساعدة هذا النوع من الملفات الشخصية دون منحهم أي شيء ملموس في المقابل..

وبهذه الطريقة ، يحدث غالبًا أن يكون أفراد المجتمع ، ورؤية أن كل شخص يرى أن هناك شخصًا كرمًا بشكل خاص ، تصل الصورة العامة لهذا الشخص إلى مستوى جديد ، والذي يرتبط في كثير من الحالات بدور وقائي و ، وبالتالي ، من السلطة.

6. هم أبعد من الاكتئاب في سن الشيخوخة

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين يمارسون العمل التطوعي لمساعدة الآخرين هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ، وذلك بفضل التكامل الاجتماعي الذي تنتجه هذه المهام. هذا مفيد للغاية ، مع الأخذ في الاعتبار أن مفهوم الذات والصورة الذاتية قد ينخفضان في سن الشيخوخة إذا تم تفسير التقاعد على أنه علامة على أنه لم يعد مفيدًا لأحد.

7. يمكنك التركيز أكثر على الأفكار الإيجابية

الناس الأثرياء هم الأكثر عرضة لمساعدة الآخرين في نكران الذات ، وهذا هولأنه يخلق مناخا من الإيجابية وبعض التفاؤل. هذا يجعلهم أكثر تعرضًا للحالات التي يتحول فيها الانتباه إلى أفكار متفائلة ومبهجة ، وهو أمر مفيد للحفاظ على مستويات جيدة من الرفاهية.

8. الميل إلى مزيد من طول العمر?

رغم أن لا تزال بحاجة إلى إجراء دراسات حول طول العمر من الناس الطيبين, لقد لوحظ أن الميل إلى التركيز على الأفكار الإيجابية والسلوكيات القائمة على المودة يزيد من طول العمر ويرتبط مع تقوية جهاز المناعة.

المراجع الببليوغرافية:

• Musick، M. A. and Wilson، J. (2003). العمل التطوعي والاكتئاب: دور الموارد النفسية والاجتماعية في مختلف الفئات العمرية. العلوم الاجتماعية والطب ، 56 (2) ، ص. 259 - 269.

• Post، S. G. (2005). الإيثار والسعادة والصحة: ​​من الجيد أن تكون جيدًا. المجلة الدولية للطب السلوكي ، 12 (2) ، ص. 66 - 77.

• Schwartz، C.، Meisenhelder، J. B.، Ma، Y.، & Reed، G. (2003). ترتبط السلوكيات الإيثار الاهتمام الاجتماعي مع صحة نفسية أفضل. الطب النفسي الجسدي ، 65 ، ص. 778 - 785.

• يرتبط Zack، P. J.، Kurzban، R. and Matzner، W. T. Oxytocin بالجدارة البشرية الموثوقة. الهرمونات والسلوك ، 48 (5) ، ص. 522-527.