هل يمكن استخدام الإنترنت منع وإبطاء التدهور المعرفي؟

لقد كانت مرونة دماغنا ، التي تسمح بتعديلها في وظيفتها وبنيتها (Kolb و Whishaw ، 1998) ، أساسية في القدرة الكبيرة على التكيف مع بيئة الكائن البشري ، مما يسمح لنا بالتكيف مع العديد من البيئات واستعمار كل ركن من أركان الأرض.

من بين وظائف أخرى, تجعل هذه المرونة من الممكن ، من خلال التفاعل مع البيئة ، زيادة احتياطينا المعرفي, السماح بدوره هذا اللدونة الدماغية أكبر. مفهوم الاحتياطي المعرفي يشير إلى حقيقة أنه في أداء المهام التي تتطلب نشاطًا أكبر للمخ في منطقة معينة ، يتم تطوير القدرة على استخدام شبكات بديلة للمخ بطريقة أكثر فعالية ، والتي يمكن أن تكون بمثابة آلية للحماية الذاتية ضد التدهور ، على سبيل المثال الارتباط المعرفي المرتبط بالعمر أو الإصابة الناجمة عن الصدمة (رودريغيز ألفاريز وسانشيز رودريغيز ، 2004).

ما هو تأثير استخدام الإنترنت في هذا الاستخدام للموارد المعرفية؟?

تأثير استخدام أجهزة الكمبيوتر على الأداء المعرفي

أجرت باتريشيا تون ومارجي لاكمان (2010) ، من جامعة برانديز ، دراسة مع عينة مأخوذة من برنامج MIDUS (تطوير العصور الوسطى في الولايات المتحدة). شملت هذه العينة ، المؤلفة من 2671 مشاركًا ، مجموعة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 32 و 84 عامًا ، من وضع اجتماعي-اقتصادي مختلف ومستوى تعليمي مختلف..

في المقام الأول ، أجاب المشاركون على سلسلة من الأسئلة التي قيمت التردد الذي يستخدمون به أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. بعد ذلك ، من خلال مجموعة من الاختبارات ، تم قياس المجالات المعرفية المختلفة مثل الذاكرة اللفظية العرضية ، وقدرة الذاكرة العاملة ، والوظيفة التنفيذية (الطلاقة اللفظية) ، والتفكير الاستقرائي وسرعة المعالجة. بالإضافة إلى ذلك ، تم إجراء اختبار آخر يقيس وقت رد الفعل والسرعة التي تناوب بها المشاركون بين مهمتين ، مما يتطلب أداءً كبيراً للوظائف التنفيذية المركزية ، والتي تلعب بدورها دورًا مهمًا في استخدام الكمبيوتر..

سمح الحصول على هذه البيانات للباحثين بتوضيح فرضية ما إذا كانت موجودة ارتباط بين ارتفاع وتيرة استخدام الكمبيوتر والأداء الافتراضي أفضل في الوظائف التنفيذية, مقارنة الأفراد المتشابهين في القدرات الذهنية الأساسية وكذلك في العمر والجنس والتعليم والحالة الصحية.

النتائج

بعد تحليل النتائج ، والسيطرة على المتغيرات الديموغرافية التي يمكن أن تتداخل في النتائج, تم العثور على علاقة إيجابية بين وتيرة استخدام الكمبيوتر والأداء المعرفي في جميع أنحاء الفئة العمرية. بالإضافة إلى ذلك ، في الأفراد الذين لديهم نفس القدرة المعرفية ، ارتبط استخدام أكبر للكمبيوتر بأداء أفضل للوظائف التنفيذية في اختبار التناوب بين مهمتين. كان هذا التأثير الأخير المتمثل في تحسين السيطرة على الوظائف التنفيذية أكثر وضوحًا في الأفراد ذوي القدرات الفكرية المنخفضة وبميزات تعليمية أقل ، مما كان من المفترض أن يعوض وضعهم.

في الختام ، يجادل الباحثون بأن هذه النتائج تتفق مع تلك التحقيقات التي وجد فيها أن أداء المهام التي تنطوي على نشاط عقلي كبير يمكن أن يساعد في الحفاظ على القدرات المعرفية عند مستوى جيد طوال فترة البلوغ..

