هذا هو الحوار الكيميائي بين دماغك وبطنك

نحن نعلم أن الدماغ هو العنصر الرئيسي المسؤول عن التحكم في مجموعة العمليات التي تجري في أجسامنا وإدارتها. ولكن الحقيقة هي أن الأنظمة الأخرى مهمة أيضًا للحفاظ على هذا ولديها القدرة على التأثير في نشاطها.

مثال على ذلك هو الجهاز الهضمي ، بفضله يمكننا الحصول على العناصر الغذائية اللازمة لإبقائنا على قيد الحياة. ترتبط الدماغ والمعدة والتواصل من خلال نبضات الأعصاب ونقل المواد الكيميائية.

• مقالة ذات صلة: "أجزاء من الدماغ البشري (وظائف)"

الانقسامات الوظيفية للجهاز العصبي

عندما نتحدث عن الجهاز العصبي فإننا نقسم هذا بشكل عام إلى الجهاز العصبي المركزي, حيث نجد بشكل رئيسي الدماغ والحبل الشوكي, والجهاز العصبي المحيطي أو اللاإرادي ، الذي يتوافق مع مجموعة من العقد والأعصاب التي تعصب مختلف الأعضاء وتتسبب في أن معلومات الأعضاء تنتقل إلى الدماغ والعكس بالعكس.

داخل الجهاز العصبي اللاإرادي ، عادة ما نحدد نظامين فرعيين أساسيين ، المتعاطفين مع المتعاطين, المسؤولة عن إدارة مجموعة الأنشطة التي يؤديها الجسم بطريقة لا علاقة لها بضميرنا وإعداد جسمنا للتعامل مع المواقف الخطرة (أو تقليل التفعيل بمجرد تجاوز هذا الموقف).

لكن, هناك نظام فرعي ثالث للجهاز العصبي اللاإرادي ، قليل الدراسة وغالبا ما يتم تجاهلها على الرغم من أهميتها الكبيرة للبقاء. إنه يتعلق بالجهاز العصبي المعوي ، وهو جزء من أجسادنا يتعلق بظاهرة الحوار الرائعة بين الأحشاء والدماغ.

• ربما تكون مهتمًا: "أفضل 31 كتابًا في علم النفس لا يمكنك تفويتها"

الجهاز العصبي المعوي

للجهاز العصبي المعوي أهمية قصوى في بقاء الكائن الحي. إنها مجموعة من الألياف العصبية التي تعيق وتتحكم في عمل الجهاز الهضمي. يتحكم في جوانب مثل حركة عضلات الجهاز الهضمي التي تسمح للطعام بالوصول إلى المعدة ، وإفراز الأحماض والإنزيمات التي تذوب الطعام ، وامتصاص العناصر الغذائية وطرد النفايات..

هذا النظام يتكون من ملايين الخلايا العصبية (في كمية تشبه تلك الموجودة في الحبل الشوكي) الموزعة في جميع أنحاء الجهاز الهضمي وعلى الرغم من تأثرها بالأنظمة الودية والشفوية ، يتم التحكم فيها عن طريق العقد المعوية المستقلة جزئيًا ، والتي تعمل بشكل انعكاسي. ليس عبثا ، في بعض الأحيان يطلق على الجهاز الهضمي المخ الثاني.

في هذا النظام أيضا يمكنك العثور على الكثير من الهرمونات والناقلات العصبية (الجسيمات التي تعمل كمرسلة بين الخلايا العصبية) ، على سبيل المثال السيروتونين (الذي يتم العثور على معظم ما نقدمه في الجسم وتوليفه في هذا النظام ، على الرغم من أنه ينتج أيضا عن طريق الدماغ) ، الدوبامين ، المادة P أو GABA من بين أمور أخرى كثيرة.

يتم تنظيم هذه الناقلات العصبية من قبل النظام المعوي نفسه ، على الرغم من وجود تأثير في هذا النظام من قبل النظام المركزي.

• ربما كنت مهتما: "الجهاز العصبي اللاإرادي: الهياكل والوظائف"

التواصل العصبي - دماغ المعدة

على الرغم من أنه يتمتع ببعض الاستقلال ، فإن النظام المعوي والجهاز العصبي المركزي مرتبطان ببعض الأعصاب بالجهاز العصبي المركزي متصلة بأعضاء مختلفة في الجهاز الهضمي..

العصب المبهم هو الوسيلة الرئيسية للتواصل العصبي بين الدماغ والجهاز الهضمي. هذا العصب له أهمية كبيرة في أجهزة الجسم المختلفة. في حالة المعدة ، تم العثور على اتصال ثنائي الاتجاه يكون فيه ، في الواقع ، مقدار المعلومات التي تنتقل من المعدة إلى المخ أكبر من تلك التي تنتقل من الدماغ إلى المعدة..

