هل النجاح يدعو النجاح؟ - تأثير الفوز

¿ما هو النجاح بالنسبة لك? ¿أنت تعرف التأثير الفائز? ¿أنت تعرف لماذا يتطلب النجاح النجاح?

بالاعتماد على اكتشاف إيان روبرتسون وبيانات هذا الرسم المعلوماتي ، في هذا المقال من مجلة Psychology-Online, ¿النجاح يتطلب النجاح؟ تأثير الفوز, نتحدث عن مفهوم النجاح ونوضح الأسباب البيولوجية التي تجعل النصر يحقق ما يلي.

1. ما هو النجاح?
2. تأثير النجاح
3. أسباب النجاح

ما هو النجاح?

كلمة النجاح لها أصلها في الكلمة اللاتينية exitus, مما يعني الخروج ويفهم على أنه النتيجة النهائية المرضية للظرف. التعريف الراسخ للنجاح هو ال نتيجة سعيدة لاتخاذ إجراء أو حدث. وبهذه الطريقة ، يُفهم النجاح على أنه حقيقة الحصول بحرية على ما هو مرغوب فيه أو تحقيق هدف أو تحقيق هدف..

يمكننا التفكير في النجاح في كل مرة نحقق فيها شيئًا ما أردنا تحقيقه ، لأنه الهدف النهائي لجميع المشاريع التي نقوم بها في أي مجال من مجالات حياتنا. ومع ذلك ، فإن معنى النجاح هو شخصي ويتناسب مع أهداف كل شخص وأهدافه ومعتقداته وتوقعاته وظروفه.

تجدر الإشارة إلى بعض العبارات حول النجاح الذي اقترحته بعض الشخصيات:

النجاح هو تعلم الانتقال من الفشل إلى الفشل دون اليأس. (ونستون تشرشل). وهذا يعني أنه من الضروري ارتكاب الأخطاء والتعلم منها وقبل كل شيء الحفاظ على موقف يؤدي إلى النجاح.

يتحقق النجاح بتحويل كل خطوة إلى هدف وكل هدف إلى خطوة واحدة. (سي. كورتيز). إنه ليس المؤلف الوحيد الذي يربط بين النجاح والمثابرة والمثابرة.

النجاح والسعادة

¿هل النجاح هو نفسه السعادة؟ ذلك يعتمد على منظور كل شخص ، ولكن بشكل عام ، لا. أنها ليست هي نفسها ، ومع ذلك ، فهي ترتبط ارتباطا وثيقا. النجاح هو الحصول على القمة, في حين تتكون السعادة في الاستمتاع بالطريقة. بينما يتكون النجاح من تحقيق ما هو مرغوب فيه ، فإن مفهوم السعادة ينطوي على شعور بالراحة والرضا عن النفس الأوسع. يمكن أن يكون ناجحًا دون أن يكون سعيدًا ، ولكن عندما يكون المرء سعيدًا ، فإنه ينجح ، لأنه حقق الهدف المنشود للإنسانية.

تأثير النجاح

التأثير الفسيولوجي للنجاح

على المستوى الفسيولوجي ، يرتبط تأثير النجاح ، بالإضافة إلى محفزات أخرى مرضية ، مثل الطعام أو الشراب أو الفعل الجنسي ، نظام مكافأة الدماغ, وهذا هو ، مناطق الدماغ المسؤولة عن الدافع.

الشخص المسؤول عن نظام المكافآت هو الدائرة mesolimbic ، والتي تتكون من توقعات الدوبامين التي تنطلق من المنطقة البطنية بطني, مجموعة من الخلايا العصبية الدوبامينية من الدماغ المتوسط ​​، نحو الجهاز الحوفي, وهذا هو ، مجموعة من الهياكل المسؤولة عن العواطف. بشكل أكثر تحديداً: اللوزة ، التي تنظم العواطف ؛ بالوم البطني. الحصين و تتشكل النواة, يتحكم في إطلاق الدوبامين وهو مسؤول عن الإحساس بالمتعة. وتوجه التوقعات أيضا نحو المناطق القشرية مثل قشرة الفص الجبهي, مسؤولة عن اتخاذ القرارات وتوجيه السلوك ، القشرة الأمامية المدارية والسنجي. في الصورة أدناه ، يمكنك رؤية هذه الأجزاء.

ال الدوبامين إنه ناقل عصبي لمجموعة الكاتيكولامينات ، وهو المسؤول بشكل أساسي عن الإحساس بالمتعة والدافع. من المهم جدا في المسار mesolimbic.

الهدف من هذا النظام هو ربط بعض المواقف بـ a شعور بالسعادة, جعلنا نتعلم ما هي الأعمال الجيدة بالنسبة لنا والمحفزة حتى نتمكن من تكرارها في المستقبل. والغرض منه هو تكييف سلوكنا مع بقاء وتطور جنسنا البشري.

