شارك:
هل تجعلنا الهواتف الذكية أغبياء؟
التكنولوجيا والهواتف الذكية على وجه الخصوص ، تجعل حياتنا أسهل وأكثر متعة. لدينا إمكانية الوصول إلى مزيد من المعلومات ، يمكننا القيام بالمزيد في وقت أقل ، يمكننا التواصل مع الكثير من الأشخاص ... لكن هذا لا يعني أنه يجعلنا أكثر إنتاجية أو أكثر ذكاءً.
على وجه التحديد, هواتفنا الذكية تقلل من قدرتنا الإدراكية. على الأقل هذا ما توصلت إليه دراسة حديثة من جامعة تكساس في أوستن بالولايات المتحدة الأمريكية. وفقا لهذه الدراسة,تقل القدرة المعرفية والقوة العالمية للمخ بشكل كبير عندما يكون لديك هاتف ذكي على مسافة قريبة ، حتى لو كان مغلقًا ومقلوبًا.
الهاتف الذكي هو أكثر من مجرد هاتف. إنه كمبيوتر صغير بسعة كبيرة للاتصال بنا. إن وجود هاتفنا الذكي يتيح لنا الوصول إلى المعلومات حسب الطلب ، وإلى أشكال مختلفة من الترفيه ، كما أنه يسهل التحفيز الاجتماعي وأكثر من ذلك بكثير. ومع ذلك ، يشير هذا البحث إلى أن هذه الفوائد ، والاعتماد عليها ، يمكن أن يكون لها تكلفة معرفية.
إن الوجود البسيط لهاتفك الذكي يمكن أن يقلل من القدرة الإدراكية ، حسب الدراسة.
التكلفة المعرفية للهواتف الذكية
تتيح هواتفنا الذكية وتشجع على اتصال مستمر ليس فقط بين الناس ، ولكن أيضًا بالمعلومات والترفيه ، مما يضع العالم في متناول أيدينا. لكن, على الرغم من أن هذه الأجهزة لديها إمكانات هائلة لتحسين رفاهيتنا ، إلا أن وجودها المستمر يمكن أن يكون له تكلفة معرفية كبيرة.
يختبر هذا البحث الفرضية التي أطلق عليها الباحثون "هجرة الأدمغة". وفقا لهذه الفرضية ، فإن مجرد وجود الهاتف الذكي نفسه يمكن أن يشغل الموارد المعرفية ذات السعة المحدودة ، وبالتالي يترك موارد أقل متاحة للمهام الأخرى والتقليل من الأداء المعرفي.
نتائج التجارب التي أجراها الباحثون تشير إلى أنه حتى عندما يتمكن الأشخاص من الحفاظ على الاهتمام المستمر ، ومجرد وجود هذه الأجهزة يقلل من القدرة المعرفية المتاحة. يحدث هذا ، على سبيل المثال ، عن طريق تجنب إغراء التحقق من الهاتف الذكي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه التكاليف المعرفية أعلى كلما زاد الاعتماد على الهواتف الذكية.
الهواتف الذكية لا تجعلنا أكثر ذكاءً
في إحدى التجارب ، طلب الباحثون من المشاركين في الدراسة الجلوس على جهاز كمبيوتر لإجراء سلسلة من الاختبارات التي تتطلب جرعة جيدة من التركيز. كانت الاختبارات موجهة لقياس القدرات المعرفية المتاحة للمشاركين ، أي قدرة الدماغ على تخزين ومعالجة البيانات في وقت معين. قبل أن نبدأ ، اخترنا عشوائيا يواجه المشاركون الذين اضطروا إلى وضع هواتفهم الذكية بهدوء على المكتب لأسفل أو في جيبهم أو في حقيبة شخصية أو في غرفة أخرى.
وجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم هواتفهم الذكية في غرفة أخرى تجاوزوا أدائهم بشكل ملحوظ لأولئك الذين لديهم منهم في المكتب. كما تفوقت قليلا على المشاركين الذين أبقوا أجهزتهم في جيب أو محفظة.
النتائج تشير إلى ذلك مجرد وجود هاتف ذكي يقلل من القدرة المعرفية المتاحة ويؤثر على الأداء المعرفي, على الرغم من أن الناس يشعرون أنهم يولون الاهتمام الكامل والتركيز على المهمة التي يقومون بها.
