اللطف ، القوة التي تقرع أي جدار

في الوقت الحاضر, يبدو أن اللطف في خطر الانقراض, خاصة في المدن الكبرى. هذا له تفسير أنثروبولوجي ، لأن التركيزات الكبيرة من السكان تولد توترات أكبر وتعزز العلاج غير الشخصي. في الواقع ، هو واحد من تلك العوامل التي تعيق الصحة النفسية والعاطفية في تلك المساحات.

هناك العديد من الأماكن ، على سبيل المثال ، تحية الجار شيء غريب. يفترض أن تكون مضيعة للوقت ، أو مداهنة لا لزوم لها. الجميع يذهب إلى بلدهم. في هذا النوع من luagres إيماءات اللطف من الآخرين لا تقدر, تميل أكثر إلى الأشخاص الذين يعيشون هناك لتطوير المشاكل المتعلقة بالقلق والاكتئاب أو صعوبات في التعامل مع الحياة مع حسن الخلق.

"اللطف يشبه الوسادة ، على الرغم من أنها لا تحتوي على أي شيء من الداخل ، إلا أنها على الأقل تخمد ويلات الحياة".

-آرثر شوبنهاور-

حتى داخل نفس العائلات في بعض الأحيان تضيع تلك الإيماءات المحبة ، بسبب التعاملات اليومية والثقة المفرطة. الآن ، تعبيرات اللطف ليست ترفًا ، بل أسلوب حياة يطبع في علاقات مع الآخرين. تغذي المشاعر الإيجابية وتحمينا من المشاعر السلبية.

الجين اللطف

لقد أظهر العلم أننا جميعًا نأتي إلى العالم مع جين اللطف المدمج. بمعنى آخر ، نحن نوع يحتاج الأنواع الأخرى للبقاء على قيد الحياة ولدينا العلامة البيولوجية لذلك. إن الإيثار والتعاون كانا حاسمين بالنسبة للإنسان.

تشير بعض الدراسات إلى أن الأطفال يعبرون بالفعل عن سلوكيات منذ 6 أشهر حسنة تجاه الآخرين. أنها تجعل الخيارات بين إغلاق أو الانفتاح على الآخرين. غالبًا ما يختارون التفاعل والتسامح مع الآخرين. هم أيضا تقبلا للغاية لتعبيرات اللطف.

لذلك ، الشيء الطبيعي هو أننا سعداء مع الآخرين. عدم وجود اللطف هو نتيجة لحضارة تعزز الفردية إلى أقصى الحدود. نحن نعارض أنفسنا الداخلية عندما نرى الآخرين غرباء مثاليين لا علاقة لنا بهم.

اللطف قوة

اللطف هو موقف متقن للغاية. إنه يعني ضبط النفس والثقة بالنفس والتعاطف وتقدير الآخرين والوعي بالعلاقة بين الفرد والمجموعة. إنها أيضًا قوة هائلة ضمن العلاقات الاجتماعية. أنت تكسب الكثير من اللطف ، أكثر من الكسل أو الجفاف في الصفقة.

شخص لطيف هو شخص لديه ذكاء عاطفي متطور. إنه أحد تلك المواقف التي انتشرت. هذا المعتاد هو أن شخص ما يولد اللطف وحسن النية. هذه طريقة ممتازة لمنع النزاعات ، أو لمنعها من اتخاذ أبعاد كبيرة.

اللطف يعزز حسن الخلق. وهذا يعني التعبير عن المودة والنظر للآخرين ، دون إهمال أنفسنا. إنه موقف قادر على تلطيف شخص غاضب وراحة من يشعر بالحزن. لشيء ما اللطف هي الكلمة التي تأتي من اللاتينية amabilis, ما يعنيه: تستحق أن تكون محبوبا.

فوائد اللطف

إذا بدأنا من حقيقة أننا كائنات اجتماعية ومن الطبيعي أن نتعاون مع الآخرين, ما يدور حوله ، إذن ، ليس أن نتعلم أن نكون لطفاء ، بل أن نتخلص من سلوكيات العداء أو اللامبالاة.. يستحق العناء.

مزايا اللطف هائلة. هؤلاء البعض منهم:

• يحمي الصحة البدنية. شخص لطيف لديه عدد أقل من الصراعات مع الآخرين ومع العالم. هذا ، بعبارة دماغية ، يعني إنتاج كميات أقل من الكورتيزول والمزيد من الأوكسيتوسين (هرمون "السعادة") المتاح.
• يحافظ على الصحة العقلية. كونك طيبًا مع الآخر ، يعمل على استقرار الحالة الذهنية لدينا ويمنع حالات التوتر والقلق. أعمال اللطف تجعلنا نشعر بالراحة تجاه أنفسنا. أنها تجعلنا أكثر ثقة وثقة.
• المساهمة في العلاقات الاجتماعية الجيدة. اللطف يخرجنا من امتصاص الذات ويساعدنا على التواصل مع الآخرين. تغذي البيئات لتكون أكثر تعاونا والترحيب. مساعدة كل شيء لتدفق بشكل صحيح.
• إنها آلية حماية ضد "المشاعر السيئة" للآخرين. اللطف لديه القدرة على إلغاء تنشيط المواقف السلبية في الآخرين. إلى هذا الحد ، إنه عائق ورد فعل فعال ضد الاعتداءات والرفض.

قبل الانتهاء ، من المهم تقديم توضيح. كونك لطفًا لا يكون خادعًا. ولا تعتاد على "قلب الخد الآخر". إنه أسلوب للسلوك والتواصل ، وهو ما يؤكد من جديد الشخص الذي يهتم بعدم مرور أي شخص ، أو عدم مراعاة الآخرين.

اللطف الذي يدمرك ، اللطف هو فضيلة عظيمة ، لكن لا يمكنك أن تترك وراءك اهتماماتك الخاصة وأن تنسى أن تكون جيدًا مع الآخرين. اقرأ المزيد "