شارك:
Vontade of chorar do nada é normal؟
Você تشعر بالحزن? هل تجد نفسك مكتئبا؟ Tem vontade of chorar do nada e não sabe أو الشفرة؟ ساو muitas كما coisas أننا لا يمكن أن يحدث كل يوم وتثير لنا شعور بالحزن أو نصبح غير مبالين وخيبة الأمل خلال وتيرة. لا يوجد انتان ، عندما يخشى أن تكون قادرًا على تشاجر أو إيقاع أي دافع ظاهر ، أو ما يحدث؟ لماذا isso ocorre?
للعثور على فترة راحة ، من المهم الاستماع إلى كل شهر بهدوء لتحديد الموقف الذي يمكن أن يثير هذه الحياة غير المبررة ، والتوقف طوال الوقت ، وفي الوقت نفسه ، الانتباه إلى الأعراض الأخرى التي تظهر للحزن. يبدو أنه يمكن أن يكون أيضًا أحد أعراض الاكتئاب.
لكي نلقي كل ما يتعلق بـ suas dúvidas على الاحترام ، nesse artigo do Psicologia Online ، سنقوم بالإجابة على سؤال "vontade of chorar do nada é normal?".
يمكنني أن أفكر أيضًا: المرونة: ما معنى أن تكون مؤشرًا مرنًا- لماذا نشرب عندما نحزن؟
- Vontade of chorar do nada: أو يمكن أن يكون
- أعراض الاكتئاب
لماذا نشرب عندما نحزن؟
حتى الدموع المسيل للدموع Terem uma biome funíão serem necessárias لمعالجة nossos olhos bem رطب ، ومن المهم أن نفرق بين هذا النوع من الدموع التي ترتبط مع الرموز التعبيرية ، ونحن نطرد عندما نحزن. حالات Nesses ، كما الدموع ساو أم آلية الدفاع كائن حي للافراج عن أو الإجهاد والمساعدة في إعادة التوازن كما emoções.
عندما نشعر بالحزن ، فنحن لسنا على الإطلاق بطريقة مختلفة ويتم إجراء بعض التغييرات في شركتنا ، وفي كثير من الأحيان لسنا على وعي (نشعر بالتعب أكثر ، ونحن أكثر أو أقل شهية مما نريد ، ونريد أن نجعل المزيد من الوقت ونحتاج إلى مزيد من الوقت. ). إلى الحزن كدماغ يتراكم الكثير من التوتر ، ولتخفيف كل هذه المخاوف ، يتم تحريرها كدموع.
Depois de chorar ، يتم تحرير الإندورفين ، أو ما هو الوجه الذي نشعر بالراحة تجاهه. ولماذا هو أوصت chorar كلما نحتاج ه أننا لا تقمع هذه الحاجة.
Além disso ، أثارت الدموع pelas emoções تمتلك بعض الهرمونات ، مثل enkephalin leucine ، والتي شكلت تهدئة طبيعية تنتج الشعر nosso corpo.
لا entanto ، também é possível ter vontade of chorar do nada أو tempo todo sem semive ، لا تفعل شيئًا ، وفهم sem تمامًا ما يجب فعله orem.
Vontade of chorar do nada: أو يمكن أن يكون
"Sinto vontade of chorar do nada e não sei por qué". هذه العبارة من المنطقي أن você؟ كنت قد سمعت مؤخرا أن شعور استير vontade من chorar كل يوم أو أود أن أعرف لماذا يحدث هذا لتكون قادرًا على حل الموقف ، ومن المهم ، في المقام الأول ، تعريف نفسه بأنه حلقة مؤقتة من الحزن أو اضطراب نفسي ، كاكتئاب.
Em muitas ocasiões، esses termos tendem be be confused، not entanto، mesmo podendo ter بعض الجوانب في comum، أنت تعطي conceits são muito مختلفة عن بعضها البعض بواسطة isso convém enlighten essas diferenças إلى fim de find respostas suffadas.
الآس مبدأ الاختلاف بين tristeza e depressão são:
- tristeza é um حالة عاطفية مؤقتة و pessoas nas المعتادة ، لأنه رد فعل نفساني قبل بعض القزمان ، فإننا نشكل سلسلة من الظروف المعقدة التي يبدو من الصعب التغلب عليها. عندما يكون هناك بعض الزوجة التي تجعلنا نشعر بالحزن ، فمن الطبيعي أن نخنق أو سيتعين علينا التوقف.