"نرى اتجاهًا خطيًا يشير إلى أنه كلما أصبح الهاتف الذكي أكثر وضوحًا ، تقل القدرة المعرفية المتاحة للمشاركين", شرح الباحثين. "عقلك الواعي لا يفكر في هاتفك الذكي ، ولكن هذه العملية ، وهي عملية المطالبة بعدم التفكير في شيء ما ، تستخدم بعضًا من مواردك المعرفية المحدودة".
في تجربة أخرى ، حاول الباحثون تحديد تأثير الهواتف الذكية ، لكنهم حاولوا أيضًا عزل التأثير الذي يمكن أن يكون له اعتماد أكبر أو أقل على هذه الأجهزة.
اقترح المشاركون نفس اختبارات الكمبيوتر على المشاركين. تم التعيين للمجموعات أيضًا بطريقة عشوائية: فقد اضطرت إحدى المجموعات إلى إجراء الاختبارات باستخدام هواتفها بجانبها ومع ظهور الشاشة في مواجهة ، وكانت هناك مجموعة أخرى في مطاردتهم ، ومجموعة أخرى في غرفة أخرى ، وكان يتعين على مجموعة أخرى كن معهم.
وجد الباحثون ذلك كان أداء المشاركين الذين كانوا يعتمدون بدرجة أكبر على هواتفهم الذكية أسوأ مقارنة بأقرانهم الأقل اعتمادًا ، ولكن فقط عندما أبقوا هواتفهم الذكية على المكتب أو في جيبهم أو محفظتك. وجدوا أيضًا أنه لا يهم ما إذا كان الهاتف الذكي في وضع التشغيل أو إيقاف التشغيل ، أو إذا كان وجهًا لأعلى أو لأسفل على مكتب.
يوضح الباحثون أن المشاركين لم يصرف انتباههم لأنهم تلقوا إخطارات على هواتفهم ، ولكن ذلك كان مجرد وجود هاتفه الذكي كافيًا لتقليل قدرته المعرفية.
إن وجود الهاتف الذكي في متناول اليد أو في متناول اليد يقلل من قدرة الشخص على التركيز وأداء المهام ، لأن جزءًا من عقله يعمل بنشاط على عدم فحص الهاتف أو استخدامه.
هل هو أكثر ذكاء لتجنب الهاتف الذكي?
على الرغم من أن الباحثين ركزوا بشكل أساسي على التكاليف المعرفية المرتبطة بوجود الهواتف الذكية ، إلا أن الدراسة لها نفس القدر من الأهمية الآثار المحتملة لغيابه. تعكس النقاشات حول "الانفصال" في الثقافة الشعبية اهتمام المستهلك المتنامي بتقليل - أو على الأقل التحكم - وقت التفاعل مع الأجهزة الإلكترونية.
بهذا المعنى ، يشير الباحثون إلى أن بعض المستهلكين يستبدلون هواتفهم الذكية بهواتف بميزات أقل تقدماً أو يكملونها بأجهزة أو وظائف توفر استراحة قصيرة من الاتصال. يلجأ آخرون إلى التطبيقات التي تتعقب الهواتف الذكية وتصفها وتحدها.
تشير البحوث إلى أن هذه التدابير يمكن أن تكون مفيدة على نحو مضاعف للارهاق رقميا. هكذا, من خلال إعادة تعريف مدى ملاءمة أجهزتهم ، يمكن لهؤلاء المستهلكين تقليل الهاء الرقمي وزيادة القدرة المعرفية المتاحة.
في أي حال ، والبقاء مع هذه الفكرة:
في كل مرة تحتاج فيها إلى تحسين التحكم في انتباهك ووظيفتك الإدراكية ، يساعد إبقاء هاتفك الذكي بعيدًا عن الأنظار في زيادة قوة الدماغ.
أفضل صديق لي: الهاتف المحمول أصبح الهاتف جهازًا لا غنى عنه تقريبًا في عالم اليوم. يسهل ، ولكن في نفس الوقت المسافة ، والاتصالات. اقرأ المزيد "