89 عبارات زين التي سوف تصل روحك

زن هي مدرسة بوذية نشأت في الهند وتطورت في الصين ، والتي تهدف إلى رفع مستوى الوعي.

في الغرب ، ترتبط هذه الفلسفة ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية والرفاهية والتأمل ، وفي السنوات الأخيرة ، أصبحت ذات شعبية كبيرة. إنه يساعد على الهروب من إيقاع الحياة المتسارع الذي نعيش فيه في المجتمعات الغربية ، وتعزيز المعرفة بالنفس والاسترخاء ومساعدة الناس على "أن يكونوا هنا والآن"-

أفضل عبارات زين

على مر التاريخ ، هناك العديد من المؤلفين الذين أعلنوا عبارات Zen. في مقالة اليوم ، يمكنك العثور على قائمة تحتوي على أفضل عبارات هذا الموضوع. استمتع بها!

1. الأشياء التي أشحنها هي أفكاري. هم وزني الوحيد. تحدد أفكاري ما إذا كنت حرة وخفيفة أو ثقيلة ومثقلة بالأعباء

كمال رافيكانت. تذكر الأشياء باستمرار هو عبء ثقيل للغاية.

2. التأمل هو الجهاز المحمول الجديد. يمكن استخدامها في أي مكان ، في أي وقت ، تكتم

شارون سالزبرغ. من الممكن الاستفادة من التأمل في أي مكان وزمان.

3. فقط اليد التي تمحو يمكن أن يكتب صحيح

مايستر إيكهارت, عبارة زن للتفكير في الحقيقة.

4. أولئك الذين يتحررون من الاستياء سيجدون سلامًا آمنًا

بوذا, نتحدث عن الكراهية والاستياء.

5. تقلق من ورقة واحدة لن ترى الشجرة

إذا ركزت انتباهك فقط على الجوانب السلبية ، فلن ترى الإيجابيات.

6. من الغريب أن الحياة ، وكلما كانت فارغة ، زاد وزنها

انعكاس على التطور الشخصي لكل واحد منا

7. في عقل المبتدئين هناك العديد من الاحتمالات ، ولكن في عقل الخبير هناك القليل

عقل المبتدئين هو عقل نقي وغير حكم.

8. تمامًا كما يتولى الوالدان رعاية أطفالهما ، يجب عليك التفكير في الكون بأسره

زن ماستر دوجن, عبارة عن رعاية نفسه.

9. ثلاثة أشياء لا يمكن أن تظل مخفية: الشمس والقمر والحقيقة

انعكاس كبير آخر من بوذا العظيم.

10. إذا لم تتمكن من العثور على الحقيقة في مكانك الصحيح ، فأين تتوقع العثور عليها؟?

الحاضر هو الوقت الوحيد الذي يمكننا العيش فيه.

11. تجربتي تخبرني أن معظم الأشياء ليست سيئة كما اعتقدت أنها ستكون

نحن نميل إلى القلق بشأن الأشياء التي تحدث لنا.

12. ما يمكننا تغييره هو تصوراتنا ، والتي لها تأثير على تغيير كل شيء

دونا كويسادا. ليست الأحداث التي تؤثر علينا ، ولكن كيف نفسرها.

13. نشكلها أفكارنا. أصبحنا ما نفكر به.

بوذا. نحن ما نفكر فيه ونتصرف بناءً عليه.

14. تذكر أنه في بعض الأحيان لا تحصل على ما تريده ضربة حظ رائعة

الدالاي لاما. عدم تحقيق ما تريد يمكن أن يكون فرصة لتحقيق أشياء أخرى.

15. أنت لست أفكارك. هذا البيان البسيط يمكن أن يحدث تغييرا كبيرا في نوعية حياتك

فجر Gluskin عبارة Zen مع نغمة مفارقة معينة.

16. اليقظة ليست معقدة ، علينا فقط أن نتذكر أن نفعل ذلك

شارون سالزبرغ ، الذهن يتطلب الموقف والممارسة.

17. شيء واحد: عليك المشي وخلق الطريق عن طريق المشي. لن تجد طريقة فعلها بالفعل. أنها ليست رخيصة لتحقيق أعظم تحقيق للحقيقة. سيكون لديك لإنشاء المسار من خلال المشي وحده ؛ الطريق لم يتم بالفعل في انتظارك. إنها مثل السماء تمامًا: الطيور تطير ولكن لا تترك آثارًا. لا يمكنك متابعتها ؛ لا توجد مسارات وراء

أوشو. يجب على كل واحد منا نحت القدر ، لأن القدر غير مكتوب.

