تصنيف العواطف

ال العالم العاطفي انها معقدة جدا ولها العديد من الفروق الدقيقة المختلفة. في الواقع ، تجدر الإشارة إلى أنه في بعض الأحيان ، يمكن إنتاج عدة عواطف في نفس الوقت. على سبيل المثال ، بعد وفاة أحد أفراد أسرته ليس من الطبيعي أن تشعر بالحزن فحسب ، بل يمكن أيضًا أن ينتج الغضب والغضب في مواجهة العجز عن عدم القدرة على فعل أي شيء. هذا هو أحد الأسباب التي تجعل معرفة الذات أساسية عندما يتعلق الأمر بالقدرة على تسمية كل شعور. ¿كيف تنقسم العواطف? ¿كيف يتم تصنيفهم؟ نفسرناه في هذا المقال على Psychology-Online.

مشاعر سارة أو غير سارة

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أنه بينما يميل بعض الناس إلى تقسيم المشاعر إلى إيجابية وسلبية ، فإن الواقع هو أن هذا التصنيف غير دقيق. في هذا السياق ، ستكون المشاعر الإيجابية ، على سبيل المثال: الفرح ، الفرح ، الوهم ، الدافع ... على العكس ، تكون المشاعر السلبية هي الحزن والحزن والمعاناة والغضب ...

بالمعنى الدقيق للكلمة ، والعواطف ممتعة أو غير سارة كما أوضحها الذكاء العاطفي. أقصد, كل العاطفة لها تأثير عليك. التأثير الذي يترجم إلى جعلك تشعر بالرضا ، كما في حالة الوهم الشديد ، أو يجعلك تشعر بسوء ، كما هو الحال في عملية الحزن. ومع ذلك ، فإن حقيقة التفكير السلبي في بعض المشاعر قد تؤدي إلى الوصم ، أي الشعور بالذنب أمامها.

تعلم أن تعيش العواطف

في الواقع ، كل المشاعر هي جزء من الطبيعة البشرية ، وبالتالي ، فمن الضروري نتعلم كيف نعيش لهم في السياق الصحيح. وهذا هو ، قبل سبب محدد. في إطار حياة سعيدة ، من الواضح أن هناك العديد من المشاعر السارة لتكون قادرة على الحصول على مستوى عال من الرضا عن الحاضر. يجب أن تجعل الحياة ممتعة لنفسك من خلال التفكير الإيجابي والعلاقات الاجتماعية الجيدة.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة تصنيف العواطف, نوصيك بالدخول في فئة عواطفنا.