5 عادات نحتاج أن نتركها لنكون أنفسنا

لقد بدأنا للتو عامًا جديدًا ، وكما هو معتاد ، قام معظمنا بتقييم الأشهر الاثني عشر المتبقية.. لدينا مراجعة للعادات الشخصية التي ولدت منها نوايا التغيير بالتأكيد. أغراض مختلفة قد تكون متعلقة بعملنا ، عائلتنا ، تدريبنا ، صحتنا ، إلخ..

أقسم أننا سنتخلى عن عادات غير مواتية, العادات التي حددناها على أنها تنطلق - صغيرة إلى حد ما - تنقلنا بعيدًا عن الهدف أو الحلم أو الحالة المثالية.

إذا أضفنا بالفعل عدة عقود ، يمكن أن تصاحب هذه المقترحات التشاؤم الناتج عن إدراكنا أن السنوات السابقة قد فعلنا نفس الشيء ولم نحقق بعض أهدافنا.

ومع ذلك ، يجب ألا نخلط بين هذا التشاؤم وفكرة أنه ليس لدينا سيطرة على حياتنا. قد يكون لدينا شعور بأن سفينتنا تتجه إلى حيث تريد ، لكن هذا لا يعني أنه ليس لدينا أي تأثير على مسارها. لا يعني أن الماضي هو مؤشر جيد للمستقبل ، وقد جربناه ولم نحققه مرة أو مرتين أو ثلاث مرات أو أربع مرات ، وما إلى ذلك ، وهذا لا يعني أننا لا نستطيع تحقيق ذلك في المرة القادمة.

لنقترب أكثر من تحقيق أحلامنا ، أدعوك اليوم إلى التخليمن 5 عادات نحتاج أن نتركها لتكون أفضل نسخة لأنفسنا.

"من الضروري المخاطرة واتباع مسارات معينة والتخلي عن الآخرين. لا أحد يختار دون خوف ".

-باولو كويلو-

توقف عن معاقبة نفسك لما لم تستطع تحقيقه

الوقت يشفي لكنه قد ينهي الفرصة لتعيش ما تتوق إليه ، وأحلامك وأهدافك. الحياة ثمينة لأنها تعلمنا التكيف في جميع الأوقات. يمكن أن تقودنا مفاجآت غير متوقعة إلى أن نكون أشخاصًا أفضل وأنفسنا.

قبول أننا لا نستطيع تغطية كل شيء وأننا نعتمد جزئيًا على الكون جزء من قانون كل شيء. نحن لسنا أبطالا خارقين ، وعلى الرغم من أننا أسياد مصيرنا ، لا يتعين علينا أن نكون صارمين للغاية في أحكامنا وننسى أن هناك العديد من الظروف التي تؤثر علينا. أننا لا نستطيع السيطرة على كل شيء.

الأشخاص الذين نحبهم ، والمواقف التي لا يمكن التنبؤ بها وهذا الشيء المدهش يحدث بسبب شيء ما. إذا لم تتمكن من تنفيذ خطة العمل الخاصة بك ، فامنح نفسك هدية النقص. صدقوني أنها واحدة من أفضل الفضائل والعادات التي يمكن أن نستمتع بها ، لأنها تتيح لنا تقييم جمال الحياة.

توقف باستمرار عن انتظار الموافقة على بيئتك

صحيح أننا كائنات اجتماعية ، مما يعني المشاركة والتعلم حول محيطنا والأشخاص الذين نحبهم. إن ثقته تقودنا على الطريق الذي حددناه ، لكن صحيح أن الاعتماد عليه باستمرار لا يسهل علينا أن نكون أنفسنا.

