شارك:
14 المشاكل الأكثر شيوعا في العلاقات
حسب المنطق, لالعلاقات بين الزوجين لا تذهب دائما من خلال أفضل ما لديهم وفي بعض الأحيان ، قد تظهر الأزمات لأسباب مختلفة. العلاقات هي علاقات شخصية وبالتالي فإن معتقداتنا وطريقة تصرفاتنا ستكون حاسمة عندما تكون مرضية أم لا.
يجب أن نتذكر ذلك من الممكن حل العديد من هذه الخلافات بحيث يسود الاستقرار داخل العلاقة. بالطبع ، هذا يتطلب الإرادة ، وفي الحالات الخطيرة ، مساعدة من طبيب نفساني.
- إذا كنت تعتقد أنك تمر بثغرة في علاقتك ، فربما يجب عليك إلقاء نظرة على هذه المقالة: "7 أسئلة لتعرف ما إذا كنت على ما يرام مع شريك حياتك"
المشاكل الأكثر شيوعا في العلاقة
الغريب أن الأزواج لا يجدون عقبات في طريقهم, لأن كل عضو في العلاقة لديه طريقة تفكيره وسلوكه ، مما يمكن أن يسبب أنه في بعض الأحيان يكون من الضروري النقاش والتوصل إلى إجماع للتمتع بصحة جيدة في الشركة. بمعنى آخر ، على الرغم من أن لكل علاقة صعودًا وهبوطًا ، يتعلم الشركاء الناجحون إدارة الصراعات ويدركون أهمية مراعاة احتياجات الآخر..
لكن ما هي الصراعات الأكثر شيوعا التي يمكن أن تنشأ في العلاقات? أدناه يمكنك العثور على إجابة لهذا السؤال.
1. مشاكل الاتصال
كما قلت ، يتعلم الأزواج كيفية التعامل مع النزاعات ، وفي هذا الجانب يعد التواصل مهمًا للغاية. الحوار ضروري من أجل التقدم الجيد للعلاقة وهي إحدى الركائز الأساسية لهذا ، لأنه يسمح بالحفاظ على مشروع الحياة المشترك الذي يبدأ فيه شخصان يحبان بعضهما البعض.
إذا كان أحد الأعضاء ليس لديه ما يكفي من التعاطف وهو غير قادر على فهم الآخر ، أو إذا لم يكن لديه القدرة على التعبير عن آرائه بطريقة حازمة ، فإن العلاقة لا تكاد تنجح لأن النزاعات مضمونة.
- مقالة ذات صلة: "التعاطف ، أكثر بكثير من وضع نفسه في مكان الآخر"
2. التعايش
واحدة من أكثر المشاكل شيوعا في العلاقات هو التعايش. عدة مرات لدينا توقعات غير واقعية حول ما سيكون عليه العيش مع هذا الشخص الذي نحب, ومشاركة مساحة لعدة ساعات ، يمكن أن تتسبب هذه المعتقدات الخاطئة في ازدهار الصراعات التي يجب إدارتها بالطريقة الصحيحة في الوقت المناسب. بالتعايش مع الآخرين ، من الضروري دائمًا التفاوض والتوصل إلى اتفاقات والوصول إليها ، والعلاقات ليست استثناءً.
3. الخيانة الزوجية
على الرغم من أن الخيانة الزوجية تميل إلى أن تكون لها أسباب أخرى ، على سبيل المثال ، ضعف التواصل أو عدم المودة ، فإنها تصبح مشكلة خطيرة للغاية داخل الزوجين ، والتي غالباً ما لا يمكن التغلب عليها. في العديد من الدراسات الاستقصائية التي أجريت في إسبانيا ، خلصت البيانات إلى أن 60 ٪ من الرجال و 45 ٪ من النساء قالوا إنهم ارتكبوا بعض الخيانة طوال حياتهم. لذلك ، يبدو أن الخيانة الزوجية شيء حاضر جدًا في العلاقات. يمكن أن يكون العلاج الزوجي فعالًا للغاية للتغلب على هذه المشكلة.
- مقالة ذات صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الأزواج؟ 5 أسباب مقنعة "
4. المشاكل الجنسية
عندما يكون هناك القليل من الوئام في العلاقات الحميمة تزداد الصراعات في علاقة الزوجين ، لأنها تؤثر على التعبير عن العاطفية واستقرار العلاقة. تساعد المداعبات ، والنظر في العينين في صمت ، والعناق ، وبالطبع العلاقات الجنسية ، الزوجين على الشعور بالوحدة والمحبة.
بعض المشاكل الجنسية التي يمكن أن تؤثر ليس فقط على الفرد الذي يعاني ولكن شريكه أو شريك الحياة هي: سرعة القذف ، ضعف الانتصاب وعدم الرغبة ، لدى الرجال ؛ و anorgasmia ، قلة الرغبة ، التشنج المهبلي وخلل التنسج ، عند النساء.