18. لا خوف على من لا يملأ عقله بالرغبات

انعكاس يتعامل مع العلاقة بين المخاوف والرغبات.

19. هدف رغبتك ليس كائنًا

اقتباس من جاك جاردنر, ما يدعوك للتفكير.

20. يولد الحب الحقيقي من التفاهم

وفقًا لفلسفة Zen ، لا يُفهم الحب إلا بالتفاهم

21. أفضل من ألف كلمة فارغة ، وكلمة واحدة يمكن أن تجلب السلام

في هذا الاقتباس انه يكشف عن أهمية كلمة كاملة من الشعور.

22. الهروب من العالم يعني أن العالم لا يهتم بوجهات نظر العالم

لا ينبغي للمرء أن يقلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنه ...

23. الطهارة والشوائب تأتي من نفسه ؛ لا أحد يستطيع تطهير آخر

بوذا يسلط الضوء على الدور المركزي لعقل كل واحد

24. رجل مجنون معروف بأفعاله ، رجل حكيم أيضًا

نحن ما نقوم به ، أي الإجراءات التي نقوم بها.

25. بحزم ، تدريب لتحقيق السلام

تشير هذه العبارة إلى البحث عن السلام الداخلي.

26. لا يمكننا إلا أن نفقد ما نتشبث به

يجب ألا نتشبث بمشاعرنا ، لكن يجب أن نلاحظها ونتركها تمر.

27. الإجهاد يأتي من طريقة ارتباطك بالأحداث أو المواقف

كريس برنتيس. الأحداث أو المواقف لا تشددنا ، ولكن كيف نفسرها.

28. املأ عقلك بالرحمة

الرحمة هي واحدة من مبادئ فلسفة زين.

29. كل ما نحن عليه هو نتيجة لما فكرنا فيه

بوذا. أفكارنا تحدد من نحن.

30. كيف يعاملك الناس هو الكرمة ؛ كيف تتفاعل معك

واين داير. اقتباس عن الكرمة لهذا الكاتب المعروف.

31. عدم التفكير في أي شيء هو Zen ، وبمجرد معرفة ذلك ، يمكنك المشي أو الجلوس أو الاستلقاء ، كل ما تفعله هو Zen

فلسفة Zen تحيط بك وهي جزء من يومك ليوم.

32. من الأفضل السفر جيدًا بدلاً من الوصول إلى هناك

علينا أن نعيش في الوقت الحاضر للوصول إلى المستقبل.

33- ينبغي أن تؤخذ المشكلات التي لا تزال دون حل على أنها أسئلة تم طرحها بطريقة غير صحيحة

آلان ويلسون واتس, حول حل المشكلات.

34. كلما زادت معرفتك ، قلت الحاجة

إيفون شينارد. الحكمة تجعلك تحتاج أقل.

35. إذا استطعت أن تجلب وعيك وذكائك إلى الفعل ، وإذا كنت تستطيع أن تكون عفوية ، فلا داعٍ لأي دين ، فالحياة تصبح نفسها في الدين

أوشو. اقتباس عن معرفة الذات وعن الحاضر والعفوية.

36. لا يمكنك السير على الطريق حتى تصبح الطريق في حد ذاته

إذا كنت لا تركز على الحاضر وحواسك فلن تتقدم.

37. معنى الحياة الروحية هو إدراك الحقيقة. لكنك لن تفهم الحياة الروحية أبدًا ، أو الحقيقة ، إذا قمت بقياسها وفقًا لمعاييرك الخاصة

داينن كاتاجيري. موعد مثير للاهتمام للتفكير.

38. قوة العقل لا تقهر

سينيكا يخبرنا عن قوة العقل.

39. الإجهاد هو حالة جاهلة. مع الاعتقاد بأن كل شيء هو حالة طارئة. لا شيء مهم جدا

ناتالي جولدبرج. الإجهاد هو المشكلة التي تحدث تراجعا في أيامنا هذه.

40. الجواب هو أبدا "هناك". جميع الإجابات "في هناك" ، بداخلك ، وتريد أن يتم اكتشافها

كريس برنتيس. عبارة عن معرفة الذات وأهميتها لتكون سعيدًا.

41. لقد عشت مع العديد من أسياد زين ، كثير منهم قطط

إيكهارت توللي. انعكاس على سادة زين.

42. كل إنسان هو صاحب صحته أو مرضه

اقتباس بوذا آخر يشير إلى صحة كل واحد.

43. يجب أن نعيش كل يوم كأشخاص تم إنقاذهم للتو من القمر

جملة زن كبيرة من ثيش نيهت حنه.

