شارك:
ما هو الحب؟ (وما هو ليس)
الحب هو الشيء الذي يلهم جميع البشر ويحفزهم ، ولكنه قد يسبب لنا أيضًا معاناة كبيرة عندما لا يتم الرد عليها. لهذا السبب تدور العديد من الأفلام والأغاني وحتى الروايات حول هذا الموضوع (الحب والافتقار إلى الحب).
تعريف الحب معقد للغاية ، لأن هناك أنواعًا مختلفة من الحب (حسب الكثافة ، حسب من نحب ، إلخ). الحقيقة هي أن هذا التعريف يصبح مهمة شاقة لأن الحب يتأثر اجتماعيا وهناك العديد من الآراء وطرق التعامل معه.
مع ترك طرق أخرى للمحبة (مثل حب الأم) ، سنركز في هذا المقال على ما هو الحب الحقيقي وما هو ليس كذلك ، دائمًا من مفهوم الحب الرومانسي.
البحث عن الحب
قبل الخوض في الموضوع ، من الضروري مراجعة سلسلة من الاكتشافات العلمية ، على الأقل في الغرب, لقد ساعدونا في اكتشاف السر الكبير لعلاقة دماغنا بالحب والافتتان. تدعي بعض النتائج أن الحب والوقوع في الحب تغذيهما سلسلة من السلوكيات التي تساعد على إبقائه على قيد الحياة.
لكن أحد أهم الاكتشافات التي تمت في الآونة الأخيرة هو أن الحب يعمل دواء في دماغنا ، ويعدل سيره ، في نفس المناطق التي يتواجد فيها الدواء ، عندما نعرف الشخص الذي يحب. من الواضح أن العوامل الثقافية مهمة ، وهي مسؤولة إلى حد كبير أو أقل عن حدوث سلسلة من التفاعلات الكيميائية على مستوى الدماغ. للحب يتغذى على التوقعات ومفهوم الحب الذي نتعلمه طوال حياتنا.
ترك جانبا العامل الثقافي, لقد وجد الباحثون ذلك ، كما هو الحال مع المواد ذات التأثير النفساني, عندما نقع في الحب ، تحدث امرأة متزوجة في الكيمياء العصبية داخل رأسنا.
على سبيل المثال ، نطلق كميات كبيرة من السيروتونين ، مما يجعل مزاجنا يتحسن ويتسبب في أن يكون لدينا أفكار هاجسة ، ونتذكر شريكنا باستمرار. نصدر أيضًا سلسلة من الكيماويات العصبية مثل الأدرينالين ، التي تجعلنا أكثر حيوية ، أو نطلق الدوبامين بجرعات كبيرة ، والتي تتورط في إدمان المخدرات ، لأنها تتدخل عند تعزيز السلوكيات الممتعة. هذه السلسلة الكيميائية العصبية ، التي يمكن أن تجعلنا نشعر بالشبع عندما نكون في حالة حب ، تسبب أيضًا مشاكل خطيرة عندما نعاني من نقص الحب ، لأننا يمكن أن ينتهي بنا المطاف بالاكتئاب والشعور بالقلق تجاه هذا الشخص الذي أحببناه كثيرًا.
- يمكنك الخوض في هذا الموضوع المثير للاهتمام في مقالتنا: "كيمياء الحب: دواء قوي للغاية"
دراسات غريبة عن الحب
في العقود الأخيرة ، كانت الدراسات عن الحب والوقوع في الحب كثيرة ، وقد تكون بعض النتائج أو الاستنتاجات بمثابة مفاجأة. تؤكد البيانات التي توصل إليها العلماء في السنوات الأخيرة ما يلي:
- عيد الميلاد يسبب الطلاق, وفقا لبيانات المجلس العام للسلطة القضائية في اسبانيا.
- التفاصيل الصغيرة هي المهم حقًا ، وفقًا لما خلص إليه تحقيق بتكليف من مجلس البحوث الاقتصادية والاجتماعية (المملكة المتحدة).
- كشفت دراسة بقيادة رونالد روج أن أفلام الحب هي أفضل علاج للأزواج.
- الشبكات الاجتماعية هي السبب الأول للطلاق. على الأقل هذا ما توصلت إليه دراسة استقصائية لأكاديمية محامي الزواج في الولايات المتحدة.
- أظهر تحقيق أجراه كريستال جيانغ وجيفري ت. هانكوك أن العلاقات عن بعد يمكن أن تنجح.
- وجدت دراسة قام بها معهد الطب السلوكي في جامعة أوهايو أن الحب يجعلك سمينًا.
يمكنك العثور على جميع المعلومات حول هذه التحقيقات في مقالتنا: "الحب والوقوع في الحب: 7 تحقيقات مفاجئة"
ما هو الحب ، وفقا لستيرنبرغ
يعد روبرت ستيرنبرج أحد العلماء الأكثر شهرة في مجال الوقوع في الحب والحب ، الذي يصف مع "نظرية الحب الثلاثي" العناصر المختلفة التي تشكل هذه الظاهرة ، وكذلك المجموعات المحتملة من هذه العناصر عند تشكيل أنواع مختلفة من العلاقات.
