شارك:
استيعاب العلاقات ما يجب القيام به وكيفية التعرف عليها
العلاقات بين الأزواج تميل إلى أن تكون جانب من جوانب الحياة العاطفية التي تتميز بها شدة العواطف المشاركة. من الطبيعي أن تقضي الكثير من الوقت في اليوم في التفكير في الزوجين أو الخبرات المتعلقة به ، حتى عندما لا يكون هناك. ومع ذلك ، هناك حدود لكل شيء ، وأحيانًا تترجم هذه العلاقات العاطفية إلى عادات وإجراءات تتطلب الكثير من النفس.
في هذا المقال سنتحدث عن استيعاب العلاقات, ما هي الخصائص التي تسمح باكتشافها ونوع الحل الذي يمكن لكل مشكلة أن تنشأ (على الرغم من أن الحل الأكثر منطقية في بعض الحالات هو إنهاء العلاقة ، كما سنرى).
- مقالة ذات صلة: "الصراع على السلطة في العلاقات الزوجية"
العلاقات الممتصة: كيف حالهم؟?
من الطبيعي أن يحرص الأشخاص المشاركون في علاقة ما من وقت لآخر على حدوث توترات معينة في وقت المعيشة يحافظون على تلك الرابطة العاطفية الخاصة. بعد كل شيء ، وجود نوع من العلاقة الرومانسية يتطلب ، إلى حد أكبر أو أقل ، قبول الالتزام.
تجعل الالتزامات والمسؤوليات المشتركة احتمال تقديم تضحيات في الوقت الحاضر من أجل بذل جهود معقولة طويلة الأجل مع الشخص الآخر ، وبما أن الزوجين يتطلبان وقتًا وموارد معيّنين ، فإن هذا لا يتلاءم دائمًا مع كل منهما. عضو ، بشكل منفصل ، تريد في هنا والآن.
ومع ذلك ، فإن استثمار ما هو معقول في العلاقة والتعبير عن الآخر هو أننا نأخذ في الحسبان مصالحهم ، والشيء الآخر هو عدم التمكن من الحصول على الحياة بسبب المطالب المستمرة المرتبطة (على الأقل ، على ما يبدو) بتلك الرابطة المحبة. في هذه المرحلة تظهر العلاقات الماصة.
باختصار ، العلاقة الممتصة هي دينامية علائقية بين شخصين أو أكثر حيث يوجد عدم تناسق واضح وواحد من الأعضاء عليك التضحية كثيرا لتلبية متطلبات الآخر ، أو على جميع الأشخاص المعنيين تكريس كل جهودهم ووقتهم للعلاقة ، باستمرار ، وبجهد كبير. لكن هذا التعريف غامض إلى حد ما ، لذلك دعونا نرى ما هي الخصائص المعتادة لهذه العلاقات.
1. عليك الانتظار عدة أيام حتى تحصل على الوقت بمفردك
كل شخص لديه احتياجات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالحاجة إلى أن يكون بمفرده مع تردد أكثر أو أقل ، ولكن الشيء الطبيعي والصحي هو أنه لا يتعين عليهم الانتظار لعدة أيام حتى يتمكنوا من القيام بذلك (بدءًا من لحظة الرغبة في حجز لحظة للذات).
في بعض الحالات ، أعضاء الزوجين لديهم وجهة نظر مشوهة للواقع, وفقًا لذلك ، يشكّل كلاهما شيئًا يشبه كائنًا فائقًا يتكون من شخصين لا يمكن فصلهما مطلقًا ويجب عليهما مشاركة كل شيء. محاولة اتباع هذا المبدأ هو أمر مرهق ومحبط في الغالبية العظمى من الحالات. عادةً ما يتطلب الأشخاص الأكثر حبًا لحظات للقيام بأشياء ذات أهمية دون تدخل الآخرين.
- ربما تكون مهتمًا: "هذه هي شخصية أولئك الذين يحبون العزلة ولا يخشون أن يكونوا عازبين".