في ضوء هذه الحقائق, أهمية تعميم استخدام أجهزة الكمبيوتر والوصول إلى الإنترنت. بدءاً من الفرضية القائلة بأن النشاط العقلي المحفّز حقًا مفيد لكل من القدرات الذهنية ولتعزيز الاحتياطي المعرفي ، يمكن استنتاج أن الترويج لهذه التقنيات من السلطات سيكون استثمارًا في نوعية حياة المواطنين..

ماذا يقول علم الأعصاب عن ذلك؟?

استنادًا إلى النظريات المذكورة أعلاه حول كيف يمكن لممارسة الأنشطة العقلية تغيير أنماط النشاط العصبي ، سمول ومعاونوه (2009) ، جامعة كاليفورنيا, قرروا استكشاف كيفية تغيير التقنيات الحديثة في بنية الدماغ ووظيفته. لهذا الغرض ، كان لديهم 24 موضوعًا تتراوح أعمارهم بين 55 و 78 عامًا ، تم تخصيصهم لفئتين.

كانت جميع الموضوعات متشابهة من حيث القضايا الديموغرافية ، واعتمادًا على التواتر والمهارة في استخدام الكمبيوتر والإنترنت ، تم إدراج 12 في مجموعة الخبراء على الإنترنت و 12 في مجموعة المبتدئين. المهام التي تقوم بها كلتا المجموعتين كانت؛ من ناحية ، طُلب منهم قراءة نص بتنسيق كتاب سيتم تقييمهم منه لاحقًا. من ناحية أخرى ، طُلب منهم إجراء بحث حول موضوع محدد ، والذي سيتم تقييمه أيضًا لاحقًا ، في محرك بحث. المواضيع التي ينبغي عليهم قراءة أو إجراء البحث كانت هي نفسها في كلتا الحالتين. أثناء القيام بهذه المهام ، تم إخضاع الأشخاص لفحص دماغي باستخدام تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفية ، لمعرفة المجالات التي تم تنشيطها أثناء إجراء القراءة أو البحث.

أثناء مهمة قراءة النص, أظهر كل من المبتدئين في استخدام الإنترنت والخبراء تنشيطًا كبيرًا في نصف الكرة الأيسر, في المناطق الأمامية والزمنية والجدارية (الدوران الزاوي) ، وكذلك في القشرة البصرية ، الحصين وفي القشرة الحزامية ، أي المناطق التي تشارك في التحكم في اللغة والقدرات البصرية. تم العثور على الفرق ، كما تنبأت به فرضية الباحثين ، في النشاط أثناء مهمة البحث عن المعلومات على الإنترنت.

البيانات التي تم الحصول عليها ، وأوضح

في حين تم تنشيط المناطق نفسها في المبتدئين عند قراءة النص ، في الخبراء ، بالإضافة إلى هذه المناطق المخصصة للقراءة ، الفص الجبهي ، القشرة الأمامية اليمنى اليمنى ، تم تنشيط التلفيف الحزامي الخلفي بشكل كبير. والحصين الأيمن والأيسر ، مما يدل على امتداد مكاني أكبر لنشاط الدماغ. هذه المجالات حيث كان هناك نشاط أكبر في الخبراء يتحكمون في العمليات الذهنية الرئيسية لإجراء عمليات البحث على الإنترنت بطريقة صحيحة ، مثل التفكير المعقّد واتخاذ القرارات. ويمكن تفسير هذه النتائج من خلال حقيقة أن لا يتطلب البحث على الإنترنت قراءة النص فحسب ، ولكن من الضروري التفاعل باستمرار مع المحفزات المقدمة.

من ناحية أخرى ، في البحوث التي أجريت مع أنواع أخرى من المهام العقلية ، بعد ذروة التنشيط الكبير, تميل نشاط الدماغ إلى الانخفاض لأن الموضوع كان يكتسب القدرة في المهمة وأصبح الروتين. ومع ذلك ، لا يبدو أن هذا يحدث عند استخدام الإنترنت ، لأنه على الرغم من الممارسة المستمرة ، إلا أنه لا يزال مهمة محفزة حقًا للدماغ ، مقاسة بأنماط نشاط الدماغ..

