8 أسئلة يجب عليك طرحها قبل الانفصال عن شريك حياتك

إذا كان هناك شيء يميز عالم العلاقات الرومانسية إنها شخصيته غير المنطقية والعاطفية. عندما نقع في الحب ، فإننا نكتسب طريقة أخرى للإثارة وتجربة الحياة بشكل مكثف ، لكننا أيضًا نفقد بعض القدرة على اتخاذ قرارات عقلانية. ويرجع ذلك جزئيًا إلى تغير في أدمغتنا عندما يغزونا الحب ، الأمر الذي جعل الحب يُفهم كشيء مشابه للدواء..

بالطبع ، هذه "الخسارة" في التفكير لا يجب أن تكون دراما. في العديد من الحالات ، من خلال التعاطف مع الشخص الآخر ، لدينا رأي ثانٍ قيم للغاية يساعدنا في الحفاظ على أقدامنا على الأرض. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان تأتي المشاكل عندما تضطر إلى اتخاذ قرار عقلاني حول مستقبل علاقة الزوجين.

في الحالات التي يكون فيها نحن نخطط لإنهاء الخطوبة لدينا أو الزواج نحن وحدنا ، وبقدر ما سنؤثر على الشخص الذي نشعر به من أشياء كثيرة (ومعقدة للغاية) الآراء التي تهمنا حقًا. كيفية اتخاذ قرار جيد بشأن هذا الموضوع?

• مقالة ذات صلة: "كيف تعرف متى تذهب إلى علاج الزوجين؟ 5 أسباب مقنعة"

أسئلة يجب طرحها قبل إنهاء العلاقة

لا يوجد حل عالمي صالح لجميع الناس: كل شخص عالم والظروف التي نعيش فيها فريدة من نوعها.

ومع ذلك ، هذه أسئلة لمعرفة ما إذا كان يجب كسر يمكنك أن تكون مفيدًا جدًا في التفكير فيما تشعر به.

1. هل وصلت إلى هذا الشخص الذي يبحث عن نموذج "التطابق المثالي"؟?

هذا السؤال مفيد لمعرفة ما إذا كان أكثر من كوننا مع شخص من اللحم والدم ، لقد بدأنا علاقة مع نموذج أولي مفترض للزوجين كنا نبحث عنه ، أي شخص يبدو أنه يتوافق مع الأفكار المسبقة عن كيف ينبغي أن يكون هذا الصديق ، صديقة ، الزوج ، الخ احيانا, توقعات جامدة جدا (ليست عالية) مشكلة أكثر من مساعدة في حياتنا العاطفية.

2. أنا أتعلم من هذا الشخص?

أحد الأسباب وراء كونك في علاقة هو الشعور بالعاطفة والفكر وحتى الوجود من قبل الشخص الآخر. لذلك ، قبل كسرها أمر جيد أن نسأل إذا وصلت إلى طريق مسدود نهائي أو إذا كان ذلك يعطينا شعورًا بأنه لا يزال من الممكن الاستمرار في النمو معًا.

3. هل أفكر في كسر شيء يذهلني ولا أفهمه?

في بعض الأحيان ، تنشأ شكوك حول ما إذا كان يجب قطعها أو عدم حدوثها عندما يحدث شيء فجأة يثير كل ما اعتقدنا أننا نعرفه عن الشخص الآخر (الخيانة الزوجية ، على سبيل المثال). تجدر الإشارة إلى أنه لا توجد قوانين طبيعية تقول "عندما يحدث هذا ، يجب كسره". ما يهم هو إدراكك لتلك الحقائق ، ولهذا السبب من المهم أنه إذا كنت تعتقد أنك لا تفهم شيئًا ما ، فأعطي الفرصة لتوضيح شيء آخر.

4. هل العقيدة تستعبدني؟?

هذا السؤال مرتبط بالسؤال السابق. في بعض الأحيان ، بدلاً من اتخاذ القرارات بحرية ، نرد على الأفكار التي يفرضها نفسه على هويته ، دون أي سبب واضح وراء وجود محددة جدا ومستقرة مفهوم الذات. من الغريب أن بعض المواقف التي تبدو من الخارج تبدو سخيفة في بعض الأحيان ، لكن الذين يعيشون في الشخص الأول يؤخذون على محمل الجد.

على سبيل المثال ، ربما وعدنا في الماضي بأن الزوجين يجب أن يتماشيا مع أصدقائنا ، بسبب رؤية رومانسية للغاية للأشياء التي تحولت إلى عقيدة للحياة.

• مقالة ذات صلة: "مفهوم الذات: ما هو وكيف يتم تشكيلها؟"

5. هل أنا في علاقة سامة?

من المهم أن نأخذ منظوراً بعيدًا وأن نسأل أنفسنا إذا كنا في علاقة سامة ، أي أن أحد أعضاء العلاقة على الأقل يرتكب نوعًا من سوء المعاملة ضد الآخر أو تجد متعة في جعلها تشعر بالضيق.

• مقالة ذات صلة: "23 علامة تشير إلى أن لديك" علاقة سامة "مع شريك"

6. هل أنا في وضع من الهدوء النسبي?

عند التفكير في كسر العلاقة أم لا ، من الضروري التأكد من أنك لن تمر بفترة من التوتر. المراحل الحادة من القلق لا تجعلنا فقط نفقد منظور الأشياء ، بل لها تأثير ملحوظ على قدرتنا على حفظ الأحداث التي تحدث لنا ، حتى نتمكن من تشويه الكثير من الأحداث الماضية التي نخلق ذكريات كاذبة.

7. هل يمكن أن يتعرض للضغوط من قبل الآخرين?

في بعض الحالات ، من الممكن أن يدفعنا ضغط الأشخاص الآخرين إلى وجود مشاكل مع شريكنا. على سبيل المثال ، رفض الأب أو الأم قبول الزوجين لأسباب دينية أو للعنصرية ، إلخ. في هذه الحالات ، يجب أن تكون واضحًا بنعم هناك مشكلة, ولكن هذا ليس في علاقة حب ولكن في العلاقة مع هؤلاء الناس الذين يضغطون من الخارج.

8. هل أثق في قدرتي على اتخاذ القرارات؟?

في بعض الأحيان ، نفكر في شيء ما ببساطة لأننا نبدأ من فكرة أن كل شيء نعتقد أنه مشكوك فيه للغاية وربما خاطئ. في بعض الأحيان ، يقودنا هذا إلى إعطاء أهمية كبيرة لرأي الآخرين. من الضروري أن يكون واضحا أن لا أحد يعرف شخصًا أفضل من نفسها ، وبالتالي فإن المعيار الأكثر تشكيلًا له علاقة بحياته..