القراءة تعزز الروح

"بغض النظر عن مشاعرك التي تعتقد أنك فيها ، يجب أن تجد وقتًا للقراءة ، أو تستسلم للجهل الذي يتم اختياره بنفسك." هكذا تحدث كونفوشيوس منذ قرون. ومع ذلك ، بمرور الوقت ، تم اكتشاف أن القراءة هي أكثر من مجرد مصدر بسيط للمعرفة.

لقد لامس الفلاسفة والكتاب والعلماء وعلماء النفس ، من بين المتخصصين الآخرين ، عظمة القراءة. سنوات من الدراسة والتجربة بعد التجربة ، أظهرت لنا شخصيات لامعة ذلك القراءة هي أكثر بكثير من مجرد الوصول إلى عالم إعلامي أو ترفيهي أو خيالي. إنه عمل يعزز روحك. هل تريد اكتشاف السبب؟?

القراءة حسب أنجيل غابيلوندو

ربما تعرف أنجيل غابيلوندو كوزير سابق للتعليم في حكومة إسبانيا أو سياسي. لكن قبل ذلك بكثير كان أستاذاً معروفاً للفلسفة في جامعة مدريد المستقلة. لجابيلوندو, القراءة مهمة مثل الأكل أو الحفاظ على جسمنا في الشكل. وفقًا للفيلسوف ، فإن اختيارًا جيدًا للكتب لا يقل أهمية عن الاختيار الحكيم للغذاء.

"القراءة للعقل ما هي التمارين للجسم"

-جوزيف أديسون-

يعتقد أنجل جابيلوندو أن القراءة مهمة مثل الحياة. إن عملية القراءة تخلق وتعيد بل إنها قادرة على تغيير الواقع. لدرجة أن الإغريق والرومان اعتبروه نشاطًا ينبغي القيام به كل يوم.

صحة القراءة ، من إميلي تيكسيدور

Emili Teixidor هو مؤلف أدبي كتب أعمالًا القراءة والحياة. لهذا الكاتب, تماما مثل الخبز يغذي أجسامنا ، الحروف تفعل ذلك مع الدماغ. كل كلمة مكتوبة تعطي الحياة لعقولنا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقدر الفوائد الأخرى التي ربما تكون أكثر تعقيدًا ، ولكنها ضرورية أيضًا. على سبيل المثال ، فإن القراءة تفضل قدرات التركيز. لأنه ، على الرغم من الحاجة إلى التعلم ، يبدو أنه نشاط يجد فيه أذهاننا حقلًا خصبًا لتطويره.

لذلك ، على الرغم من أن عقولنا في بعض الأحيان تميل إلى الخلط ، إلا أن تيكسيدو يقدر ذلك القراءة ، عندما تحتاج إلى تركيز ، تعمل على تحسين القدرات البشرية للبقاء. كان أسلافنا في الصيد بحاجة إلى كل اهتمامهم بالتفاصيل حتى يتمكنوا من تناول الطعام. وسيسهل فعل القراءة الحفاظ على هذا الاهتمام.

القراءة والعلوم

ومع ذلك ، هناك أيضا التحقيقات التي عمقت آثار القراءة. و هذا هو قراءة ينشط نصف الكرة الأيسر من الدماغ ، مما تسبب في بعض المناطق للوصول التنشيط المكثف. يحدث هذا مع الطبيعة الطبيعية التي تؤثر على التطور الفكري ، حيث يوجد عدد أكبر من الخلايا العصبية في عقول القراءة ، وفقًا لستانيسلاس ديهان ، اختصاصي الأعصاب في جامعة كوليج دو فرانس..

دراسات غريبة أخرى تظهر ذلك الناس الأميين يسمعون أسوأ من الذين يقرؤون. وهذا واضح من البحث الذي أجراه عالم الأعصاب ألكسندر كاسترو كالداس ، من الجامعة الكاثوليكية في البرتغال.

عند القراءة ، ينشط دماغنا نفس المناطق التي سيتم تفعيلها إذا كنا نؤدي العمل الأدبي في العالم الحقيقي. هذا هو ، إعادة إنشاء ما تتخيل. وهذا واضح من دراسة عالم النفس نيكول ك. سبير ، من جامعة واشنطن. وبهذه الطريقة ، يتم دمج الإجراءات المسجلة في النص في المعرفة الشخصية مع وزن مماثل لتلك التي كانت في تجربة سابقة.

عالم النفس ريمون مار من جامعة تورنتو قد أظهر ذلك أيضًا الناس القراءة أكثر تعاطفا. في الواقع ، لا يزال أولئك الذين يستهلكون الروايات يزيدون من هذه القدرة الاجتماعية على أولئك الذين يركزون على الأدب المتخصص أو لا يقرؤون أي شيء بشكل مباشر.

دراسات أخرى على القراءة

داخل جامعة أكسفورد ، أجريت دراسة استنتاجها ملفتة للنظر. أولئك الذين يقرؤون للمتعة الخالصة يميلون إلى الحصول على مزيد من النجاح المهني. في الواقع ، أولئك الذين يقرؤون خلال فترة المراهقة ، يزيدون من فرصهم في النضج.

"من يحب القراءة لديه كل شيء في متناول يده"

-وليام جودوين-

تفاصيل فريدة أخرى تتعلق بأمراض التنكس العصبي. القراءة هي تمرين ممتاز لتأخير ومنع مرض الزهايمر. هذا ما يشير إليه بابلو مارتينيز لاجي من الجمعية الإسبانية لطب الأعصاب.

إذا لم تكن كل هذه الأسباب كافية ، فاقرأ ببساطة. القراءة تعزز الروح وتسلي وتسلي وتخلق عوالم وهمية مليئة بالعاطفة والسحر. لذلك إذا لم تفعل ذلك من أجل مصلحتك النفسية والجسدية ، فاقرأ الحقيقة البسيطة المتمثلة في قضاء وقت ممتع. انها بهذه البساطة.

القراءة ليست حية ، لكنها طريقة للعودة إلى الحياة ، وعندما تنتهي من كتاب ، لا تنتهي ، فهي تبقى بداخلك. القراءة بسرور تتعلم دون الرغبة في ذلك ، فهي خالية من العقل وإيجاد ملجأ. اقرأ المزيد "