شارك:
مرونة الناس الأمثلة والخصائص
المرونة هي واحدة من أهم قدرات الحياة. هذه هي قدرة البشر على التغلب على الشدائد في وجودهم. على سبيل المثال ، الحداد على وفاة أحد أفراد أسرته ، أو الطرد من العمل غير المتوقع ، أو قلة الحب ، أو الشعور بالوحدة أو المعاناة. على الرغم من الألم الذي مر به ، فإن الشخص يولد من جديد من جديد ليفرح من خلال القدرة على إعادة ابتكار نفسه من خلال إعطاء معنى بناء للواقع من رؤية التعلم.
في هذه المقالة في علم النفس على الإنترنت نعالج هذا السؤال: "الناس مرونة: الأمثلة والخصائص"كل إنسان لديه هذه النوعية لأنه ، بالإضافة إلى ذلك ، لا أحد يعرف كيف سيكون رد فعله على موقف معين حتى يعيش في الممارسة..
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: قيم الكائن البشري: قائمة بأمثلة فهرس- 10 خصائص أكثر الناس مرونة
- 5 أمثلة على المرونة
- كيف تكون شخص مرن؟ 5 نصائح
10 خصائص أكثر الناس مرونة
بعد ذلك ، نوضح النقاط الرئيسية التي تشكل جزءًا من المرونة:
1. الشبكة الاجتماعية للأصدقاء والعائلة
الناس مرونة انهم لا قفل أنفسهم. إنهم مستقلون ، إلا أنهم لا يجعلون هذا الموقف الاستباقي الاكتفاء الذاتي الفردي ، لكنهم يغذون حياتهم بالروابط العاطفية للتعاون والمودة. هذا لا يعني أن الشخص أكثر مرونة من شخص آخر بسبب وجود المزيد من الأشخاص في مكان قريب. ما هو نهائي حقًا هو جودة الرابطة والتأثير البنّاء لتلك البيئة على بطل الرواية.
2. العالم الداخلي الإبداعي
عندما يظهر الواقع الخارجي جانبه الأقل لطفًا ، لا يمكن للبطل أن يحضر فقط قراءة الحقائق بل يمكنه أيضًا اللجوء إلى هذا الكون الذي ينميه من خلال معرفة الذات والفن والقراءة والتفكير الإيجابي والعواطف و شعرت الحياة من خلال وجهة نظر المرء. وهذا هو ، هم أناس لا يبقون على سطح الأشياء ولكن بدلاً من ذلك يصلون إلى عمق الوجود.
3. التكيف للتغيير
عندما يتغير الواقع ، حتى عندما يحدث هذا التغيير في العوامل الخارجية ضد الإرادة ، يتم وضع البطل أمام خريطة الواقع التي تنطوي عليه بطريقة تجريبية. ال الناس مرونة يقومون بتنفيذ عملية التغيير هذه بدعم من تلك الشبكة الاجتماعية الموضحة أعلاه.
4. الذكاء العاطفي
في حالات الشدائد ، يمكن أن تحدث الأحاسيس المتناقضة ، تمامًا كما يوجد مجال للمشاعر المرتبطة بالحزن. الشخص المرن لا يغطي هذه الحقيقة العاطفية ولكنه يدمجها في حياته ، مما يعطي مساحة للاستماع إلى تلك المعلومات التي لديها رسالة للتعبير عنها. لذلك ، يمكننا أن نؤكد ذلك الذكاء العاطفي إنها سمة من أكثر الناس مرونة.
5. يتطلعون نحو المستقبل
من المستحيل إجراء تغييرات حيوية من خلال التركيز على الأمس لأن الماضي مكتوب بالفعل. يتطلع الناس المرنون إلى الغد بأمل ويركزون على الحاضر. على سبيل المثال, يتم وضع علامة أهداف جديدة للوصول.