- A I Depressão, ao contraário، não é something passageiro، المزيد sim uma psicopatologia نا qualo يعاني pessoa من أم كوادرو الاكتئاب المزمن الشر يجري لفترات طويلة. يقدم Devido لأسباب مختلفة ، أو المريض كوم depressão سلسلة من الأعراض العاطفية والجسدية ، بين quais إلى الحزن و vontade من chorar كل ساعة.
- بشكل مختلف ، لديك لحظات حزينة "فقط" ، والتي لا تمثل تغيرات مهمة في ديناميكية عقلك ، والمرضى الذين يعانون من depressão apresentam sim essas mudanças e podem co com níveis de serotonina mais baixos أنك نورمايس. السيروتونين والناقل العصبي الذي يساعد على تنظيم أو حالة ذهنية ، بين muitas outras funções corporais.
- كما pessoas com depressão يظهر أيضا اللامبالاة التي تستمر لأسابيع أو أشهر. يظهر هذا اللامبالاة في جميع مجالات حياتك ويمكن أن يعوقك في وقت تفكيك أنشطتك اليومية التي تعتاد عليها ، مثل أصدقاء sair ، أو الذهاب إلى العمل ، أو التسوق ، أو الحصول على سرير مريح.
في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي الشعور بحزن مطول إلى إحداث نمط أقل من السيروتونين وينتهي الأمر بعدم الحصول على كوادرو اكتئابي. لا يوجد entanto، além da cuantça quantitativa بين الحزن (مؤقت) والاكتئاب (لفترات طويلة و / أو مزمنة) ، هناك فرق نوعي أساسي يمكن أن يساعدك في الإجابة على سؤال "لماذا يجب عليك الاختناق من لا شيء"؟.
هذا التمييز ليس محزنًا ، لأنه لسبب ملموس أو لبعض أبناء عمومة يحدث لنا عندما يكون الاكتئاب ، في كثير من الأحيان يمكننا chorar sem razão ، لأننا لا نملك القدرة على تحديد أو ما هو استفزاز ess mal estar لفترة طويلة.
أعراض الاكتئاب
كما ناقشنا سابقًا ، أن الاكتئاب يؤثر على الاضطراب النفسي الذي يمكن أن يؤدي إلى تأثير pessoa على tenha Vontade of chorar do nada e of maneira المفاجئ. Porém، além disso، ela éma psychopathology التي تتجلى من خلال أعراض أخرى ، والتي يمكن أن تكون نفسية بقدر المادية.
بعد ذلك ، سنقوم بإدراج quais são os principis sintomas da depressão بحيث يمكن ربط você possa avaliar essa vontade من chorar sem razão aparente برباعي اكتئابي.
أعراض الانفعالات
- حالة فقر الدم الاكتئابي خلال جزء كبير من اليوم لمدة تزيد عن أسبوعين.
- Perce de interesse ou desaparecimento do mesmo ante a atividades cotidianas habituais.
- الثقة بالنفس والثقة بالنفس.
- عقدة النقص غير المبررة.
- مشاعر الذنب ه من auto.reprovação.
- عكس الأفكار الانتحارية.
- الشعور بعدم الجدوى واليأس.
- غياب المواقف العاطفية قبل المواقف التي costumam نوع من رد الفعل العاطفي تشوهنا.
- صعوبة التركيز.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- الرغبة الجنسية.
- Diminução ou perda de apetite.
- الاضطرابات تفعل سونو.
الأعراض الجسدية
- Perda ou زيادة الوزن.
- Cansaço e fadiga.
- الدهون في العضلات.
- مشاكل في الجهاز الهضمي.
- Enxaquecas.
- مشاكل الأكل مع الحياة الطبيعية.
- Tontos و desmaios.
- Tensão na musculatura.
بمجرد الانتهاء من اختلاط أعراض الاكتئاب ، والأهم من ذلك ، لا يمكنك suspeitas لتكون قادرة على التخلص من كوادرو الاكتئاب ، استشر الطبيب كوم العاجل. يتطلب الاكتئاب شعارًا للعلاج الطبي لا يبدأ ، على نحو فائق ، يجب الجمع بين العلاج الدوائي والأجودا النفسية.
هذه المقالة مجرد معلومات ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو الإشارة إلى العلاج. نوصيك باستشارة طبيب نفساني حتى يتمكن من تقديم المشورة لك بشأن قضيتك..
الغرض منه هو قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ Vontade of chorar do nada é normal?, نوصي بأن بين فئة Emoções لدينا.