نظام المكافأة في الدماغ ، وكيف يعمل؟

قد يبدو عمل الدماغ البشري فوضويا بسبب تعقيده, ولكن الحقيقة هي أن كل ما يحدث فيه يطيع المنطق: الحاجة إلى البقاء.

بالطبع ، لم يتم إهمال مثل هذه القضية الهامة عن طريق الانتقاء الطبيعي ، ولهذا السبب يشتمل نظامنا العصبي على العديد من الآليات التي تسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة: تنظيم درجة حرارة الجسم ، تكامل المعلومات المرئية ، التحكم في التنفس ، الخ كل هذه العمليات تلقائية ولا يمكننا التدخل طواعية عليها.

لكن ... ماذا يحدث عندما يتعلق الأمر بما يقربنا من الموت أو أقل بالإجراءات المستفادة من خلال التجربة؟ في تلك الحالات ، التي لا يتوقعها التطور, يعمل عنصر يعرف باسم نظام المكافآت في الدماغ.

ما هو نظام المكافآت?

نظام المكافآت هو مجموعة من الآليات التي صنعها دماغنا والتي تسمح لنا بربط بعض المواقف بشعور من المتعة. بهذه الطريقة ، من هذه الدروس سنميل إلى تجربة حدوث المواقف التي ولدت هذه التجربة مرة أخرى في المستقبل.

بطريقة ما ، نظام المكافآت هو ما يسمح لنا بتحديد الأهداف بالمعنى الأساسي للغاية. نظرًا لأن البشر يتعرضون لمجموعة متنوعة من المواقف التي لم يهيئ لنا تطورها البيولوجي ، فإن هذه الآليات تكافئ بعض الإجراءات على الآخرين ، وتجعلنا نتعلم على الفور ما هو جيد بالنسبة لنا وما لا يفعل. هذا هو.

وبالتالي ، يرتبط نظام المكافآت ارتباطًا وثيقًا بالاحتياجات الأساسية: سوف يجعلنا نشعر بالمكافأة عندما نجد مكانًا يحتوي على الماء عندما لا نشربه لفترة طويلة جدًا ، وسيجعلنا نشعر بالراحة عندما نتواصل مع شخص ودود..

وتتمثل مهمتها في التأكد من أنه ، بغض النظر عن ما نقوم به ، وعلى الرغم من تنوع أفعالنا وخياراتنا السلوكية ، فإننا نمتلك دائمًا بوصلة تشير باستمرار إلى بعض مصادر التحفيز ، بدلاً من أي مكان..

أين تذهب دائرة المكافأة؟?

على الرغم من أن كل ما يحدث في دماغنا يحدث بسرعة كبيرة ويتلقى ردود فعل من العديد من المناطق الأخرى في الجهاز العصبي ، لفهم كيفية عمل نظام المكافآت بشكل أفضل ، غالبًا ما يتم تبسيط عملياته من خلال وصفه بدائرة ذات بداية ونهاية واضحة: مسار mesolimbic ، تتميز من بين أمور أخرى بأهمية ناقل عصبي يسمى الدوبامين في ذلك.

يقع مبدأ هذه السلسلة من نقل المعلومات في منطقة من جذع الدماغ تسمى المنطقة tegmental البطني. ترتبط هذه المنطقة بآليات البقاء الأساسية الآلية مع الجزء السفلي من الدماغ ، ومن هناك ترتفع إلى الجهاز الحوفي ، وهي مجموعة من الهياكل المعروفة بأنها مسؤولة عن توليد العواطف. على وجه التحديد, تتراكم النواة ، ويرتبط ظهور الإحساس بالمتعة.

ينتقل هذا المزيج من المشاعر اللطيفة والإحساس بالمتعة إلى الفص الجبهي ، حيث يتم دمج المعلومات في شكل حوافز مجردة أكثر أو أقل تؤدي إلى تخطيط تسلسل الأعمال التطوعية التي تسمح لنا بالتعامل مع الهدف.

وهكذا ، تبدأ دائرة المكافآت في واحدة من أكثر أماكن الدماغ الأساسية والأوتوماتيكية وتذهب إلى الفص الجبهي ، وهو أحد الأماكن الأكثر ارتباطًا بالتعلم والسلوك المرن وصنع القرار..

الجانب المظلم: الإدمان

نظام المكافآت يسمح لنا بالبقاء على اتصال بشعور من الواقعية يسمح لنا بالبقاء على قيد الحياة بينما يمكننا الاختيار من بين خيارات مختلفة للعمل وليس من الضروري التمسك بالسلوكيات التلقائية والقوالب النمطية التي تحددها جيناتنا (شيء يحدث ، ل مثال ، في النمل والحشرات بشكل عام).

لكن, إن احتمال تركنا هامش مناورة عندما يتعلق الأمر بالقدرة على اختيار ما سنفعله ينطوي أيضًا على خطر يسمى الإدمان. الإجراءات التي تكون في البداية طوعية وخاضعة للسيطرة الكاملة ، مثل اختيار تجربة الهيروين ، قد تكون الخيار الوحيد المتبقي لنا إذا أصبحنا مدمنين.

في هذه الحالات ، لن يتم تنشيط نظام المكافآت لدينا إلا عند تناول جرعة ، مما يجعلنا غير قادرين تمامًا على الشعور بالرضا تجاه شيء آخر.

بالطبع ، هناك العديد من أنواع الإدمان والأخرى التي تعتمد على استخدام الهيروين هي واحدة من أكثرها تطرفا. ومع ذلك ، فإن الآلية التي تقوم عليها جميعها هي نفسها في الأساس: مركز الاختراق "مخترق" ويصبح أداة ترشدنا إلى هدف واحد ، مما يجعلنا نفقد السيطرة على ما نقوم به.

في حالة استهلاك المواد ، يمكن أن تتداخل بعض الجزيئات مباشرة مع دائرة المكافآت ، مما يؤدي إلى خضوعها لعملية تحول في وقت قصير ، ولكن يمكن أن يظهر الإدمان أيضًا بدون تعاطي المخدرات ، وذلك ببساطة من التكرار المفرط لسلوكيات معينة. في هذه الحالات ، تكون المواد التي تنتج تغييرات في نظام المكافآت هي الناقلات العصبية والهرمونات التي يولدها جسمنا.

غموض الإدمان

إن دراسة نظام المكافآت تجعلنا نسأل أنفسنا أين هو الحد بين الإدمان والسلوك الطبيعي. الممارسة واضحة أن الشخص الذي يبيع جميع ممتلكاته لبيع المخدرات لديه مشكلة ، ولكن إذا أخذنا في الاعتبار أن السلوكيات التي تسبب الإدمان يمكن أن تظهر دون أخذ أي شيء والتي يتم إنتاجها من أداء نظام الدماغ الذي يعمل في جميع الناس باستمرار ، فإنه ليس من السهل تعيين عتبة الإدمان.

وقد أدى ذلك ، على سبيل المثال ، إلى الحديث عن الحب كنوع من الإدمان الحميد نسبيًا: يتم تنشيط نظام المكافآت من خلال ارتباطه بأشخاص معينين ويتوقف عن الاستجابة عندما لا يكون موجودًا ، على الأقل لفترة من الوقت. يحدث شيء مماثل مع الإدمان على الهواتف المحمولة والإنترنت: ربما إذا لم نأخذ الأمر على محمل الجد ، فهذا ببساطة لأنه مقبول اجتماعيًا.