6. يفقدون القليل من الوقت في الشكوى
الشكاوى إنسانية للغاية ، ومع ذلك ، فإن الشخص المرن هو بطل مصيره ، حتى عندما يعيش فترة من الألم. لذلك ، لا تبلى بشكل مزمن من خلال الاجتهاد العقلي والشكاوى المستمرة.
7. روح الدعابة
ال اضحك وابتسم هم العناصر الطبية التي تعزز القوة في مواجهة التغلب على حقيقة حزينة. عندما يختبر الشخص لحظة الألم القصوى ، تكون مساحة الفكاهة أقل من تلك الموجودة في الفرح. ومع ذلك ، فإن هذا المكون موجود حتى في جرعات صغيرة.
8. الامتنان
حتى في حالة الألم ، يدرك الشخص المرن أن لديه دوافع أن أشكر الحياة. على سبيل المثال ، عناق عزاء هذا الصديق ، لرفيق أقرب الناس أو للسعادة عاش حتى الآن.
9. يطلبون المساعدة عندما يحتاجون إليها
لا يتوقعون من الآخرين تخمين تفكيرهم ولكن بدلاً من ذلك يهتمون بأنفسهم عن طريق طلب المساعدة من تلقاء أنفسهم من خلال رسائل واضحة للآخرين.
10. التعاطف
هم الناس بحساسية وتعاطف ليس فقط تجاه الآخرين ، ولكن أيضًا تجاه أنفسهم.
5 أمثلة على المرونة
المرونة هي قدرة بشرية للغاية ، عليك فقط أن تتذكر بعض اللحظات الصعبة التي تغلبت عليها في حياتك لتحقيق قدرتك على التحول.
- حب بلا مقابل هذه واحدة من الحالات التي في الطائرة العاطفية تجبر البطل على التغلب على تمزق التوقعات عن طريق مبارزة ضرورية لنسيان ذلك الشخص.
- فيكتور فرانكل مؤلف كتاب "رجل يبحث عن المعنى" ومؤسس Logotherapy هو مثال واضح على المرونة من خلال شهادته عن الحياة في معسكر اعتقال.
- التغلب على مرض أو وفاة أحد أفراد أسرته. الصحة ، رغم أننا في لحظات كثيرة لا نقدرها بوعي ، هي واحدة من أهم ركائز الرفاه. لذلك ، تمثل هذه العقبات الصحية اختبارًا أساسيًا لمقاومة الصدم.
- التغلب على عملية التغيير. على سبيل المثال ، فإن الطلاق الذي يكسر مع الروتين المنظور تصور حتى تلك اللحظة.
- الفصل من العمل في سن 50 ، وهو الوقت الذي يكتسب فيه عامل العمر معنى محدد في بعض الأسواق المتخصصة.
كيف تكون شخص مرن؟ 5 نصائح
الآن بعد أن عرفت خصائص الأشخاص المرنين وأظهرنا لك بعض النصائح ، فقد حان الوقت تساعدك على أن تكون شخص مرن. يمكن تنمية المرونة وتدريبها على ممارسة الحياة:
- استثمر في تشكيل العاطفي من خلال تحقيق دورات النمو الشخصي ، وقراءة كتب علم النفس وحضور الندوات المتخصصة.
- تعامل مع عامل تواجد علاقاتك مع الأصدقاء بحيث يمكنك التواصل من خلال التقنيات الجديدة لا تحل محل قوة عناق, على سبيل المثال بدوره ، استخدم الإمكانات الكاملة للتكنولوجيا لتكون قريبًا من الأشخاص البعيدين وأن تكون أقرب إلى أولئك الذين يعيشون في بيئتك المباشرة.
- الموسيقى والفن والسينما والأدب والرياضة هي مكونات تغذي حياتك ، وتزيد من جمالك كمفهوم وجودي.
- نموذج مثال لهؤلاء الناس مرونة تراه في أقرب بيئة لديك.
- إجراء عملية التوجيه الاعتماد على مساعدة من معلمه الذي ينصح لك بنصيحته وتأملاته في المرونة.
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة الناس مرونة: الأمثلة والخصائص, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.