الصفات الرئيسية الثلاث في العلاقات هي: العلاقة الحميمة ، والعاطفة والالتزام.
- خصوصية: التقارب بين الأفراد الذين يشكلون العلاقة هو ما يسميه ستيرنبرغ العلاقة الحميمة. بعبارة أخرى ، إنها العلاقة العاطفية. المودة والثقة الموجودة بين هؤلاء.
- شغف: هذا المؤلف يدعو العاطفة إلى الطاقة والإثارة الموجودة في الزوجين. هذا هو الدافع والحاجة إلى أن يكون مع الآخر. انها الجذب الجسدي.
- التزام: إنه قرار ، أن نكون معًا رغم الأوقات العصيبة. هو أن يكون لديك رؤية مشتركة للمستقبل.
الجمع بين هذه الصفات وتؤدي إلى أنواع مختلفة من العلاقة. التعبير الأكثر شدة ومجزية عن الحب هو عندما تظهر هذه الجوانب الثلاثة معًا. يقول ستيرنبرغ أن هناك 7 طرق للحب ، هي ما يلي:
- تحبب: المودة هي صداقة حقيقية. هناك الخصوصية ، ولكن ليس العاطفة أو الالتزام.
- وله: إنها سمة من سمات العلاقات السطحية. هناك شغف ولكن لا يوجد حميمية ولا التزام.
- حب فارغ: إنها علاقة مهتمة. هناك التزام ولكن ليس العاطفة أو العلاقة الحميمة.
- حب رومانسي: العاطفة والحميمية تجعل الزوجين يشعران بجاذبية كبيرة ، ولكن ليس هناك التزام.
- حب مؤنس: هناك الحميمية والالتزام ، ولكن ليس العاطفة. يظهر عندما تفقد العلاقة الكيمياء.
- حب فاضح: لا يوجد خصوصية ينجذب الناس ويريدون أن يكونوا معًا ، لكن ليس لديهم أشياء كثيرة مشتركة.
- الحب البارعة: الحب البارز هو الأكثر كثافة ويجمع بين العناصر الثلاثة: الألفة والعاطفة والالتزام.
وقد دعا الحب البارعة الحب الحقيقي من قبل المؤلفين الآخرين. في مقالتنا "الحب الحقيقي يجب أن يفي بالمتطلبات الأربعين" ، يمكنك الخوض في خصائص هذا النوع من الحب.
ما ليس الحب: الحب السام
المفهوم الذي أصبح شائعًا اليوم هو ما يُعرف باسم "الحب السام". يتميز الحب السام بسلسلة من سلوكيات الاعتماد أو التحكم العاطفي التي تجعل علاقة الزوجين ضارة. أعضاء العلاقة السامة يعانون يوما بعد يوم.
لكن ... كيف هو الحب السام? الحب السام له الخصائص التالية.
الاعتماد العاطفي
يتمتع عضو واحد على الأقل من الزوجين باحترام الذات وتعتمد سعادتهما على وجود الآخر. يخاف أن يجد نفسه.
الترميز العاطفي
على غرار الاعتماد العاطفي ، ولكن المدمن العاطفي مدمن على اعتماد شريكه ، وبالتالي على الحاجة إلى مساعدته والقلق بشأن رفاهيته.
الحياة الاجتماعية محدودة
يترك أعضاء الزوجين صداقاتهم جانباً ويلجئون إلى الزوجين على وجه الحصر.
هاجس العلاقة
إن انعدام الأمن لأحد الأعضاء يجعله مهووسًا جدًا بالعلاقة.
إنه غير منطقي وغير واقعي
إنه حب يعيش من توقعات غير واقعية ، مما يسبب إحباطًا هائلاً لدى أعضاء الزوجين.
الحاجة للحصول على موافقة من الآخر
عندما يشعر الشخص بأنه فارغ ، يبحث عن الأمان والاستقرار والراحة التي يفتقر إليها في حياته.
قلق بشأن التغيير
أحد أعضاء الزوجين لا يتسامح مع الآخر بشكل جيد ، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى إحباطه.
تمتلك و تحكم
هذا النوع من الحب ليس حبًا مجانيًا ، ولكن أحد أعضاء الزوجين يفسر أن الشخص الآخر هو ملك له ويصبح مسيطرًا.
غيور
الغيرة ومحاولات السيطرة هي جزء من حياة الزوجين اليومية. ما الذي يجعلهم مستاء للغاية.
إنه تلاعب
إنه حب متلاعب ، يوجد فيه ابتزاز عاطفي من قبل أحدهما.
الاتصالات السيئة
التواصل ليس سائلاً ، وبالتالي فإن العلاقة ليست ودية. لقد فقدت الثقة.
الصراعات المفرطة
النقاط المذكورة أعلاه تتسبب في أن تصبح العلاقة سامة والصراعات هي الخبز والزبدة في اليوم.