من خلال تحقيق شيء مرغوب فيه ، يرتفع الدوبامين ، كما هو الحال عند إعطاء عناق. لذلك ، حقيقة الفوز يسبب زيادة في التركيزات الطبيعية للناقل العصبي في الدماغ ، وتنتج هذا الإحساس بالمتعة.

التأثير النفسي للنجاح

على المستوى النفسي ، يوفر النجاح:

• الفرح والمزاج الإيجابي
• الرضا والرفاه الشخصي
• الثقة بالنفس وإدراك أكبر للفعالية الذاتية
• الدافع أكبر
• مزيد من التفاني والجهد

أسباب النجاح

النجاح لا يتحقق بالصدفة. نوضح هنا أسباب النجاح:

• تقبل التحديات, قبول تجارب جديدة ، وتريد الابتكار ، ويكون الدافع والمبادرة.
• إنشاء أهداف وغايات محددة جيدا, التي هي واضحة ، وقبل كل شيء ، أنه من الممكن تحقيقها. تعرف على كيفية تقسيم الأهداف إلى خطوات وتحديد التواريخ على المدى القصير والمتوسط.
• معرفة الذات. تعرف على نفسك ، وتعرف على نقاط القوة الخاصة بك والتي يمكنك الاعتماد عليها ونقاط الضعف في العمل.
• إحترام الذات, مفهوم الذات والصورة الذاتية أن يكون لديك صورة واقعية عن النفس بناءً على المعرفة الذاتية ولتقييم الذات بشكل إيجابي. ثق في نفسه وفي قدراتها. من المهم أن يكون للشخص توقعات واقعية ، وقبل كل شيء ، يؤمن بنفسه.
• ال شخصية وطريقة الوجود. هناك معتقدات ومواقف وقيم واستراتيجيات تسمح لنا بتوليد عادات واستجابات تفضل الإنجاز.
• العمل بطريقة ما ذكي وثابت. كن منتبهًا ومراقبًا واكتشف وتوجيه الجهد في ما يستحقه حقًا بطريقة موحدة وطويلة الأمد.
• أغتنم كل فرصة. تعرف على كيفية تحديد الاحتياجات وإيجاد الحلول. تحويل المشاكل إلى تحديات.
• كن مرنا و التدفق. لديهم القدرة على التكيف مع المواقف وتعلم التغيير عندما يتطلب الموقف.
• المرونة: تطوير القدرة على التعلم والنمو في مواجهة الشدائد.
• الالتزام والمثابرة. كن ملتزمًا تمامًا بالهدف ، وكن واضحًا أنه يجب عليك إعطاء الأولوية لما هو جزء من تحقيقه ورفض الانحرافات ، وكذلك وضع كل الاهتمام والسعي.
• التجربة, وهذا يعني ، أن يكون لديك تجربة النجاح ، لأن تجربة النجاح تفضل العودة للحصول عليها. هذا هو المعروف باسم تأثير الفوز. بعد ذلك ، نتعمق في هذا المفهوم.

تأثير الفوز

تجربة ناجحة يحسن المزاج ، والثقة بالنفس ، والتحفيز ، وقدرة التركيز والجهد. هذه الحالة ، إلى جانب كل ما تم تعلمه ، تشجع على العودة الناجحة. لهذا السبب يقال إن النجاح يتطلب النجاح ، لأنه يتغذى و هو سلسلة نجاح واحد تلو الآخر. لقد ثبت أنه ، على سبيل المثال ، في عالم الرياضة ، يتمتع الفائز في مباراة بنسبة 60٪ للفوز أيضًا في المباراة أو المنافسة التالية. حتى الطلاب الذين اجتازوا الاختبار هم أكثر عرضة للنجاح في الاختبار التالي.

مؤلف التأثير الفائز هو إيان روبرتسون ، عالم الأعصاب وعلم النفس السريري ، الذي يشرح كيف ، بعد الفوز بالتحدي الأول ، يزيدون من فرص الفوز بالمواجهة التالية لأسباب فسيولوجية. تجربة الفوز يزيد من تركيز الدوبامين الذي يهيئ لنا تأثير الرفاهية والدافع لمواجهة التحدي التالي. مستوى هرمون التستوستيرون, زيادة سرعة رد الفعل وتقليل الخوف: إثارة المخاطر. كل هذا ، أخيرًا ، يزيد من فرص النجاح.

يساعد التأثير الناجح في تحقيق النجاح ، لكن من المهم معرفة أنه يمكن أن يكون خطيرًا أيضًا ، لأنه يمكن أن يصبح إدمانًا ، يكون خطوره الرئيسي هو المخاطرة المفرطة..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة هل النجاح يدعو النجاح؟ - تأثير الفوز, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.