أفضل 11 موقعًا للصحة والعافية (باللغة الإسبانية)

عندما نتحدث عن الصحة ، فإننا نشير إليها عادة كنقطة مضادة للمرض ، وحالة من التوازن والرفاهية ، العقلية والجسدية على حد سواء ، والتي يمكن أن تكون تجربة بطريقة موضوعية وذاتية..

الصحة ، بالإضافة إلى ذلك ، مفهوم يرتبط غالبًا بالسعادة ونوعية الحياة.

• مقالات ذات صلة: "أفضل 70 مدونة في علم النفس"

أفضل المواقع الصحية التي يجب عليك متابعتها من الآن

سمحت التقنيات الحديثة للعديد من الأشخاص المهتمين بالصحة بالعثور على معلومات حول هذا الموضوع في أي وقت ومكان. ولكن هل كل هذه المعلومات صالحة ومفيدة؟ لسوء الحظ ، لا! حسنًا ، بعض المواقع ليست صارمة بما فيه الكفاية أو تحتوي على معلومات موثوقة.

لهذا السبب ، في هذه المقالة لقد أعددنا قائمة تضم أفضل المواقع الصحية ، حتى تتمكن من الاستفادة من المعرفة التي تشاركها ويمكنك الاستمتاع بحياة أكثر صحة.

1. علم النفس والعقل

وفقا لترتيب اليكسا, علم النفس والعقل هي واحدة من أكثر الصفحات زيارة في مجال الصحة ، مع 15 مليون زيارة شهريا, وهو الموقع الثامن الذي حقق أكبر نمو في Google Spain في عام 2016.

ولد في عام 2014 ، وذلك بفضل ثلاثة طلاب من جامعة برشلونة (مؤلفي كتاب "الناطقين نفسيا" ، من Ediciones Paidós) بهدف جلب علم النفس إلى العالم بأسره.

يضم موقع Psychology and Mind Facebook بالفعل أكثر من 1،000،000 متابع ، حيث يمكنك العثور على مقالات ومقاطع فيديو حول مجموعة واسعة من الموضوعات المتعلقة بالصحة العقلية ، والعلاقات الشخصية ، والتعليم ، وعلم النفس الرياضي والرياضي ، وكذلك لا ، الرفاهية العامة. علم النفس والعقل هو بوابة حيث سيكون لديك أفضل الاستراتيجيات والمشورة لمواجهة الحياة ، وإذا كنت طالب أو متخصص في علم النفس أو العلوم التربوية وتريد الحصول على معلومات علمية من أعلى مستويات الجودة في علم السلوك ، هذا موقعك.

2. المعيشة الصحية

Vivendo La Salud هو المكان المثالي لإيجاد التوصيات والعلاجات الصحية. إنه موجه إلى جميع الجماهير ، والغرض منه هو المساهمة في تحسين رفاه السكان الجسدي والعقلي على حد سواء.

يمكن لقراء هذا الموقع الاستمتاع بمعلومات مفيدة حول الأمراض وعلم النفس ونصائح نمط الحياة والأكل الصحي والتمارين البدنية. محتواه واضح وبسيط وكامل وصارم ، حيث تستند بياناته إلى أدلة علمية. جميع المقالات عالية الجودة ومكتوبة بلغة غير تقنية. موقع موصى به للغاية.

• يمكنك أيضًا متابعة هذا الموقع على Facebook الرسمي

• يمكنك قراءة بعض المقالات من الويب في مقالتنا: "المقالات الخمسة عشر الأكثر قراءة في علم النفس والعقل في عام 2016"

3. دليل الإناث

وجدت دراسة بعنوان "الملف الشخصي وسلوك المريض 3.0" ، التي أجراها DocPlanner و Doctoralia ، أن 68.5 ٪ من المستخدمين الذين يقومون بإجراء الاستشارات الطبية عبر الإنترنت هم من النساء. لهذا السبب تقوم بعض الشبكات بتدمير محتوياتها لهذا الجمهور ، ومن بينها جميعًا ، يعد دليل المؤنث واحدًا من أكثرها شعبية.

