أفضل 6 المهنيين من اليقظه

الذهن هو الانضباط الذي يكتسب أهمية أكبر في عالم التدخل النفسي. يكتسب استخدامه في المجال السريري والصحي وكذلك في التعليم والعمل قبولًا لتطبيقاته المتنوعة ، وهناك أيضًا المزيد والمزيد من المتخصصين في علم النفس المتخصصين في هذه الممارسة.

في هذا المقال سنرى العديد من أفضل المحترفين في اليقظه ، او اليقظه, وسوف نستعرض الخصائص العامة لهذا التخصص.

• مقالات ذات صلة: "الداخل إلى الخارج ومبادئ اليقظه"

ما هو اليقظه؟?

الذهن هو ممارسة تقوم على إدارة التركيز الاهتمام وهو مستوحى من تأمل فيباسانا ، ولكنه مستمد من المحتوى الروحي أو الديني المرتبط بالآخر وليس مقيدًا بمتطلبات التقليد (لأن التأمل فيباسانا له قرون عديدة من التاريخ).

باختصار ، إنه نشاط تم تصميمه والبحث فيه وفقًا لمعايير العلوم ، وليس من منطق الطقوس ، لتحقيق أهداف محددة في حياة الناس اليومية..

تحت فرضية التركيز على الحاضر و انفصل عن الأفكار المتكررة التي كثيراً ما تهاجمنا وتغمرنا بالقلق, يمكن تدريب الاهتمام الكامل وتعلمه تحت إشراف مهني ، وبمجرد الانتهاء من جلسات التوعية هذه ، يمكننا تطبيق هذه المبادئ التوجيهية بشكل مستقل في سياقات مختلفة يوميًا.

• ربما تكون مهتمًا: "https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness"

أفضل المهنيين اليقظه

في الأسطر التالية ، سنرى مجموعة من محترفي اليقظة.

1. فيران غارسيا من بالاو غارسيا فاريا

المحامي حسب المهنة ، قرر تغيير حياته المهنية لجلب الأطفال والكبار أقرب إلى اليقظه كأداة لتنظيم الإجهاد ، وتحسين الرعاية ويتم إدارتها بشكل أكثر فعالية في جميع مجالات الحياة.

وهو مدرس معتمد للعقل الذهن لبرنامج الحد من الإجهاد MBSR في جامعة ماساتشوستس ومدرب معتمد الذهن من طريقة Eline Snel للأطفال والمراهقين. وهو أيضًا مسؤول عن مجال اليقظة والنمو الشخصي والخدمات الداخلية لشركة Psicotools ، ومركز علم النفس والنمو الشخصي في برشلونة.

بالإضافة إلى ذلك ، فهي عضو في الجمعية المهنية لمدربي اليقظة - MBSR والرابطة الإسبانية لليقظة والرحمة (AEMIND).

إنه محترف متعدد الاستخدامات يطبق اليقظ في سياقات متنوعة: الحد من التوتر الشخصي ، ورفاهية المهنيين والشركات وكذلك في البيئة التعليمية ، مع الأطفال والمعلمين وأولياء الأمور. للاتصال به أو لمعرفة المزيد عن خدماته ، يمكنك النقر على هذا الرابط.

2. لورديس دياز ميرينو

هذا المحترف في علم النفس هو جزء من Feel Good Club ، وهو مركز متخصص في الرعاية الكاملة واحدة من المراجع الرئيسية في هذا المجال في مدريد. بالإضافة إلى حصوله على الشهادة الرسمية للتخصص في علم النفس السريري المعترف به من قبل وزارة التعليم والعلوم ، وشهادة الماجستير في العلاج المعرفي السلوكي من مركز برتراند راسل ، لديه خبير أوروبي في العلاج النفسي من قبل الاتحاد الأوروبي لعلماء النفس.

ومن بين مؤهلاته الأخرى ، يسلط الضوء على الانتهاء من برنامج تدريب المعلمين من المستوى الأول لبرنامج العلاج المعرفي القائم على اليقظة من قبل جامعة بانجور - المملكة المتحدة - AEMind.

من ناحية أخرى ، فهو عضو في الرابطة الإسبانية للعقل والرحمة (AEMIND) ، وهي أول جمعية إسبانية مكرسة للعناية الكاملة في جميع أنحاء البلاد.

3. أوليفيا ريكوندو

أوليفيا ريكوندو مدرب ، أخصائي نفسي وعلم النفس متخصص في إدارة العواطف من خلال اليقظه والذكاء العاطفي. بالإضافة إلى ذلك ، لديه خبرة واسعة في التدخل النفسي والاجتماعي والصحة العقلية المجتمعية. وهي أيضًا أستاذة في علم النفس في الجامعة وعلى مستوى ما بعد الجامعة (تدريب المعلمين والعاملين الصحيين وكذلك المرضى).

من ناحية أخرى ، شاركت أيضًا في تأليف كتب "الذكاء العاطفي الكامل وممارسات بلينا الذكاء العاطفي".

4. ناتشو لوكي

هذا المعلم اليقظه هو واحد من مراجع الرعاية الكاملة في إشبيلية. من بين درجاته العديدة التي حصلت عليها درجة التخرج في برنامج Mindful elf Compassion وفي تخفيف الإجهاد على أساس اليقظه ، وتلك الخاصة بالجامعة المتخصصة في الوعي الذهني والتنمية الشخصية (UAL) وفي مجال الوعي الواعي (UAL).

أيضا, هو مدير برنامج اليقظه الأساسي للأطفال وأولياء الأمور وبرنامج Simply FLOW. يقدم دورات لكل من الأفراد والشركات.

5. جوناثان جارسيا ألين

متخصص في علم النفس هذا في مجال التدريب للشركات والرياضة ، ويطبق مبادئ الرعاية الكاملة ل تحسين التوجه إلى حل المشاكل وتحسين الأداء. من بين شهاداته العليا ، حاصل على درجة الدراسات العليا في إدارة العواطف من خلال العقل من جامعة مالقة..

6. بولا ألفاريز دياز

بالإضافة إلى كونها عضوًا مؤسسًا في مركز ساكورا للعقل (مدريد) ولديها تخصص في علم النفس العيادي والصحي ، حصلت باولا ألفاريز على درجة الماجستير في الحد من الإجهاد الناجم عن اليقظة ومتخصصة في اليقظة في السياقات الصحية. على الرغم من أن Full Care تركز نشاطها المهني في مجال الصحة ، إلا أنها تبحث أيضًا في استخدامه في سياقات أخرى.