مع الأخذ في الاعتبار رأي الآخرين عن أي قرار يتعين علينا اتخاذه يأخذنا بعيدا عنا صوت داخلي. وبالتالي ، فإن عدم أخذها في الاعتبار يطفئنا ككائنات غير عادية ، دون السماح لنا بالتقدم وتقديم أفضل ما لدينا. يساعدنا العقل القوي والشخصية القوية في تطويره ، والقدرة على الحصول عليه من خلال خطوات بسيطة كتلك التي سأشاركها في هذا الفيديو:

ثق فيك واستمع إلى ما يقوله قلبك, الشخص الذي يعرفك تمامًا ويعرف الفضائل التي يمكنك تعزيزها في كل لحظة. تذكر أنه إذا ارتكبت أخطاء فمن الطبيعي. هذا هو السبب في أننا بشر ، لأنهم فريدون وغير قابلين للتكرار. هناك تكمن عظمة أرواحنا ، ونتعلم من الأخطاء والاستمرار في الثقة.

"كان يعتقد دائمًا أن هناك شيئًا ما يسمى القدر ، لكن كان يعتقد دائمًا أن هناك شيئًا آخر يسمى الوكالة. ما يؤهل الإنسان هو توازن هذا التناقض ".

-جيلبرت كيث تشيسترتون-

خلع الأقنعة الكاذبة التي تحميك

في هذه المرحلة الجديدة من حياتك ، اللحظة التي تريد أن تبدأ ، تقدر نفسك ، توقف و راقب نفسك تأخذ كمرجع جانبًا مختلفًا من المنشور الخاص بك. نفهم أنه ، كما ذكرت في النقاط السابقة ، تكمن عظمتنا في كوننا فريدين وغير قابلين للتكرار ، ونقانين وحكيمين في نفس الوقت.

خلق قوة تنبعث منك ، وليس حمايتك باعتبارها واحدة من عاداتك الأساسية. لا تحتاج إلى أي شيء للدفاع عنك ، لأنه حتى في أضعف نقاطك يمكنك أن تنمو. ابدأ أن تكون نفسك.

ترك كل هذا الشيء الإيجابي الذي حدث

اكتشاف وتعزيز فضائلك ، وتكريم ما تعتبره العيوب. ولكن ، دون أن ننسى أن هذه تجعلك من أنت. ظهر الكثير من الناس في حياتك لتقييم مدى حظك في الاستمتاع بصحبة من هم جزء منك ، دائرة ثقتك.

أيضا, حدثت العديد من المواقف غير المواتية بحيث أدركت أن كل شيء ، كل شيء على الإطلاق ، حتى الأكثر سلبية ، له جانب جميل: قبول وقيمة التعلم المكتشف. كل تلك اللحظات الصعبة ، التي يمكن أن تثير المشاعر غير المريحة ، تقبلها. لقد كنت محظوظًا بالتعلم منها وقبل كل شيء ، كما أحب أن أخبرني ، أن تكون على قيد الحياة وكاملة للاستمتاع بها.

لا تبقي تلك الأفكار التي تجعلك تشك في نفسك

كبشر غير عاديين نحن ، علينا واجب الوفاء به, أن نكون أصحاب مصيرنا. هذه المهمة تتأمل الحكمة الداخلية التي "كل شيء يعتمد على أنفسنا ويمكننا اختيار الإجراءات التي يتعين القيام بها في رحلتنا الحيوية."

الشك في قيمتك يؤدي فقط إلى التشاؤم والهزيمة ، حتى قبل أن تتخذ إجراءً. لديك كل ما تحتاجه فيك وتستمتع بصفات غير عادية لا تملك إلا القدرة على الاستيقاظ واستخدامها لتكون نفسك.

"التصرف بدلا من الترافع. تضحي بنفسك دون أمل في المجد أو المكافأة! إذا كنت تريد معرفة المعجزات ، فقم بها من قبل. بهذه الطريقة فقط يمكن تحقيق مصيرك الغريب ".

-لودفيج فان بيتهوفن-

أنا أحب الناس الحقيقيين ، دون القطع الأثرية أحب الناس الحقيقيين ، دون القطع الأثرية. الناس الذين لا يغشون. الذين يعيشون بشكل دائم في الكذب ، يخدم فقط لاستعبادنا. اقرأ المزيد "