استنادًا إلى النتائج التي توصلوا إليها في هذه الدراسة ، يعتقد سمول ومعاونوه أنه على الرغم من أن حساسية الدماغ للتكنولوجيات الجديدة يمكن أن تسبب مشاكل في الإدمان أو نقص الانتباه في الأشخاص الذين يعانون من دماغ مرن (الأطفال والمراهقون) بشكل خاص ، العام إن استخدام هذه التقنيات سيؤدي بشكل أساسي إلى نتائج إيجابية بالنسبة لنوعية حياة الأغلبية. يجادلون بهذا التفاؤل على أساس كونهم مهمة صعبة عقلياً ، فهم مصممون لإبقاء الناس مستيقظين إدراكياً ، وأنهم سيمارسون قدراتهم ويحصلون على فوائد نفسية..

آثار ضارة على وظائف المخ

ولكن ليس كل شيء هو الخبر السار. على الجانب الآخر من العملة ، توجد حجج مثل تلك التي استخدمها نيكولاس كار (مؤلف المقال الشهير هل Google يجعلنا أغبياء؟) ، ما الذي ينص على أن إعادة تنظيم أسلاك العقول هذه يمكن أن تقودنا إلى تطوير صعوبات كبيرة لتنفيذ المهام التي تتطلب الانتباه متواصل ، على سبيل المثال ، قراءة فقرات طويلة من النص أو الاستمرار في التركيز على المهمة نفسها لفترة زمنية معينة.

في كتابه "Surface: ما الذي تفعله الإنترنت بعقولنا؟" ، في إشارة إلى النهج المقترح في عمل Small، Carr (2010) ، يسلط الضوء على "عندما يتعلق الأمر بالنشاط العصبي ، فمن الخطأ افتراض أنه كلما كان الأفضل ، كلما كان ذلك أفضل" . السبب ، في وقت معالجة المعلومات ، فإن أعلى نشاط عقلي موجود لدى الأشخاص الذين اعتادوا على استخدام الإنترنت ، ليس مجرد ممارسة أدمغتنا ، ولكنه يتسبب في حمل زائد.

هذا النشاط المفرط ، الذي لا يظهر في قراءة الكتب ، يرجع إلى الإثارة المستمرة لمناطق الدماغ المرتبطة بالوظائف التنفيذية أثناء تصفح الويب. على الرغم من أن العين المجردة لا يمكن تقديرها ، فإن المحفزات المتعددة التي يتم تقديمها لنا تُخضع عقولنا لعملية مستمرة من صنع القرار ؛ على سبيل المثال ، قبل إدراك الارتباط ، يجب أن نقرر في غضون جزء صغير من الثواني ما إذا كنا سنضغط عليه أم لا..

بناءً على هذه الفرضيات ، يخلص نيكولاس كار إلى أن هذا التعديل لوظيفة الدماغ سوف يضحى إلى حد ما بقدرتنا على الاحتفاظ بالمعلومات ، والتي كانت مفضلة بواسطة طرق القراءة الهادئة واليقظة التي تتطلبها النصوص على الورق. في المقابل ، بفضل استخدام الإنترنت ، سوف نصبح أدوات كشف ومعالجات رائعة وسريعة لمعلومات صغيرة ، منذ ... لماذا تخزين الكثير من المعلومات في ذهني ما قبل التاريخ إذا ذاكرة السيليكون يمكن أن تفعل ذلك بالنسبة لي?

المراجع الببليوغرافية

• كار ، ن. (2010). الضحلة: كيف يغير الإنترنت الطريقة التي نفكر بها ونقرأ ونتذكر. نيويورك ، نيويورك: دبليو دبليو. نورتون.
• Kolb، B.، & Whishaw، I. (1998). اللدونة الدماغ والسلوك. الاستعراض السنوي لعلم النفس ، 49 (1) ، 43-64.
• رودريغيز ألفاريز ، م. آند سانشيز رودريغيز ، جيه إل. (2004). الاحتياطي المعرفي والخرف. حوليات علم النفس / حوليات علم النفس ، 20 (2) ، 175-186
• Tun، P. A.، & Lachman، M. E. (2010). العلاقة بين استخدام الكمبيوتر والإدراك عبر البلوغ: استخدمه حتى لا تفقده؟ علم النفس والشيخوخة ، 25 (3) ، 560-568.
• Small، G.W.، Moody، T.D، Siddarth، P.، & Bookheimer، S.Y (2009). عقلك على Google: أنماط التنشيط الدماغي أثناء البحث على الإنترنت. المجلة الأمريكية لطب الشيخوخة ، 17 (2) ، 116-126.