44. إذا كنت تريد أن تتعلم ، وتعليم. إذا كنت بحاجة إلى الإلهام ، إلهام الآخرين. إذا كنت حزينًا ، شجع شخصًا ما

عبارة غريبة عن الموقف.

45. إذا كنت ترغب في السيطرة على قلق الحياة ، عيش اللحظة ، عش في التنفس

موعد يشير بوضوح إلى التأمل البوذي.

46. ​​أفضل خدعة للعقل هي الوهم

مارتي روبن. العقل قوي جدا.

47. لتعليم الآخرين ، عليك أولاً أن تفعل شيئًا شاقًا للغاية: عليك أن تصويب نفسك

من أجل التدريس ، تمامًا كما تحب ، يجب أولاً أن تتلامس مع نفسك.

48. يمكنك أن تكون سعيدًا إذا كنت على استعداد للتخلي عن ماضيك والتخلص من العقبات التي تعترض القدرة على الطيران

يزن الماضي كثيرًا لدرجة أنه لا يسمح لك بالطيران في الاتجاه الذي تريده.

49. لا يوجد نار مثل العاطفة: ليس هناك شر مثل الكراهية

الكراهية هي واحدة من أسوأ عيوب الإنسان.

50. التواجد هو عندما لم تعد تنتظر اللحظة التالية ، معتقدين أن اللحظة التالية ستكون أكمل من هذه

الحاضر هو السبيل الوحيد للعيش في مستقبل أفضل.

51. إذا أضفت القليل إلى القليل وقمت به بشكل متكرر ، فسيكون هناك الكثير في القريب العاجل

أهمية الثبات والمثابرة التي تم تسليط الضوء عليها في هذا الاقتباس.

52. المشاعر تأتي وتذهب مثل الغيوم في سماء عاصفة. التنفس الواعي هو مذيعي

ثيش نهات هانه ، أحد أكبر الشخصيات في الذهن ، في إشارة واضحة إلى التأمل.

53. الثروة تتكون في التمتع أكثر بكثير من الحيازة

فلسفة زن تعارض تماما المادية

54. أفضل كلمة هدوء المستمع من آيات سخيفة ألف

باختصار ، يمكن أن يكون المفتاح.

55. أسوأ عدوان على أنفسنا ، الأسوأ من ذلك كله ، هو أن نبقى جاهلين لأننا لا نملك الشجاعة والاحترام لمعاملة أنفسنا بأمانة ورقة.

بيما شودرون. علاج الذات باحترام هو مفتاح الرفاه.

56. المشي كما لو كنت تقبيل الأرض مع قدميك

انعكاس آخر مشهور لثيش نهات هانه عن العيش هنا والآن.

57. أكثر من ألف كلمة عديمة الفائدة ، واحدة تستحق إعطاء السلام

الكلمات التي تؤدي إلى الهدوء هي الأكثر فائدة.

58. لا تبحث عن صداقة أولئك الذين لديهم روح نجسة. لا تسعِ برفقة رجال لهم روح منحرفة. ربط مع أولئك الذين لديهم روح جميلة وجيدة. إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا ، فاحاط نفسك بالأشخاص الذين يقدرون روحك والذين يعرفون كيفية التواصل بطريقة إيجابية.

عليك أن تحيط نفسك بأشخاص يتمتعون بقلب طيب.

59. واجبك هو اكتشاف عالمك ثم الاستسلام له من كل قلبك

عليك أن تعيش تجارب فريدة من نوعها لأنها تجعلنا من الحكمة.

60. يجب أن ندرك أن ما يسبب لنا الانزعاج أو القلق ليس أحداثًا ، بل كيف نربط هذه المشاعر بهذه المشاعر

الأحداث لا تغيرنا ، ولكن ما نفكر بها وكيف نفسرها.

61. بما أن الصخور الصلبة لا تتحرك مع الريح ، فإن الحكيم لا يزعجه الافتراء والإطراء

الناس من ذوي الخبرة والحكمة يعرفون أهمية حب الذات.

62. ما نحن عليه اليوم يعتمد على ما فكرنا فيه بالأمس ، وأفكارنا الحالية تصوغ حياتنا المستقبلية

المستقبل لم يعد والماضي على وشك العيش. ما يهم هو الحاضر.

63. نحن في هذا العالم لنعيش في وئام. أولئك الذين يعرفون لا يقاتلون مع بعضهم البعض ويحققون السلام الداخلي

يتم تحقيق السلام في العالم مع السلام الداخلي.