- مقالة ذات صلة: "العلاج الجنسي: ما هو وما هي فوائده"
5. الاختلافات في القيم الأساسية
تؤثر القيم الأساسية للشخص على الآراء التي يدافع عنها كل عضو من الزوجين وفي سلوكهم ، وعندما لا تتناسب مع آراء الزوجين ، فإنها عادة ما تسبب نزاعات خطيرة. على الرغم من أنه ليس من السهل دائما التغلب عليها, احترام آراء الآخرين هو المفتاح لتقليل هذه الصراعات ، على الرغم من أنك في بعض الأحيان لا تشاركها.
6. الأحداث الصادمة
في بعض الأحيان يمكن أن تحدث أحداث مؤلمة في حياة أي عضو من الزوجين يمكن أن يؤدي إلى أزمة وجودية. من الواضح أن هذا سيؤثر أيضًا على كيفية ارتباط الزوجين ورفاههما. إذا كان أي منكم قد مرت لحظة حساسة, على سبيل المثال ، وفاة أحد الأقارب المقربين ، في العديد من الحالات ، يُنصح بالذهاب إلى العلاج النفسي حتى لا تنتهي الحالة الشخصية من العلاقة.
7. مشاكل خارج الزوجين
في حين أن الأحداث المؤلمة يمكن أن تحدث فوضى في العلاقة ، فإن المشاكل الأخرى غير المرتبطة بالعلاقة يمكن أن تؤثر أيضًا على اتحاد الأعضاء. على سبيل المثال, عندما يشعر أحد الاثنين بالتوتر أو الاحتراق أثناء العمل, هذا قد يكون لاحظت أيضا في المنزل.
يمكن ملاحظة فائض أو نقص العمل ، وجداول زمنية صارمة أو غير مرنة ، أو انعدام الأمن الوظيفي أو علاقات سيئة مع الزملاء ، ليس فقط في مكان العمل ، ولكن أيضًا في العلاقة.
- المادة ذات الصلة: "8 نصائح أساسية للحد من ضغوط العمل"
8. مشاكل مع عائلة الزوجين
في بعض الأحيان ، قد تحدث الصراعات ليس لها علاقة مباشرة مع العشاق, ولكن يمكن أن تنشأ مع أفراد من أسرهم (وحتى مع الأصدقاء المقربين) من هؤلاء والتي يمكن أن تعيق حسن سير العلاقة وتؤثر على الزوجين. وهل إذا نشأت على سبيل المثال مشاكل في حمات الأم أو حماتها ، فسيكون لذلك في وقت قصير انعكاس في العلاقة.
9. الصعوبات الاقتصادية
كما قلت ، يمكن أن يكون ضغوط العمل مشكلة ، ولكن يمكن أن تكون أيضًا مشكلة عدم وجود وظيفة والمضي في صعوبات مالية خطيرة. عدم القدرة على تحقيق الاستقرار الاقتصادي للأسرة يجعل من الصعب تصور المستقبل ، وبالتالي ، غالبا ما تكون الصراعات موجودة في العلاقة.
10. الأطفال
إنجاب الأطفال ، بلا شك ، هو أحد أفضل التجارب والنتائج المترتبة على حب شخص ما ، لأنه يمثل الحب المطلق ووجود عضو جديد في الأسرة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون هذا الأمر رائعًا في بعض الأحيان ، ويعزى ذلك إلى حد كبير إلى التوقعات غير الواقعية بشأن إنجاب الأطفال أو بسبب تعارض الأدوار ، و بسبب الضغط الذي يسببه الأبوة والأمومة.
11. مستقبل غير مؤكد
الأزواج الذين يتمتعون بصحة جيدة هم أولئك الذين لديهم مشروع مشترك ، أي, مشروع مشترك. إنهم ينظرون إلى بعضهم البعض ، وبالتالي يتصرفون في وعي بهذا الاحتمال. ولكن عندما يكون لدى الزوجين شكوك حول التواجد مع بعضهما البعض ، تنشأ صعوبات. الصراعات في هذه الحالة متكررة.
12. الرتابة
واحدة من المشاكل الكبيرة للزوجين هي الرتابة ، والتي تظهر عادة عندما يكون العضوان معا لفترة من الوقت. لذلك ، من الضروري اتخاذ تدابير لمنع حدوث ذلك. على سبيل المثال ، في المجال الجنسي ، يوصي الخبراء بتجربة تجارب جديدة حتى لا ينطفئ اللهب.
13. الاعتماد العاطفي
الاعتماد العاطفي يخلق أيضا مشاكل خطيرة في العلاقة. بشكل عام ، يحدث هذا لأن أحد العضوين لديه تدني احترام الذات ويصبح مدمنًا على الزوجين. ثم ، يفقد الموضوعية وتصبح العلاقة تعارضًا مستمرًا.
- يمكنك معرفة المزيد حول معنى هذه الظاهرة في هذه المقالة: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"
14. خيبة الأمل
في بعض الأحيان لدينا توقعات غير واقعية للزوجين ، وعندما نبدأ في الحصول على مزيد من الاتصال معها ندرك ذلك لم يكن ما تخيلناه. هذا لا يعني أن شريكنا ليس شخصًا يستحقًا ، ولكن غالبًا ما نكون نحن الذين نخلق هذه التوقعات غير الواقعية حول ماهية الحب وعن الشخص الذي نعيش معه..