الطبيعة تعيدني إلى الفرح الذي يسلبه العالم عني

إذا كنت حزينًا ، فيجب عليك القيام بنزهة بسيطة تحيط بها الطبيعة. إذا كنت لا تفوت ، المشي مرتين. لا يوجد جرعة زائدة عندما تستمتع بالخير ، عندما يكسر صمت الأشجار رتابة الكلمات التي نطرحها يوميًا.

في بعض الأحيان نفكر كثيرًا ، حتى نمر دون أن نلاحظها من قبل أنفسنا ، وهذا يحدث إلى حد بعيد بعيدًا عن الطبيعة التي نحن عليها. التمتع بالطبيعة هو ممارسة تمدنا بإحساس بالحرية والرفاهية.

حتى لو كنت تعلن عن نفسك من محبي العاصمة والجو النشط الموجود في مدينة كبيرة ، فربما لم تتوقف عن الاعتقاد بأن يوجد في المدينة أيضًا جزر طبيعية صغيرة توفر لك الطاقة دون أن تلاحظ ذلك.

تمنحك شجرة بسيطة مزروعة بجوار بوابة أو ضوء دافئ في طريقك إلى العمل الصفاء الذي يصعب استبداله بتأثير مزيل القلق.

الطبيعة ليست أن تعطينا الدروس أو أن نعيد إنتاج كل ما نراه فيه بإخلاص. الطبيعة هي الإطار الفني الذي يحدد حياتنا وعملنا كبشر. سلعة محدودة وغير متوقعة أيضًا ، يجب أن نحترمها ونعتني بها.

فوائد الطبيعة في صحتنا

اللون الأخضر يثير الطبيعة والهدوء والوئام. يرتبط أيضًا بالرفاهية ، لأن المساحات الطبيعية تزيد من إمكاناتنا الصحية وشخصيتك الجيدة.

في البيئات الأكثر خضرة ، نجد أن الناس أكثر سخاءً واجتماعياً. نجد علاقات قوية من الجوار الاجتماعي وإحساسًا أكبر بالمجتمع ، ومزيد من الثقة المتبادلة والاستعداد لمساعدة الآخرين.

هذا هو خلاصة فريق من العلماء من مختبر المناظر الطبيعية والصحة بجامعة إلينوي. تم قياس الفوائد ، بشكل موضوعي ، مع بيانات مثل تقارير عن جريمة الشرطة ، وتحليل ضغط الدم ، والأداء في الاختبارات المعرفية العصبية أو القياسات الفسيولوجية لعمل الجهاز المناعي.

"في أشجار الحديقة / هناك العندليب: الغناء ليلا ونهارا / الغناء إلى القمر والشمس.

الغناء / إلى الحديقة سيأتي الفتاة / وردة ستقطع.

بين البلوط الأسود هولم / هناك نافورة بيدلي وعاء من الطين / الذي لا يكتمل.

من أجل البلوط الهولندي / مع القمر الأبيض / ستعود ".

-أنطونيو ماتشادو-

أحب الطبيعة لأنها لا تسأل عن التفسيرات

لقد أمضينا نصف حياتنا في محاولة للتوضيح والنصف الآخر يرثي لأنه يبدو أنه لا يرضي الجميع ، ولا حتى أنفسنا. نسعى معنى لا يمكن تفسيره, نشيد الإلهي الذي نعتبره متفوقا على الإنسان ونهرب من الألم الذي هو جزء من حياتنا.

لا ندرك أنه في بعض الأحيان ، الحقيقة تكمن فقط في ما نراه بأعيننا.

ليس عليك أن تتخيل الجنة ، فنحن محاطون بها. من منظر صحراوي إلى آخر ثلجي ، فإن روعة الطبيعة أكبر بكثير مما يمكننا تخيله. في ذلك تحدث أشياء لا تصدق ولا تسأل عن أي نوع من الخسائر أو التضحية لكي تفكر فيها.

هذا هو السبب في أنك تحب الطبيعة كثيرًا ، لأنه يقبلك دون قيد أو شرط, يعفيك من أي تفسير تريد تقديمه ولأنه إلهي ولكن يمكن الوصول إليه في نفس الوقت. لا يمتلك أوهام العظمة ولا الأسئلة ولا العقوبات.

الطبيعة: المعبد الأقدس الذي لا نحترمه ولا نقدره

يقوم العديد من أولياء الأمور بتعليم أطفالهم في المراكز بانضباط صارم وبرنامج منهجي متكامل للغاية. لكن لا يتم نقل القيم الأساسية للكياسة والاحترام تجاه العالم الذي نعيش فيه. نلاحظ كيف يتخلصون من الصفحات الفارغة مرارًا وتكرارًا ، حيث يرمون جميع أنواع القمامة في المساحات الخضراء أو الشواطئ.

هذا الوعي البيئي القليل يسبب أضرارًا يصعب استعادتها. نحن في نظام رأسمالي متوحش ولدينا اعتقاد بأننا قادرون على التكاثر كنوع بلا حدود وأن احتياجاتنا يجب أن تُلبى لأننا "نستحقها" ، دون التفكير في العواقب.

إنه ليس تنبؤًا كارثيًا أو نبوءة لـ Nostradamus, هو التشخيص الذي تظهره مئات الدراسات العلمية حاليًا: إذا لم نغير طريقة تعاملنا مع الطبيعة ، وإذا واصلنا إبداء الاحتقار المطلق لمشاكل النظام الإيكولوجي ، فسنحكم علينا بالإبادة الجماعية ونحاول البقاء على كوكب آخر لأن الكوكب الذي يرحب بنا أصبح وسيلة لا تتوافق مع الحياة.

لذلك يجب علينا أن ندرك ونعود إلى الطبيعة كل شيء لم يكن ينبغي لنا سرقته, لم تطلب أي شيء منا. على العكس من ذلك ، فالطبيعة على استعداد دائم لإعادتنا إلى الفرح والرفاهية البدنية والنفسية التي يحرمنا منها جزء آخر من العالم..

دعونا قتال للحفاظ عليه وحتى تكون علاقتنا بها مصدرًا لا ينضب ، وليس من الموارد لاستغلاله ؛ ولكن للحفاظ على سلامة أفضل الإغاثة لأي إنسان.

نحن نعيش على الأرض كما لو كان لدينا شخص آخر نذهب إليه ، هل توقفت عن التفكير في كيفية تأثير البيئة على حياتك؟ رعاية الأرض سيؤدي إلى فوائد كبيرة لصحتك ورفاهك. اقرأ المزيد "