كائنات حادة ، رؤية للاتجاهات التدميرية الذاتية
السلوكيات ذات النزعات التدميرية الذاتية هي كل تلك الإجراءات التي يمكن للشخص القيام بها لإلحاق الأذى. ويشمل ذلك إصابة الشخص عمداً وإساءة استخدام المواد المخدرة وإيقاف التغذية من بين أفعال أخرى. عادة ما تكون هذه المواقف شائعة لدى الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات أو الذين عانوا من صدمة في مرحلة الطفولة.
وقد تم تصميم العديد من أبطال الأفلام والمسلسلات التلفزيونية مع هذه الاتجاهات التدمير الذاتي. لأسباب مختلفة ، إما أن تتعارض مع هذه الاتجاهات الضارة أو ببساطة لجعل الشخصيات أكثر إثارة للاهتمام وعمق.
بغض النظر عن السبب ، فإن الحقيقة تكمن في وجود اتجاهات تدمر نفسها في العديد من الأفلام والتلفزيون. هذه هي حالة سلسلة HBO, كائنات حادة (الجروح مفتوحة) ، وتكييف الرواية السوداء لجيليان فلين. الآن سوف نرى من خلال هذه السلسلة ما هي المواقف مع الميول الأكثر شيوعًا للتدمير الذاتي ، بما في ذلك سلسلة من التوصيات حول كيفية تجنب ومكافحة هذا الموقف الضار.
كائنات حادة, صحفي يبحث عن إجابات
تحكي السلسلة البحث الذي أجرته الصحفية كاميل بريكر (التي لعبت دورها إيمي آدمز) في مسقط رأسها. خلفية التحقيق هي مقتل فتاتين بليغة. ومع ذلك ، لن يؤدي ذلك إلى تعميق ما حدث لهؤلاء الفتيات فحسب ، بل سيواجه أيضًا ويحاول التغلب على ماضيهم المؤلم.
يعود كاميل لأول مرة منذ 11 عامًا إلى مسقط رأسه. هناك لم شمل مع والدته الباردة والتلاعب ، بالإضافة إلى زوج والدته تعبيرات سهلة الانقياد. سيكون عليها أيضًا أن تواجه الذكريات المؤلمة لأختها الصغرى المتوفاة وتلتقي مع أختها غير الشقيقة لأول مرة: مراهقة تملكها وتتحايل عليها مثل أمها.
تركت طفولته الصعبة علامة على كاميل. من سن المراهقة تقوم بتقطيع نفسها عن قصد ، على أمل تقليل الألم العاطفي مع الألم الجسدي الذي ألحقها بنفسها. في الوقت نفسه ، يسيء باستمرار استخدام الأدوية المختلفة ، مثل الكحول.
ميول التدمير الذاتي في أحرف الكائنات الحادة
هناك نوعان من اتجاهات التدمير الذاتي. واحدة مباشرة ، والتي تنطوي على إتلاف نفسه على الفور. إما ضرب أو قطع أو حرق. الحالة الأكثر تطرفا هي الانتحار. النوع الآخر غير مباشر ، وهي أفعال تلحق الضرر بالجسم ولكن تدريجياً. مثل تعاطي المخدرات أو المقامرة أو اضطرابات الأكل أو ممارسة الرياضة الشديدة أو ممارسة الجنس دون وقاية.
لذلك ، وكما يقول الطبيب النفسي فريدريك نعمان ، يمكن أداء الكثير من السلوكيات التدميرية الذاتية بوعي أو بغير وعي. جميع هذه السلوكيات تخرب الصحة والسعادة على المدى الطويل للأفراد الذين يتحملون هذه.
في كائن حاد, العديد من الشخصيات تحمل الميول غير المباشرة التدميرية. تقضي والدة كاميل والعديد من أصدقاء طفولتها أيامهم في شرب كمية هائلة من الكحول. كما يلجأ أولياء وأقارب الضحايا إلى تعاطي المخدرات والكحول للتغلب على خسائرهم.
من ناحية أخرى, تقوم أمة ، أخت كاميل غير الشقيقة ، بجميع أنواع الأنشطة عالية الخطورة. عندما لا تشاهدها والدتها ، تهرب أثناء الليل للتزلج بأقصى سرعة في شوارع المدينة المظلمة والمفردة. بالإضافة إلى ذلك ، يشارك مع أصدقائه في سباقات سرية خطيرة. كل هذا ل "شنق" والحصول على انتباه والدتك.
كاميل هي الشخصية التي تتكبد سلوكيات تدمير ذاتي واضحة. على الرغم من أنه ترك وراءه بالفعل أزماته التي وقعت تخفيضات على أجزاء مختلفة من جسده لكتابة الكلمات التي تلخص شخصيته والحالة الاكتئاب. على سبيل المثال: الكرز ، العار ، المرضى ، الخفيون ، الخطأ ، إلخ. طوال السلسلة ، لا تزال هناك جروح صغيرة على الأصابع ولا يزال يفكر في جروحه القديمة التي تغطي جسمه بالكامل.
مكافحة النزعات التدميرية الذاتية
تميل هذه الاتجاهات التدميرية إلى التكاثر إذا لم يتم علاجها في الوقت المناسب. بالإضافة إلى ذلك ، يميل هذا النوع من السلوك إلى زيادة تواتره وشدته مع الإجهاد والقلق اللذين يعاني منهما الأفراد الذين يقومون بإيذاء أنفسهم. لهذا السبب, مساعدة العائلة والأصدقاء ، مركزة بشكل جيد ، يمكن أن تكون قيمة للغاية. وأيضًا ، لا يضر مساعدة المحترفين ومجموعات الدعم.
بعض الإجراءات التي يمكن للأفراد ذوي الميول التدميرية الذاتية اتخاذها للقضاء عليها هي:
- معرفة والتعرف على جذر المشكلة. بقبول مصدر المشاكل ، يمكن للمرء أن يبدأ في مكافحة النزعات التدميرية الذاتية.
- تحدث إلى شخص ما حول المواقف الضارة وأصلها المحتمل. يمكن التحدث إلى شخص ما حول ميول التدمير الذاتي أن تكون خطوة رائعة للتعافي. يمكن أن يكون مع صديق أو مع أحد أفراد الأسرة المقربين.
- ابحث عن طرق أخرى للتعامل مع المشكلة التي لا تسبب أذىًا جسديًا. ويشمل ذلك الأنشطة التي تعمل على صرف الانتباه وتخفيف الجسد وتنفيس المشاعر. على سبيل المثال ، ممارسة رياضة ليست عالية الخطورة أو العزف على الموسيقى أو ممارسة الفنون التشكيلية.
هذه بعض الأنشطة التي يمكن أن تنفر الأشخاص ذوي الميول المدمرة للذات من أفعالهم الضارة ، لكنها ليست كافية دائمًا. لذلك ، ما نوصي به - فيما عدا تدابير "الإسعافات الأولية" - في أي حال هو طلب المساعدة علماء النفس والأطباء النفسيين.
إيذاء الذات: ما وراء هذا السلوك؟ تعد الإصابات الذاتية بالنسبة للكثيرين طريق الهروب من الألم العاطفي ولكن قبل كل شيء فهي أيضًا ترجمة لسوء نفسي سيء القراءة اقرأ المزيد "