الجهاز العصبي المعوي وعلم وظائف الأعضاء

¿هل تعلم أن دماغنا مرتبط ارتباطا وثيقا بالأمعاء بفضل الجهاز العصبي المعوي? يشكل الجهاز العصبي المعوي ، جنبًا إلى جنب مع الجهاز العصبي الودي وغير المترابط ، الجهاز العصبي اللاإرادي. حجم وتعقيد الجهاز العصبي المعوي هائل ويحتوي على العديد من الخلايا العصبية مثل الحبل الشوكي.

المكونات الرئيسية للجهاز العصبي المعوي هي شبكتان أو ضفائر من الخلايا العصبية ، الضفيرة العضلية المعوية والقاع تحت المخاطية. في هذه المقالة من علم النفس أون لاين نوضح لك الجهاز العصبي المعوي والعواطف.

1. ما هو الجهاز العصبي المعوي: الدماغ الثاني
2. علم وظائف الأعضاء ومكونات الجهاز العصبي المعوي
3. العلاقة بين العواطف والجهاز العصبي المعوي

ما هو الجهاز العصبي المعوي: الدماغ الثاني

الجهاز العصبي يمارس عميقة التأثير على جميع العمليات الهضمية, مثل الحركة ، ونقل الأيونات المرتبطة بالإفراز والامتصاص ، وتدفق الدم الهضمي. يتم إنتاج جزء من هذا التحكم عن طريق الاتصالات بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبي المركزي ، ولكن أيضًا الجهاز الهضمي مجهز بنظام عصبي محلي خاص به يسمى الجهاز العصبي المعوي.

ال "اتصال الأمعاء والدماغ", المعروف أيضًا باسم "علاقة الأمعاء الدماغية" ، قد يبدو كشيء غريب للغاية ، لكنه ليس كذلك. في الواقع ، يشير معظمنا إلى هذا (المفهوم) دون معرفة ذلك. على سبيل المثال ، عندما تكون تحت الضغط, ¿تأكل أكثر من المعتاد أو تواجه علامات عسر الهضم?

¿كيف يعمل الجهاز العصبي المعوي?

في بعض الأحيان عندما نشعر بالتوتر نواجه تشنجات في المعدة ، وكذلك تشنجات معوية. وذلك لأن القناة الهضمية لدينا تعصب مع العديد من الأعصاب (وتحديدا 200-600 مليون خلية عصبية) ، والتي تنتقل من المريء إلى فتحة الشرج. يسمى هذا النظام بالجهاز العصبي المعوي وهو السبب في كثير من الأحيان يشار إلى أمعاءنا باسم الدماغ الثاني.

هذا الدماغ الثاني حساس للعواطف التي تهدد حياتنا ، أي الاستجابة للقتال أو الطيران ، وسيتم إرسال الإشارات التي يلتقطونها إلى الشبكة العصبية الأخرى لأمعائنا ، الجهاز العصبي المركزي ، لتنفيذ استجابة ، مثل تفعيل مراكز التغوط (والتي تترجم في الذهاب إلى الحمام أكثر من مرة) أو تغيير إنتاج عصير المعدة من خلال الإشارات المرسلة إلى المعدة.

بالإضافة إلى التفاعل مع عواطفنا ، نحتاج إلى هذا الجهاز العصبي المعوي لأنه يضمن تدفق الدم بشكل جيد إلى الأمعاء وهضم الطعام بشكل صحيح.

علم وظائف الأعضاء ومكونات الجهاز العصبي المعوي

الجهاز العصبي المعوي يتكون أساسا من الضفائر اثنين, التي يتم تضمينها في جدار الجهاز الهضمي وتمتد من المريء إلى فتحة الشرج:

• الضفيرة المعوية وهي تقع بين الطبقات الطولية والدائرية للعضلات من سترة العضلات ، وتمارس ، بطريقة كافية ، سيطرة على حركية الجهاز الهضمي.
• الضفيرة تحت المخاطية, التي ، كما يوحي الاسم ، يتم دفنها في المخاطية. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الكشف عن البيئة داخل التجويف ، وتنظيم تدفق الدم المعوي والتحكم في وظيفة الخلايا الظهارية. في المناطق التي تكون فيها هذه الوظائف في حدها الأدنى ، مثل المريء ، تكون الضفيرة تحت المخاطية نادرة وقد تكون مفقودة في أقسام.

بالإضافة إلى اثنين من الضفائر العصبية المعوية الرئيسية ، هناك الضفائر الصغيرة أسفل المصل ، داخل العضلات الملساء الدائرية وفي الغشاء المخاطي..