يشارك هذا الموقع المعرفة حول الموضوعات التي قد تهم النساء وتلهمهن اليوم ، ومن بينها الصحة والرفاهية ... في دليل النساء ، لديك كل المعلومات والنصائح لحياة نشطة وصحية.

• يمكنك أيضًا متابعة صفحة Facebook الرسمية الخاصة بهم

4. ميدلاين

Medline كلاسيكية ، وهي بوابة تحتوي على جميع أنواع المعلومات حول الطب والصحة. في الواقع ، إنه موقع إلكتروني متخصص ، يحتوي على مقالات ومحتوى وسائط متعددة يستهدف المحترفين في هذا القطاع. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على برامج تعليمية تفاعلية وألعاب للتعلم بطريقة مسلية.

5. Webconsults

تهدف بوابة الويب الصحية هذه والتي يطلق عليها Webconsultas إلى جميع الجماهير, من أجل المشاركة في الوقاية من الأمراض ، وتعزيز العادات الصحية وتحسين نوعية حياة الناس. تتم كتابة جميع مقالات Webconsultas من قبل محترفين من مختلف التخصصات المتعلقة بالصحة. يحتوي هذا الموقع أيضًا على عيادة صحية ومعرف للأعراض.

6. Vitonic

Vitónica هو موقع إلكتروني يركز على موضوع اللياقة البدنية والتغذية والحياة الصحية, وهي واحدة من أكثر المدونات زيارة على شبكة الإنترنت. في هذه البوابة ، يمكنك العثور على إجراءات التدريب ، وتقديم المشورة بشأن الأكل الصحي ، ومعلومات حول الإصابات وأشياء أخرى كثيرة.

7. ناتورسان

Natursan هو موقع يتعامل مع مواضيع مختلفة متعلقة بالصحة. ومع ذلك ، فإن الكثير من محتوى موقعها الإلكتروني مخصص للنصائح الغذائية والوجبات الغذائية. بدأت رحلتها في عام 2008 ، ومنذ ذلك الحين تعد واحدة من أفضل المواقع الصحية المعروفة.

8. افيسالود

وكالة EFE هي واحدة من أكبر وكالات الأنباء في إسبانيا, تأسست في عام 1939. في Efesalud ، من الممكن قراءة آخر الأبحاث والأخبار المتعلقة بالرفاهية وأسلوب حياة صحي. من الممكن أيضًا العثور على مقالات حول الأمراض والوقاية منها وعلم النفس.

9. منظمة الصحة العالمية

منظمة الصحة العالمية هي منظمة تدير سياسات الوقاية من الصحة والترويج والتدخل في جميع أنحاء العالم, ولها مجلة على الانترنت. يحتوي هذا الموقع على معلومات حول الأبحاث والتقارير والبيانات والإحصاءات الحديثة ، والتي تعتبر ذات أهمية كبيرة للباحثين.

10. عالم الرفاهية

إذا كنت تبحث عن معلومات حول العلاجات المنزلية أو الأمراض أو الإسعافات الأولية أو الحمل أو فقدان الوزن, تقدم لك Mundoasistencial مقالات عالية الجودة ، من دون تقنيات. يمكنك أيضًا العثور على مقاطع الفيديو والعديد من الأشياء الأخرى.

11. منتدى كلينيك

يعد مستشفى Clínica de Barcelona أحد أكثر مراكز المستشفيات شهرة في إسبانيا, وله موقع إلكتروني ينتمي إلى برنامج تفاعلي لمرضاهم. من الممكن العثور على نصوص كتبها متخصصون مرموقون في هذا المجال. إنه يشتمل على محتوى وسائط متعددة ، ومن الممكن أيضًا استخدام منتدى لطرح الأسئلة.