64. طول الليل لمن يكذب. الطول هو الميل للشخص المتعب. الحياة طويلة للخداع الذي لا يعرف القانون الحقيقي

عبارة تترك التفسير مفتوحاً.

65. بأفكارنا نخلق العالم

لا يزال العالم الذي أنشأناه يعكس أفكارنا.

66. النصر الأقصى هو الذي حصل على النفس

أول شيء يجب القيام به لتحقيق النجاح الشخصي هو معرفة نفسه.

67. من خلال الجهد واليقظة والانضباط وضبط النفس ، يخلق الشخص الحكيم جزيرة لا يستطيع الفيضان تدميرها

يبني الناس الحكماء العالم من حولهم بناءً على خبرتهم.

68. إذا كان لديك حل ، لماذا تبكي؟ إذا لم يكن لديه حل ، لماذا تبكي؟?

لا ينبغي لنا أن نضيع هذه الحياة الكريمة الأسف على الأشياء التي ليس لها علاج.

69. يبارك صديقك ... يسمح لك بالنمو

من لديه صديق ، لديه كنز يقول المثل الشعبي.

70. للعيش حياة منفصلة ، لا ينبغي للمرء أن يشعر بملكية أي شيء في خضم الوفرة

وفرة لا معنى له في فلسفة زين.

71. يجب أن تكون فضلتك هي إعلان الحب والسلام لمن حولك

إعطاء السلام والحب لمن حولك يجعلك شخصًا فاضلاً.

72. مثلما لا تشرق الشمعة بدون نار ، لا يمكن للإنسان أن يعيش بدون حياة روحية

الحياة الروحية مرتبطة بروحنا.

73. يشك في كل شيء. البحث عن الضوء الخاص بك

لا تهتم بما يريد المجتمع أن يخبرك به. كن حرجا.

74. قهر الذات مهمة أكبر من قهر الآخرين

حب الذات هو أفضل خيار لتكون سعيدا.

75. المخرج عبر الباب. لماذا لا أحد يستخدم هذه الطريقة?

واحدة من عبارات زن كونفوشيوس التي تركز على فلسفة الحياة القائمة على بسيطة.

76. الذين لا يعرفون ، والذين لا يعرفون ، لا يعبدون

واحدة من الأمثال من الراهب البوذي بوديهارما.

77. نسيان نفسك هو الانفتاح

انعكاس موجز لـ Dōgen ، أحد الإشارات التاريخية العظيمة للبوذية في اليابان.

78. الحياة مثل الاستعداد للابحار على متن سفينة سينتهي بها المطاف بالغرق

مقارنة بيانية للغاية مع فكرة الرحلة الحيوية للشخص.

79. تبدأ العديد من الطرق عند سفح الجبل ، ولكن في الجزء العلوي منه لا يمكننا سوى النظر إلى القمر

عبارة من إيكيو ، راهب زن في القرن الخامس عشر.

80. الكل يعرف الطريق ، لكن القليل منهم يمر بها

آخر من عبارات Bodhidharma حول مدى بساطة العيش ببراعة.

81. لا ترى الجبال من مقياس الأفكار الإنسانية

التواضع والوعي للقيود واحدة ضرورية في الحياة.

82. الهدف من الممارسة دائمًا هو الحفاظ على عقل المبتدئين

لديك للحفاظ على نضارة والإبداع لتطوير بشكل صحيح.

83. عندما يموت شخص ما ، فهذا درس رائع

واحدة من عبارات Zen لشونريو سوزوكي ، راهب ومروج للبوذية.

84. أفضّل الهزيمة بحضور الحكيم بدلاً من الوقوف بين الجاهل

آخر من عبارات Dōgen حول أهمية أن تحيط نفسك مع الناس الحكماء.

85. التخلص من الكلمات هو التحرير

يتحدث بوديهارما عن هذا الجانب النفسي الذي يتجاوز اللغة وهذا ، حسب قوله ، يشكل الحياة.

86. يجب أن يكون المرء مدركًا تمامًا للتدفق المستمر للعالم

لا وجود له ، إنه مجرد وهم.

87. النهر الذي يتدفق من حولك أيضًا يتدفق من حولي

لا يوجد أشخاص معزولون ، كلنا جزء من الواقع نفسه. هذه عبارة كبيرة ، مرجع ديني للهند

88. كم هو ناقص شخص يحتاج إلى أشياء كثيرة?

انعكاس سين ليس ريكو عن التخلي.

89. نجلس معًا ، الجبل وأنا ، حتى يبقى الجبل فقط

عبارة شعرية كتبها لي باي ، شاعر صيني.