2. لا وقت لرؤية الأصدقاء
حقيقة بدء العلاقة لا تعني ترك الأصدقاء جانبا. تعتبر روابط الصداقة هذه ، التي غالباً ما تستغرق سنوات من السفر خلف ظهورهم ، ذات قيمة كبيرة ، لكن يعتقد بعض الناس أنه في علاقات الحب يتوقع منهم ألا يهتموا بهذا النوع من العلاقات الشخصية التي تعتبر "هامشية". هناك حالات ، حتى ، يُفترض فيها البقاء مع هؤلاء الأشخاص دون الذهاب مع الزوجين ، أو دون التعليق عليه من قبل, إنها خيانة, شيء من الواضح أن يشجع هذا النوع من الاجتماعات.
هذا ليس فقط يجعل هذه الصداقات تعاني مع مرور الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يولد عزلة ، مما يجعل الدخول في حلقة مفرغة: إنه مكرس طوال الوقت للزوجين لأنه لا يوجد أحد غيره للالتقاء بالأشياء وتنفيذها أو إطلاق مشاريع مثيرة للاهتمام..
3. إنها تتعلق بتغيير الشخصية لتتناسب مع الآخر
لا حرج في محاولة التحسين في بعض الجوانب ، ولكن هناك حالات يقترح فيها أعضاء العلاقة الممتصة ، أو أحدهم ، علاقة تعديل الهيكل بأكمله من شخصيتك لتكون قادرة على احتواء تمامًا مع شريكك ، إلى حد محاولة تطوير هوايات لا تشعر بالاهتمام الحقيقي بها ، تعتمد موقفًا مصطنعًا لا يتوافق مع هويتك ، وما إلى ذلك..
باختصار ، هناك شيء واحد لتحسين التصويب نحو هدف له معنى حقيقي للذات ، والآخر هو أخذ ما يُعتقد أن الشخص الآخر يتوقعه ويبذل جهودًا ليصبح ذلك ، فقط من أجل الصالح المفترض لل علاقة.
4. يتم تبني المواقف السلبية العدوانية قبل المبادرة الخاصة
في العديد من العلاقات الممتصة ، يُرى بعيون سيئة أن بعض القواعد مكسورة ، على الرغم من أنها من الناحية الفنية ليس لها قيمة حقيقية ، فهي تعتبر مهمة لأن عليها أن تكون معًا.
إنها ليست عناصر ذات قيمة رمزية مرتبطة بحدث هام (على سبيل المثال ، الذهاب إلى الأفلام في عيد ميلاد العلاقة ، كما حدث في التاريخ الأول) ، ولكن من المفترض أنه لا توجد حاجة إلى كسر هذه القواعد لأنه خلاف ذلك إنه يعني التفكير الفردي خارج الزوجين.
على سبيل المثال ، الذهاب إلى العمل في المكتب بدلاً من القيام بذلك على الأريكة في المنزل مع الحبيب أو في الحب ، أو في حالة أقل تطرفًا ، تكريس يوم جمعة للذهاب إلى حفلة موسيقية دون وجود شخص آخر لأنه لا يريد الذهاب.
في هذه الحالات ، تعمل المواقف العدوانية السلبية كعقوبة دون القيام نظريًا بأي خطأ.
ما العمل?
في التواصل والصدق هو المفتاح. من الضروري التعبير عن احتياجات المرء أن لديك وأنك لا يجب أن تقتصر على منطقة الزوجين ، وأن تفعل ذلك بحزم وصدق ، ولكن ليس من جانب واحد أو حاد ، كما هو تغيير العادات التي يمكن أن تكون حساسة وسهلة لسوء تفسير إذا إنه لا يفسر كل ما يحدث بالفعل.
من ناحية أخرى ، إذا كان الشخص الآخر غير قادر على احترام حقيقة أن هناك حاجة إلى مساحة أكبر للذات ، فإن ذلك يمثل مشكلة خطيرة تحول هذه الديناميكية العلائقية إلى علاقة سامة ، حيث يسهل إنتاجها بشكل سيء الصفقات (ليس بالضرورة المادية).