أن هناك نقل أكبر للمعلومات من المعدة إلى المخ من العكس إنه بسبب الحاجة للسيطرة على المدخول. يتحكم الدماغ في سلوك التغذية ، مما يتسبب في ضرورة حصول الدماغ على معلومات حول حسن أو خلل في الجهاز الهضمي أو ما إذا كان الاستهلاك ضارًا أو مفيدًا ، وكذلك حول ما إذا كان مستوى الاستهلاك هو مفرط (مشاعر الشبع والجوع).

على الرغم من هذا ، غامضة يساعد في السيطرة على نشاط الأمعاء خاصة عندما يكون الكائن في حالة توتر أو خطر. في هذه الحالة ، يساهم الجهاز الودي في إيقاف عمل الجهاز الهضمي. عندما يحدث الموقف الخطير ، فإن العصب المبهم هو المسؤول بشكل أساسي عن إعادة تنشيط وظيفته عند العمل على مستوى السمبتاوي. كما تشارك في انبعاث الصفراء.

بالإضافة إلى ذلك ، على الرغم من أن النظام المعوي قادر على تجميع وإدارة الناقلات العصبية ، إلا أنه يتأثر أيضًا بعمل الدماغ.. الحالات التي تولد التوتر أو القلق تؤثر على الجهاز العصبي المعوي وقدرته على الحركة ، وكذلك الاختلالات الكيميائية العصبية كتلك التي تحدث أثناء الاكتئاب. بعض الهرمونات التي تشارك في هذه العلاقة بين الجهاز الهضمي والدماغ هي السيروتونين والنورادرينالين والدوبامين. أيضا أستيل كولين ، كونه مهم على سبيل المثال في عمل العصب المبهم.

ربما تكون مهتمًا: "لقد سخرنا 5 نسخ من كتاب" الناطقين نفسياً "!"

دور النباتات المعوية في التواصل

بالإضافة إلى دور التوصيل العصبي والناقلات العصبية, النباتات المعوية أيضا لها تأثير في التواصل بين الجهاز العصبي المعوي والجهاز العصبي المركزي.

الكائنات الحية الدقيقة التي تملأ الجهاز الهضمي لدينا لها تأثير في وقت النظام المعوي للإبلاغ عن حالة جيدة أو سيئة للنظام إلى الدماغ ، من خلال تعديل إفراز الناقلات العصبية. أيضا, يؤثر على عمل الجهاز المناعي, والذي بدوره يؤدي إلى تأثير غير مباشر على السلوك والحالة الصحية.

تعكس التحقيقات المختلفة التي أجريت على القوارض أيضًا أن أداء الجهاز الهضمي والنباتات والحيوانات المعوية قد يكون لها حتى تأثير على السلوك من خلال الاختلافات في بنية وأداء الدماغ ، وتغيير الاستجابات لبعض الناقلات العصبية.

آثار التواصل بين الدماغ والجهاز الهضمي

حقيقة أن الدماغ والجهاز الهضمي مرتبطان بأهمية كبيرة وله تداعيات مهمة للغاية وهو أن هناك تأثير على جزء من الجهاز الهضمي في عمل الدماغ ، والعكس بالعكس.

يمكن أن يرتبط وجود الاضطرابات المعوية بجوانب مثل القلق, وقد تبين أن وجود اضطرابات القلق أو الاكتئاب يمكن أن يسبب تفاقم أو حتى ظهور مشاكل في الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية أو الأمعاء العصبية.

لقد تم اكتشاف أن بعض الكائنات الحية الدقيقة التي تصطف الجهاز الهضمي يمكن أن تولد مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكنها أن تؤثر إيجابيا على دماغنا ، وتحفز الخلايا الواقية التي تسمى الخلايا النجمية وتأخر التنكس العصبي. هذا قد يجعل من المثير للاهتمام إجراء مزيد من البحوث حول هذه الآثار.

ولكن حتى اليوم ، فمن الشائع أن من بين المبادئ التوجيهية المختلفة الموصى بها في بعض الاضطرابات العقلية تشير إلى الجوانب الغذائية والغذائية مثل انخفاض استهلاك بعض المواد أو متابعة الوجبات الغذائية ملموسة (على سبيل المثال زيادة مستوى التربتوفان المستهلكة ، والذي بدوره يرتبط بإفراز الناقلات العصبية).

المراجع الببليوغرافية:

• جويتون (2001) علاج الفسيولوجيا الطبية. (الطبعة العاشرة) ، إد ماكجرو هيل ، Interamericana.

• مير ، جي سي (2012). أهمية الدماغ الثاني. اكتشاف الصحة ، 147.

• روثامر ، ف. وآخرون. (2016). النوع الأول من الانترفيرون والمستقلبات الميكروبية للتريبتوفان تعدل نشاط الخلايا النجمية والتهاب الجهاز العصبي المركزي عن طريق مستقبلات الهيدروكربون أريل. طب الطبيعة، 22؛ 586-597.