6 مفاتيح للحصول على جنبا إلى جنب مع زملاء العمل

يمكن أن يكون مكان العمل مساحة تظهر فيها شرارات المواجهة في الحد الأدنى. إنه سياق يجب أن تتعايش فيه المصالح الفردية مع المجموعات لساعات عديدة في الشهر ، وهو سهل للتوتر والحوادث الصغيرة تمهد الطريق للمناقشات.

ومع ذلك ، من الممكن اتخاذ تدابير لجعل التعايش سلميًا قدر الإمكان ،, الحصول على جنبا إلى جنب مع زملاء العمل.

كيفية تحقيق نوبة جيدة مع زملاء العمل

هذه السلسلة من المبادئ التوجيهية يخدم تجعل من الصعب على الأعمال العدائية في سياق العمل. لا يتم طلبها وفقًا لمعايير معينة ، وليس من الضروري أن تأخذها جميعًا للتدرب على الاستفادة من آثارها.

1. خذ لحظات من الراحة

عندما نشعر بالتعب والإرهاق ، يكون من السهل للغاية أن نغضب من التفاهات أو أن نستجيب بأخلاق سيئة لرؤسائنا وزملائنا. هذا هو السبب في فواصل ضرورية للغاية.

من الناحية المثالية ، تستمر هذه الاستراحات لمدة عشر دقائق على الأقل ويمكن استخدامها اخرج من مساحة العمل المعتادة ، وقم بترطيب وتمديد ساقيك.

2. الذهاب أكل في مكان آخر

لحظات تناول الطعام ، كلما كان بعيدًا عن المكتب الذي تعمل فيه ، كان ذلك أفضل. إن تغيير الهواء يجعل الانتباه منفصلاً عن تلك المشاكل الصغيرة والهواجس التي يجب أن نديرها أثناء العمل بهذه الطريقة نبرد قليلاً.

بنفس الطريقة ، إذا كانت هناك بيئات طبيعية أو حدائق قريبة من مساحة عملك ، فإن المشي خلالها لبضع دقائق سيكون مفيدًا جدًا تقليل مستويات التوتر ولمكافحة الاجترار. والفكرة هي السماح لاهتمامنا بالتوقف عن التركيز على المشاكل.

3. إنشاء قنوات اتصال فعالة

من الواضح أن حسن سير قنوات الاتصال في مؤسسة ما يعتمد إلى حد كبير على القرارات التي تأتي من الأعلى ، ولكن إذا حاولت أداء دورك من خلال جعل تدفق المعلومات ، فسوف تساعد في مراعاة المشكلات ماذا تواجه.

والفكرة هي منع الحواجز التواصلية من التسبب في أنشطة أو استراتيجيات غير متناسبة. يجدر الأخذ في الاعتبار في جميع الأوقات أن الشركة ليست خلية نحل ، ويجب توصيل الأفكار ذات الصلة بوضوح تام.

4. لا ترفض المعاملة غير الرسمية

إن إقامة علاقة غير رسمية مع زملاء العمل لا يحسن التواصل فحسب ، بل يساعد أيضًا على خلق مزيد من التعاطف. في هذه الطريقة ، تأثير المشاكل أو الحوادث المحتملة خففت من قبل الرابطة العاطفية والتعاطف على الرغم من أنه ليس من الضروري أن تكون قويًا بما يكفي لتصبح صداقة ، إلا أنه يعمل على جعلها مفهومة بشكل أفضل.

5. نسعى جاهدين لفهم الأهداف بشكل جيد

في كثير من الأحيان نفترض أن أهداف المنظمة أو الإدارة هي تلك التي يبدو أنها تملي "الحس السليم" لدينا وذلك أنها لا تعترف علامات أن الأهداف الحقيقية هي الأخرى. على سبيل المثال ، قد ترغب شركة ما في تحسين صورة علامتها التجارية بدلاً من زيادة المبيعات ، حتى لو اعتبرنا أن الأمر الثاني هو المهم.

الفكرة ، لذلك ، هي تأكد من أنك تفهم فلسفة الشركة, ما وراء الأهداف المحددة التي يقترحها المرء لإنهاء يوم العمل اليومي.

6. تطوير الذكاء العاطفي

تساعد الذكاء العاطفي على إدارة الإحباط وخيبة الأمل ونفاد الصبر حتى لا تؤدي الطريقة التي تستجيب بها هذه المشاعر إلى تفاقم الوضع.

لهذا السبب التدريب الجيد في هذا النوع من الذكاء هو وسيلة ممتازة لتحسين المهارات الشخصية والمهنيين ، مما يتيح لنا التكيف بشكل أفضل مع التحديات غير المتوقعة والمواقف المتغيرة.

• ربما أنت مهتم: "فوائد الذكاء العاطفي في العمل"