شارك:
7 أنواع من الاعتداءات اللفظية الخفية في العلاقة
يمكن وصف العلاقات بأنها مبنية على رابطة حميمة بين شخصين ، لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد مجال للغموض فيها. يمكن التعبير عن ذلك بوضوح عند نشوء النزاعات: في كثير من الأحيان ، لا يتم التعبير عن الغضب بشكل مباشر ، ولكن بطريقة سلبية عدوانية ، مجرد إعطاء معلومات لتحديد ما يحدث.
لكن الغضب في العلاقة ليس هو النوع الوحيد من المواقف السلبية التي يمكن التعبير عنها بطريقة تمويه. حيثما يكون هناك سوء معاملة لفظية ، قد يكون ذلك أيضًا خفيًا لدرجة أنه بمجرد أن تصبح عادة ، يصعب التعرف عليها على هذا النحو. وهذا يعني أن حالات الإيذاء النفسي غالباً ما تصبح طبيعية. التالي سنرى بالضبط كيف يمكن إنتاجه هذا النوع من العدوان اللفظي يصعب التعرف عليه.
- مقالة ذات صلة: "30 علامة على سوء المعاملة النفسية في علاقة"
كيفية التعرف على أنواع العدوان اللفظي في العلاقة?
بعد ذلك سوف نرى الأنواع الرئيسية من الاعتداءات اللفظية في سياق العلاقة ، وكيفية التعرف عليها.
من المهم معرفة كيفية اكتشاف كلٍّ منهما ، لأنه يسمح باكتشاف المواقف التي يجب عدم التسامح معها ، وأنه على المدى الطويل يمكن أن يخلق ديناميكية علائقية تتميز بهيمنة شخص على الآخر..
1. إغاظة السياق العائلي للشخص الآخر
في بعض الأحيان ، يمكن استخدام أصل الشخص لمحاولة إيذائها ، خاصةً إذا كان مصدره بيئة متواضعة أو مرتبطة بالريف. بهذه الطريقة ، يذكر صغير أن الآخر قضى طفولته في بلدة صغيرة دون اتصال بالإنترنت ، على سبيل المثال, في كثير من الأحيان يمكن أن يكون له معنى فقط في سياق جريمة.
هذا النوع من العدوان اللفظي الخفي موجه إلى تنحية الآخر بطريقة بسيطة ودون الحاجة إلى المجادلة بأي شيء ؛ في الأساس ، يتكون من خلق وصمة عار يمكن استخدامها في الراحة في أكثر اللحظات المناسبة ، حتى قبل الأصدقاء أو العائلة.
- مقالة ذات صلة: "5 مفاتيح للتغلب على مشاعر الدونية"
2. الانتباه إلى جاذبية الآخرين
إن التعبير المباشر عن شعورك بالانجذاب إلى شخص آخر هو ، في كثير من الحالات ، مثال آخر على العدوان ، وإن لم يكن دائمًا لفظيًا ، فهو نفساني. أين هو الحد لمعرفة ما إذا كان مقبولا? سهل: ما لم يثبت بوضوح أن مثل هذه السلوكيات مسموح بها ، فهي كذلك.
في الواقع ، قد يكون لهذا النوع من التعبير عن المشاعر هدفه الرئيسي لتقويض احترام الزوجين لذاته ، لأنه حتى لو كان جذابًا لشخص آخر ، فإن هذا لا يلزم التعبير عنه صراحة. ما تم تحقيقه من خلال إعطاء هذه الآراء غير المرغوب فيها هو إعطاء رسالة واضحة: "بعد كل شيء ، أنت لست مميزًا جدًا".
3. قراءة العقل
هذا النوع من العدوان اللفظي يتلخص باستمرار في مغالطة الرجل القاسي بالسخرية من الشخص الآخر. على سبيل المثال, يمكن تقديم نسخة كاريكاتورية من دوافع الآخر, عن طرق تفكيرهم ومعتقداتهم الأساسية ، وليس لشرح شيء ما ، ولكن لمجرد استخدام السخرية ووضع أنفسهم في موقف قوة من قبل ، على سبيل المثال ، قرار ينبغي أن يتخذ بشكل مشترك (لأن شيئًا ما في زوجين).
4. الابتزاز العاطفي
الابتزاز العاطفي هو نوع من العدوان اللفظي الخفي الذي يتجاوز الكلمات. من ناحية ، فإنه يعمل على فضح فكرة أنه من المتوقع أن يقوم الشخص الآخر ببذل جهود خاصة للحفاظ على العلاقة ، كما لو كان على عضو واحد فقط من الزوجين واجب الحفاظ عليها معًا. من ناحية أخرى ، يقدم الشعور بالذنب لدى الآخر لمعالجة سلوكه من ندمه.
- ربما كنت مهتمًا: "الاعتماد العاطفي: الإدمان المرضي على شريكك العاطفي"
5. Gaslighting
Gaslighting هو الكذب عمدا بحيث الشخص الآخر يشك في قدراتهم العقلية الخاصة. الحقيقة ليست مخفية تحت الأكاذيب فحسب ، بل إنها تضع الآخر في حالة من الضيق النفسي ، وأحيانًا ما تكون شبه ناقصة الغدد التناسلية ، ببساطة لتتمكن من معالجتها. هذا هو السبب ، للكشف عن هذا النوع من الحالات, من الضروري العمل على احترام الذات وبناء مفهوم حقيقي للذات, إلى جانب وجود رأي ثالث.
- مقالة ذات صلة: "إلقاء الضوء على الغاز: أكثر الإساءة العاطفية خفية"
6. تجاهل عمدا
يتميز هذا النوع من العدوان اللفظي بالتحديد بلفظية انتقائية ، أي التحدث فقط ليقول أشياء معينة ، وللصمت للأغلبية ، دون إعطاء تفسير.. في جوانب معينة يمكن النظر في نوع من الغاز, وهو نوع من الإساءة لأنه لا يوفر حتى إمكانية فهم ما الذي يسبب غضب الشخص الحقيقي (المزيف أو المزيف) الذي يطرح جميع الخصائص البنّاءة ويترك السلبية فقط.
7. استخدام الانقسام الخاطئ
إن الانقسام الخاطئ يجعل من الممكن وضع الآخرين بعيدًا عن الفئة الأخلاقية "الصحيحة" لأنه ببساطة ، بناءً على معيار متحيز تمامًا ، يمكن القول إنه يحتل موقفًا أو رأي أشخاص غير مقبولين أخلاقيا.
قد تكون نسخة متطرفة وشبه كاريكاتورية من هذا الأمر هي محاولة جعل الشخص الآخر يشعر بالسوء بسبب عاداته الغذائية عن طريق الإشارة إلى أن "هتلر كان أيضًا نباتيًا". حتى لو كان هذا صحيحًا ، فهو شيء لا يخبرنا بأي شيء عن سبب كونك نباتيًا خاطئًا ، فهو يرتبط ببساطة بطريقة فجة بشيء نرغب أخلاقياً في الابتعاد عنه. إنها استراتيجية للتلاعب بهذا القدر من الخام, لممارسة ، يظهر نقص واضح في الاحترام والتشجيع للتلاعب.