الناس ناضجة عاطفيا 6 الصفات التي تحددها

رغم أن هناك الكثير من الحديث عن التمييز بين الناس الناضجين والأشخاص غير الناضجين, في الممارسة العملية ، لا نعرف عادة جيدًا ما نشير إليه. نحن ندرك أن الأمر يتعلق بحقيقة إعطاء أو عدم الخطوة نحو البلوغ ، ولكن هناك الكثير من الجدل حول ماهية النضج بالضبط.

على سبيل المثال ، قد يعتقد شخص ما أن النضج قد تم التوصل إليه عن طريق الدخول في دولة نتعلم فيها فصل أنفسنا عن الأشياء ورؤية كل شيء من مسافة معينة ، بينما بالنسبة للآخرين ، فإن ذلك يعني البدء في الانخراط مع العالم وتخصيصه الفردية والأنانية. باختصار ، يحدد كل شخص النضج بالأفق الأخلاقي الذي يطمحون إليه في يوم من الأيام.

بالإضافة إلى ذلك ، في معظم المحادثات حول هذا الموضوع ، ليس من الواضح تمامًا أن التصرف كالكبار دائمًا هو الأفضل. ألا توجد جوانب من الطفولة والمراهقة ذات قيمة عالية؟ على سبيل المثال ، يُنظر دائمًا إلى العفوية أو الفضول أو النقص النسبي في التحيز كجوانب نفسية لأصغر ما يجب علينا تقليده.

يمكنك العثور على تصور لما هم عليه الناس ناضجة عاطفيا هذا أكثر اتساقا مما نفعل عادة عند التحدث؟ في الواقع ، نعم.

• المادة ذات الصلة: "8 خصائص الناس غير ناضجة عاطفيا"

كيف حال الناس ناضجة عاطفيا?

لقد أظهرت العديد من الدراسات أن أحد الميزات التي تميز الناضجين والأطفال الصغار هو التأخير في الإشباع ، والقدرة على التفكير الأهداف التي نريد تحقيقها على المدى المتوسط ​​أو الطويل. على سبيل المثال ، عندما تكون صغيرًا جدًا ، فإن الأمر يكلف أكثر من ذلك بكثير الامتناع عن الوصول إلى الحلوى وتناولها حتى لو كنت قد أخبرتنا أنه بعد دقائق قليلة لم نغرنا ، سنحصل على العديد من الجوائز مثل هذا.

ويرجع ذلك جزئيًا إلى الطريقة التي ينضج بها نظامنا العصبي: في البداية ، تكون الترابطات بين الخلايا العصبية الموجودة في المناطق البعيدة من الدماغ قليلة نسبيًا ، لذلك يمكننا التفكير بطريقة غير مجردة ، أي ، ، في أهداف ملموسة قليلا ولا شيء مهم وراء متعة فورية.

أثناء نمونا ، ترتبط مناطق الدماغ بشكل أكبر ببعضها البعض بواسطة المادة البيضاء ، بحيث تعمل على تحسين قدرتنا على التفكير بشكل تجريدي ، ومعها نزوعنا إلى مراعاة الأهداف طويلة المدى والمزيد واسع. ومع ذلك ، حتى في البالغين هناك اختلافات فردية بين أولئك الذين يراهنون على كل شيء سريع الزوال وأولئك الذين يحاولون جعل حياتهم قائمة على شيء أكثر تساميًا.

من هذه المعلومات ، من الممكن فهم ماهية النضج العاطفي الذي يتكون فعلاً من كيفية ارتباطنا بأهدافنا وبأشخاص آخرين. تقريبا ، الأشخاص الناضجون عاطفيا مثل هذا:

1. قبول الالتزامات العاطفية

ليس إلزاميا جعل أي علاقة عاطفية تحكمها القواعد التي تميز الزواج الأحادي. ومع ذلك ، الناس ناضجة عاطفيا يحاولون التأكد من أن علاقاتهم الأوثق مدعومة بسلسلة من الالتزامات من شأنها تجنب حالات الابتزاز العاطفي غير المباشر. الشيء المهم بالنسبة لهؤلاء الناس هو رفض الأحادية.

2. لا يخافون الحب

لا يستطيع الأشخاص الناضجون عاطفياً أن يصبحوا مهووسين بمخاوف لا أساس لها من الصحة بشأن ما قد يحدث على المدى الطويل ، لأنهم يتعلمون عدم المبالغة في تكلفة الفرصة البديلة (ما يفترض أننا نفتقده عن طريق القيام بما نقوم به)..

لذلك ، لا يخشون من إمكانية الانخراط عاطفيا مع شخص ما. في نهاية اليوم, لدينا رؤية كاملة وعالمية وواقعية حول ما سيحدث لنا في المستقبل لا يعني ضمناً أو تعذيب نفسك لعدم عيشك أشياء ربما لم تكن لتحدث أيضًا.

• ربما أنت مهتم: "الحب الناضج: لماذا يكون الحب الثاني أفضل من الأول؟"

3. يعرفون كيفية التعبير عن أولوياتهم

جزء جيد مما يعنيه معرفة كيفية تنظيم عواطف الفرد ورغباته عند تحديد أولويات الحياة معرفة كيفية التواصل مع الباقي بطريقة متسقة ما تريد القيام به. من يدري حقًا أن حجم قيمه وما يحفزه شرعيًا وكريمًا ، لا يخفيه.

4. قيمة الصداقات لأنفسهم ، وليس كأداة

بالنسبة للأشخاص الناضجين عاطفياً ، فإن روابط الصداقة التي تربطهم بالآخرين هي أمر يستحق أن يستنبط ، ويستثمر فيه الوقت والجهد.

هذا لأن الصداقة هي دائمًا شيء أكثر من تلك اللحظات المنضبطة للدردشة والمرح مع الأصدقاء ، وهذا شيء يمكن لأي شخص تقديره بطريقة سطحية ؛ إنها مشاريع تتكشف بمرور الوقت وهذا يعني شيئًا ما. لا يمكن استبدال صديق.

لذلك ، فإن أولئك الناضجين يتوقفون عن استثمار الوقت في علاقات لا تعني شيئًا ، حتى لو كانت البيئة تضغط على الاستمرار جنبًا إلى جنب مع أشخاص معينين ، والتركيز على أولئك الذين يملؤون.

5. مواجهة التناقضات العاطفية مباشرة

المشاعر هي بحكم تعريفها غير عقلانية ، وهذا هو السبب في أنها كثيرا ما تدخل في تناقض مع بعضها البعض. إنه شيء يحدث أيضًا عند الأشخاص الناضجين. ما يميز الأخير عن الباقي هو أنهم يواجهون هذه المواقف بشكل مباشر ، مدركين أنهم يشعرون بشيء معقد, بدلا من التصرف كما لو أن المشكلة لم تكن موجودة ومحاولة توجيه الانتباه إلى الانحرافات الفارغة. وبهذه الطريقة ، يمكنهم تحمل مقاليد الموقف من قبل ، مما يعني أنهم يستفيدون على المدى الطويل.

6. لا تسويف

التسويف ، وهو الميل إلى ترك ما يمكن القيام به في الوقت الحاضر ليوم آخر ، أمر شائع لدى الكثير من الناس. الناس ناضجة عاطفيا, من خلال عدم الاستسلام لإغراءات فورية إذا كان ذلك يضر بها على المدى المتوسط ​​والطويل, إنهم لا يدعون هذه المواقف تخرج عن السيطرة وتلتزم بمسؤولياتها والتزاماتها عندما تلعب.