3 لحظات قد تكون غيرت تاريخ كرة القدم

في هذه المرحلة ، نعترف جميعا حدوث المتغيرات النفسية في كل من الأداء والخبرة في الرياضة. على وجه التحديد في كرة القدم ، عادةً ما نخفيهم بتعابير مثل "أناناس" (تماسك جماعي) ، "خروج موصول" (تركيز) ، "ملء كرة" (فترة اهتمام ضيقة) أو "ملء أشباح" (القلق المعرفي) ، بين الكثير من الآخرين.

ومع ذلك ، لا يزال لديه طريقة لمعرفة فكرة أن هذه المتغيرات من المرجح أن يتم تدريبها ، ومعها ، الشخصية المهنية لعلم النفس الرياضي.

• مقال ذو صلة: "ما هو علم النفس الرياضي؟ معرفة أسرار الانضباط المتزايد"

لحظات في تاريخ كرة القدم كان يمكن أن تكون مختلفة

في هذه المقالة سنقوم بمراجعة 3 لحظات في تاريخ كرة القدم التي ربما كانت مختلفة مع التدريب العقلي المناسب من شأنها أن تزيد من فرص النجاح.

1. عقوبة ريكيلمي

سيتم تذكر نسخة دوري أبطال أوروبا لعام 2006 باعتبارها كأس برشلونة الثاني ، لكن البعض منا يتذكرها على أنها أول اتصال لفياريال بأعلى منافسة أوروبية ... وفي كثير من الأحيان ، اتصل!

كانت الغواصة الصفراء قد زرعت في الدور نصف النهائي بعد القضاء على غلاسكو رينجرز وإنتر ميلان ، وليس أقلها ، وكانت الخطوة الأخيرة قبل حلم النهائي ترسانة.

بعد هزيمته 1-صفر في لندن ، وصلنا إلى الدقيقة 90 في مادريجال بالتعادل السلبي ، عندما قابل الصفراء ركلة جزاء لصالح إجبار الوقت الإضافي. الشخص المسؤول عن إطلاقه سيكون اللاعب الدولي الأرجنتيني خوان رومان ريكيلمي ، أحد أفضل اللاعبين في عصره وأحد خبراء الألعاب. ومع ذلك ، فإن تعبيره عن الوجه والجسم قد خيانة المأساة الوشيكة ... سوف يفشل ريكيلمي وسيكون أرسنال هو الذي سيصل إلى النهائي الذي سيأخذ فريق كول في النهاية.

عندما ندرك ارتفاع الطلب على الوضع فيما يتعلق بقدراتنا, يتم إنتاج الضغط. الإدارة المعرفية الكافية ، مصحوبة بتقنيات التنفس والتركيز ، يمكن أن تساعدنا في تقليل العامل النفسي في مثل هذه الاختبارات الفنية البسيطة مثل رمي عقوبة.

The 'Alcorconazo' ضد ريال مدريد

في عام 2009 ، عاد الرئيس فلورنتينو بيريز إلى ريال مدريد. ووفقًا لفلسفته المتمثلة في "الفريق الذي يضم أفضل اللاعبين في العالم ، سيكون أفضل فريق في العالم" ، كرر استراتيجيته جميع النجوم وهاجمت مدريد مقاعد البدلاء بالتوقيع على كرتين ذهبيتين كاكا وكريستيانو رونالدو ، الوعد الشاب كريم بنزيمة والنجوم الوطنيين مثل تشابي ألونسو أو ألفارو أربيلوا.

هبطت شركة النقل هذه في سانتو دومينغو ، الحقل الثاني المتواضع ، ألكوركون في السادس عشر من بطولة كوبا ديل ري. حتى يومنا هذا ، ما زالت المسألة محل نقاش كيف كان من الممكن أن يحصل ديفيد على جالوت 4-0 ، لأنه إذا كان لدى مدريد لاعبون أفضل ، مدرب أفضل ، خبرة أكثر ، أموال أكثر ... أين كان المفتاح؟?

الدافع هو المحرك لجميع أعمالنا, وقد يؤدي بنا ذلك إلى الحصول على أحلامنا الأكثر جنونًا ، بالإضافة إلى الافتقار إلى أكثر حالات الفشل غير المتوقعة. وجود أهداف جذابة وصعبة هي وسيلة لتدريبها.

• ربما تكون مهتمًا: "أنواع التحفيز: المصادر التحفيزية الثمانية"

رأس زيدان إلى ماتيرازي

ربما كان زين الدين زيدان أفضل لاعب في وقته. وضع النجم في يوفنتوس وريال مدريد ، بطل دوري أبطال أوروبا والبطولة الأوروبية وكأس العالم والكرة الذهبية ، حدا لهذا السباق الناجح مع كأس العالم 2006 في ألمانيا ، وبعد إحدى البطولات الكبرى ، كان هناك سجل حاسم ضد إسبانيا ومساعدة البرازيل ، زرعت في المباراة النهائية ضد الإيطاليين المخيفين دائمًا. لم يكن الأمر جيدًا بالنسبة لفرنسا: ركلة الجزاء لصالحه وزيزو ، بعيدا عن الشعور بالتوتر ، حول الفريق 1-0 إلى البانكا للفريق. ومع ذلك ، نحن نعرف بالفعل ما يحدث مع إيطاليا ... ماتيرازي رأسه وفرض التمديد ، ولكن هذا لن يكون مساهمته الأخيرة في القضية.

في الوقت الإضافي ، أسقط المدافع زيدان بعض النقص الذي أحاط بالمجرة ، والذي أعطاه رأسًا صعبًا في صدره حيث حصل على طرده من اللعبة ، والنهائي ، وكأس العالم ، وفي نهاية المطاف ، كرة القدم. من دون زيدان في الميدان ومع أقل واحد ، تمكنت إيطاليا من الصمود حتى ركلات الترجيح التي من شأنها أن تمنحهم لقبها العالمي الرابع.

الذكاء العاطفي يدور حول استخدام العواطف في مصلحتنا الخاصة. يمكن توجيه الغضب ، التنشيط المفرط ، نحو الجهد والمرونة ، بدلاً من العدوان. نحن نفهم أن الجانب النفسي مهم ، لكن من المهم للغاية أنه لو كانت باهظة الثمن ، فربما يكون لفيلاريال اليوم أبطال وكان زيدان سينتهي بفيلم ... وربما بتدريب عقلي ملائم ... لن نعتمد على العملة.

• مقالات ذات صلة: "ما هي الذكاء العاطفي؟ اكتشاف أهمية العواطف"