شارك:
أفضل 25 عبارات من ألبرت باندورا
عالم النفس الكندي ألبرت باندورا (من مواليد 1925) هو واحد من الباحثين الأكثر نفوذا في علم النفس الحديث.
لقد طور نظريات مختلفة شملها في نظريته الواسعة للتعلم الاجتماعي. ومن بين إسهاماته الرئيسية ، سلط الضوء على تأثير المتدرب على البيئة البشرية المحيطة به. كانت نظريته تعارض الافتراضات السلوكية للمؤلفين مثل B.F. سكينر أو جون بي واتسون.
عبارات ، ونقلت الشهيرة والأفكار التي كتبها ألبرت باندورا
في مقال اليوم ، اقترحنا أن نحيي هذا الباحث الذي أثر على نظريات التعلم البشري.
خلال هذه الاقتباسات الشهيرة ، يشرح ألبرت باندورا المفاتيح المعرفية لفهم الطريقة التي تتطور بها عمليات التعلم ونتائجها النهائية: المعرفة.
1. الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم القدرة على ممارسة قدر من السيطرة على حياتهم أكثر صحة وأكثر فعالية وأكثر نجاحًا من أولئك الذين لا يثقون في قدرتهم على إجراء تغييرات في حياتهم.
عبارة يتحدث فيها ألبرت باندورا عن موضع الرقابة الداخلية وفوائدها.
2. هناك عدد لا يحصى من الدراسات حول الانتشار السلبي لضغوط العمل في الحياة الأسرية ، ولكن القليل منها حول كيفية تحسين الرضا الوظيفي عن نوعية الحياة الأسرية..
في هذه الحالة ، يؤكد ألبرت باندورا على جانب قليل جدًا من التحقيق.
3. التبرير الأخلاقي هو آلية دفاعية نستخدمها جميعًا. يصبح السلوك المدمر مقبولًا شخصيًا واجتماعيًا من خلال التصوير في خدمة الأهداف الأخلاقية. هذا هو السبب في أن معظم الموارد ضد وسائل الإعلام العنيفة تميل إلى الوقوع في آذان صماء.
في هذه الجملة ، يتحدث باندورا عن آليات الدفاع.
4. معتقدات الناس حول قدراتهم لها تأثير كبير على تلك القدرات.
إذا كنت تعتقد أنك جيد في شيء ما ، فستستمر في محاولة التحسين ، ومن المحتمل أن تكون خبيرًا حقيقيًا. عبارة تخبرنا عن تأثير بجماليون.
5. لتحقيق النجاح ، يمتلك الأفراد شعورًا بالكفاءة الذاتية ، والقتال معًا لمواجهة العقبات الحتمية وعدم المساواة في الحياة.
الكفاءة الذاتية هي الشعور بالقدرة على تحقيق أهدافنا. إنها مهارة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بشعور النجاح والسيطرة.
6. لقد قمنا بتطوير فهم أفضل للقضايا اليومية من أشهر أساتذة الجامعات.
انعكاس يوضح لنا كيف أن الشغف بمعرفة الحياة اليومية أقوى من الدراسة المنظمة في المختبر.
7. علم النفس لا يمكن أن يخبر الناس كيف ينبغي أن يعيشوا حياتهم. ومع ذلك ، يمكن أن توفر لهم الوسائل لإحداث التغيير الشخصي والاجتماعي.
ما أهمية علم النفس؟ حسنًا ، ربما لا يوضح لنا ذلك الطريق ، لكنه يوفر لنا بعض الموارد الفعالة.
8. التعلم ثنائي الاتجاه: نتعلم من البيئة ، والبيئة تتعلم وتتغير بفضل أعمالنا.
انعكاس آخر على التعلم وعلى الطريقة التي تتغير بها المعرفة البيئة البشرية والمادية.
9. الثقة بالنفس لا تضمن النجاح ، لكن الفشل في القيام بذلك يضمن الفشل.