داخل الضفائر المعوية هناك ثلاثة أنواع من الخلايا العصبية ، معظمها متعدد الأقطاب:

• الخلايا العصبية الحسية يتلقونها معلومات من المستقبلات الحسية على الغشاء المخاطي والعضلات. تم تحديد ما لا يقل عن خمسة مستقبلات حسية مختلفة في الغشاء المخاطي ، والتي تستجيب للمؤثرات الميكانيكية والحرارية والتناضحية والكيميائية. لقد أثبتت المستقبِلات الكيميائية الحساسة للأحماض والجلوكوز والأحماض الأمينية أنها ، في جوهرها ، تسمح "بتذوق" محتويات الضوء. المستقبلات الحسية في العضلات تستجيب للتمدد والتوتر. مجتمعة ، تجمع الخلايا العصبية الحسية المعوية مجموعة كاملة من المعلومات حول المحتويات المعوية وحالة جدار الجهاز الهضمي..
• الخلايا العصبية الحركية داخل الضفيرة المعوية تتحكم في الحركة وإفراز الجهاز الهضمي ، وربما الامتصاص. في أداء هذه الوظائف ، تعمل الخلايا العصبية الحركية مباشرة على عدد كبير من خلايا المستجيب ، بما في ذلك العضلات الملساء والخلايا الإفرازية (الكبرى ، الجدارية ، المخاطية ، الخلايا المعوية ، البنكرياس الإفرازية) وخلايا الغدد الصماء المعوية.
• الخلايا العصبية الداخلية إنهم مسؤولون إلى حد كبير عن دمج المعلومات من الخلايا العصبية الحسية وتزويدها بالخلايا العصبية الحركية المعوية ("المبرمجون")

العلاقة بين العواطف والجهاز العصبي المعوي

مثال آخر على نمط الحياة لتوضيح هذه العلاقة بين الأمعاء والدماغ سيكون دور السيروتونين وكيف تؤثر مستويات السيروتونين في أجسامنا على مزاجنا ونومنا. السيروتونين هو ناقل عصبي ينتجه دماغنا والجهاز الهضمي ، والأخير هو أكبر منتج للسيروتونين. العلاقة بين الناقلات العصبية والعواطف وثيقة للغاية ، لذلك في هذه الحالة ، يمكننا ملاحظة وجود علاقة مباشرة بين العواطف والجهاز العصبي المعوي.

حول 80-90 ٪ من السيروتونين من جسمنا يحدث في الجهاز الهضمي لدينا.

تم العثور على مستويات منخفضة من السيروتونين في الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ، وليس من المستغرب أن يسمى السيروتونين باسم "هرمون الشعور الجيد". بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم دماغنا السيروتونين لإنتاج الميلاتونين ، وهو هرمون أساسي لمساعدتنا على النوم. لذلك ، فإن كمية السيروتونين التي ينتجها جسمك سيكون لها تأثير مباشر على نوعية وكمية نومك.

ميكروبيوم الأمعاء وصحتنا العاطفية والعقلية

لا يعلم الكثير من الناس ذلك ، ولكن سكان بكتيريا الأمعاء لدينا يؤثر على صحتنا العاطفية والعقلية ، وكذلك قدرتنا على النوم ليلا. وجدت دراسة شملت 40 امرأة سليمة أن النساء ذوات النسبة المئوية العالية من أنواع بكتيريا Prevotella في برازهن كن أكثر عرضة لتجربة العواطف السلبية بعد أن عرضن صورًا سلبية مقارنة بتلك النساء في أن أعلى نسبة من أنواع البكتيريا باكتيرويديس في برازها.

أيضا ، يبدو أن الأفراد المصابين بالتوحد أكثر عرضة لمشاكل الجهاز الهضمي كمرض التهاب الأمعاء والأمعاء المتسربة ، وهذا يمكن أن يكون بسبب تغيير التكوين الميكروبي للأمعاء. ومع ذلك ، عندما أعطيت هذه المجموعة من الأفراد سلالة بروبيوتيك معينة ، أدى ذلك إلى تحسن في سلامة الحاجز المعوي ، وكذلك في الحد من السلوكيات المرتبطة بشكل خاص بالتوحد..

وأخيرا ، هناك ضيق العلاقة بين البكتيريا المعوية والنوم. تساعد البكتيريا الموجودة في الأمعاء لدينا في إنتاج السيروتونين (والذي يستمر بعد ذلك في تكوين الميلاتونين) ، ولكن ¿هل تعلم أن السكان الميكروبيين المعوي لدينا يمكن أن يتأثروا بنقص النوم أو سوء النوم؟ هذا يعني أن هناك حلقة مفرغة من الحرمان من النوم ، وضعف نوعية النوم وضعف صحة الأمعاء. إذا كنت تريد معرفة المزيد من المعلومات حول هذه البيانات الغريبة ، يمكنك استشارة مشروع MetaHIT بقلم فرانسيسكو غوارنر.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة الجهاز العصبي المعوي وعلم وظائف الأعضاء, نوصيك بالدخول إلى فئة علم النفس العصبي.