كيف تعرف أنك قد مرت بفترة الفجيعة

يوم جميع القديسين هو مناسبة جيدة للتفكير في موضوع يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالموت: كيف تعرف أنك قد مرت بفترة الفجيعة وتبدأ في الشعور بالراحة مرة أخرى. بادئ ذي بدء ، أود أن أوضح أن المبارزة لم تنتقل قبل وفاة أحد أفراد أسرته فحسب ، بل وأيضًا قبل خيبة الأمل المحبة. هذا هو أنه عندما تنفصل عن شريك حياتك ، فإنك تمر بفترة من الضعف تشعر فيها بالوهن الشديد ، ومع ذلك ، فشيئًا فشيئًا ، تتعافى وتشعر أنك أفضل..

الأعراض التي تم التغلب عليها مبارزة

تظهر الأعراض التي تخطاها الشخص خلال فترة الحداد حتى من وجهة نظر خارجية ، ولكن على وجه الخصوص ، يبدأ الشخص في الشعور بالتحسن. ابدأ اليوم في الصباح مع المزيد من الوهم والطاقة عندما قبل كنت خائفة وحزينة. بالإضافة إلى ذلك ، يبدأ أيضًا في القلق أكثر بشأن صورته ، الفساتين في الموضة ، بعد ظهوره.

حقيقة أن شخص ما يبدأ في الشعور بتحسن في الداخل يدل على ذلك يريد أيضًا أن يكون مشعًا في الخارج. من ناحية أخرى ، على المستوى العقلي يضحك أكثر من ذي قبل ، لديه موضوعات محادثة أكثر تنوعًا ومرحًا ، ويضع خططًا مستقبلية يرى فيها وهمًا واضحًا ... وأيضًا ، يتوقف عن الشعور بالذنب لما حدث في الماضي.

في حالة احتياج الشخص لل مساعدة من طبيب نفساني خلال تلك الفترة للتعامل مع الألم ، من المحتمل جدًا أنه ينسى وقت الاستشارة ، لأنه ببساطة لم يعد لديه تلك الحاجة الحيوية للتحدث والاستماع إليه. الدوافع الجديدة والمشاريع الجديدة تبدأ في الظهور في عقلك.

كم من الوقت قد يستغرق شخص ما للتغلب على المبارزة

لا يوجد وقت الحداد المنصوص عليه ، وهذا هو ،, كل شخص لديه عمليتهم بالإضافة إلى ذلك ، من المريح احترام هذه المرة بطريقة طبيعية للتحرك ببطء ولكن بثبات. المضي قدما للتغلب على الحزن.

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيف تعرف أنك قد مرت بفترة الفجيعة, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.