عبارة تحفيزية ، ربما ، أشهر المؤلف الكندي.
10. يتم الحكم على الإنجاز اجتماعيًا وفقًا لمعايير غير محددة جيدًا ، بحيث يميل المرء إلى الاعتماد على الآخرين لمعرفة كيف يفعلون ذلك.
من الخطأ تقدير إنجازاتنا من منظور الأفراد الآخرين.
11. لحسن الحظ ، يتم تعلم معظم السلوكيات البشرية من خلال الملاحظة من خلال نمذجة المواضيع الأخرى.
نتعلم بالملاحظة وليس بالتعليم.
12. في حالة استيفاء شروط بيئية معينة ، يمكن أن يرتكب الأشخاص الأكثر لطفًا وتعليماً أعمالًا بشعة جدًا.
هل تعرف تجربة سجن ستانفورد؟ يشرح باندورا هذه الظاهرة التي تم بحثها في علم النفس الاجتماعي.
13. الأفراد هم المنتجون لظروف حياتهم ، وليس فقط منتجات من هذه.
لدينا القدرة على تعديل بيئتنا.
14. تستند معظم الصور التي نبني عليها أعمالنا إلى التعلم غير المباشر.
في هذا المقال نوضح ما هو التعلم غير المباشر.
15. إنه أمر مثير للسخرية: الأشخاص الموهوبون ذو الطموحات العالية معرضون بشكل خاص لمشاعر الفشل رغم أنهم قادرون على تحقيق نجاح كبير.
كلما ارتفعت التوقعات ، ارتفعت العتبة التي نشعر بالرضا عما حققناه.
16. نحن مهتمون أكثر بالنظريات التي تشرح الفشل أكثر من النظريات التي تشرح النجاح.
من المفارقات ، نحن أكثر انجذابا لمعرفة الظواهر السلبية.
17. إن النظرية التي تنكر أن الأفكار يمكن أن تنظم الأعمال ليست قادرة على شرح تعقيد السلوك البشري.
هذه العبارة التي كتبها ألبرت باندورا هي نقد مباشر للسلوكية.
18. الناس الذين يرون أنفسهم فعالين للغاية في التفكير والتفكير والشعور بشكل مختلف عن أولئك الذين يرون أنفسهم غير فعالين. السابق ينتج مستقبله ، بدلاً من مجرد توقعه.
في هذا الانعكاس ، يتحدث عن موضع الرقابة الداخلية.
19. إن الإنجازات البارزة للأداء لا تزيد بالضرورة من إدراك الكفاءة الذاتية.
على الرغم من أننا حققنا نجاحات ملحوظة ، إلا أن الكفاءة الذاتية هي فضيلة لا يعززها هذا النوع من الظروف البيئية.
20. لا يمكنك أن تكون واقعية.
فائض من الواقعية يرسخنا إلى الرداءة.
21. بمجرد توحيدها ، يصعب تغيير السمعة.
إذا كان لديك ملصق عليها ، سيكون من الصعب حقًا تغييره.
22. الناس الذين لديهم ثقة بالنفس منخفضة يعتقدون أن إنجازاتهم ترجع إلى عوامل خارجية ، بدلاً من مهاراتهم أو قدراتهم.
في هذه الحالة ، يخبرنا عن موضع التحكم الخارجي.
23. تتنبأ الفعالية الذاتية المدركة بالتسرب الأكاديمي.
واحدة من أكبر أسباب فشل المدرسة.
24 - يتأثر الرضا الذي يشعر به الأفراد حيال الأنشطة التي يؤدونها بقائمة طويلة من عناصر ومعايير التقييم الذاتي.
كيف ندرك النجاح والوفاء الشخصي هو شيء أقل ذاتية مما نتخيل.
25- يتجنب الأشخاص غير الآمنين إجراء مقارنات اجتماعية تشكل تهديداً لثقة أنفسهم.
وربما لهذا السبب يميلون إلى العزلة ويفخمون أنفسهم في المناسبات الاجتماعية.