كيفية جعل مشروع الحياة

إذا كان كل إنسان فريدًا ، يمكن أن تنعكس هذه الخاصية أيضًا في مشروع الحياة الذي يختاره شخص بطريقة حرة ومتسقة مع اهتماماته. هذا يعني أنه بالإضافة إلى أي نوع من الرؤية الاختزالية لما يفترض أنه يتوافق مع كل عصر عند النضج ، فأنت تسأل نفسك أسئلتك الخاصة ، وبالتالي تجد إجاباتك الخاصة حول ما هي مهنتك الوجودية ومهمتك. ¿كيفية جعل مشروع الحياة? في علم النفس أون لاين ، نرافقك في هذا الهدف من تحقيق.

1. ما هو مشروع الحياة: التعريف والأمثلة
2. أهداف مشروع الحياة: خمسة أسباب للقيام بذلك
3. كيف تجعل مشروع حياتك: 6 أمثلة وأسئلة
4. 5 أخطاء لتجنب في إنشاء مشروع الحياة

ما هو مشروع الحياة: التعريف والأمثلة

من خلال هذا البرنامج النصي للمعرفة الذاتية ، يمكنك إجراء تمرين للتخطيط لإنجاز مهمتك من خلال خطة عمل تحتوي على الخطوات الأساسية لتحقيق هذه الغاية. ¿ما هو السبب الرئيسي لهذا المخطط? البحث عن السعادة. هذا يعني أن الشخص الذي يشعر أنه قد انفصل عن المثالي ، يمكنه التفكير في الخطوات التي يجب أن يتخذها لإعادة توجيه اتجاهه الحيوي من أجل مواءمته مع قيمه ورغباته وتوقعاته.

مشروع الحياة هذا يجلب معنى لوجودك ، يبني وقتك حول ما هو ضروري بالنسبة لك. لذلك ، تعتمد هذه المداولات على الانتخابات المحددة في القرار. قرار من تريد أن تصبح وماذا تريد أن تستثمر وقتك لتكون سعيدًا.

أهداف مشروع الحياة: خمسة أسباب للقيام بذلك

¿لماذا من المهم جدًا تصميم مشروع بهذه الخصائص?

1. الرحلة نحو البحث عن السعادة إلقاء نظرة خاصة بك. لذلك ، تقع على عاتقك مسؤولية تحديد خصائص مشروعك من أجل شفاء علاقتك مع نفسك.
2. التخطيط وإدارة الوقت. تقدم الوقت دون توقف. من خلال هذا البرنامج ، يمكنك توقع المستقبل من خلال التخطيط حول هذا المخطط.
3. البحث عن التوازن بين المجال الشخصي والمهني. وهذا هو ، يمكنك تنسيق القرارات النسبية حول هذه الطائرات.
4. تقديم الأمل للآخرين. عندما تكون سعيدًا ، فإنك تجعل الآخرين أكثر سعادة. لذلك ، آثار مشروع الحياة هذه تتجاوز نفسك.
5. إحترام الذات. الارتياح الذي تشعر به عندما تجعل مشروع حياتك حقيقة واقعة يزيد من رضائك وحافزك.

كيف تجعل مشروع حياتك: 6 أمثلة وأسئلة

لا أحد يستطيع القيام بمشروع حياتك من أجلك ، هذا القرار شخصي بالكامل. ول, زيادة المعرفة الذاتية الخاصة بك حول الأسئلة التي تساعدك على التأمل في مفاتيح الوجود الحقيقي. ¿كيف تجعل مشروع حياتك?

1. ¿كيف تتخيل نفسك في سيناريو السعادة في حياتك?

خذ وقتك للتفكير في هذا السؤال وتجد في هذا التصور وسيلة للإلهام لكتابة مشروعك الشخصي.

2. ¿ما هو وضعك الحالي?

يساعدك السؤال رقم واحد على تحديد الاتجاه الذي يجب اتباعه ، ومع ذلك ، لتصميم خطة عمل توحيد كلتا النقطتين عليك تحديد ما هي نقطة البداية التي تصف واقع حاضرك.

3. ¿كيف تريد أن تلاحظ ماضيك في المرحلة الأخيرة من حياتك?

قم بتمرين التخيل لتضع نفسك في تلك المرحلة من العمر التي تراقب فيها مسار حياتك بارتياح وامتنان وفرح للأهداف التي تحققت والمسار الذي تتبعه.

4. ¿ما هي اولويتك في الحياة?

أنت تتخذ القرارات باستمرار لأن لديك حرية الاختيار بين الاحتمالات المختلفة. ومع ذلك ، يبدأ التماسك في خطة حياتك من التمييز بين الأولوية مقابل ما يشغل منصبًا أقل أهمية. لا تخطئ في جعل مشكلة متسامحة مسألة ثانوية بالنسبة إليك.

5. ¿ماذا ستفعل لتشكيل مشروع حياتك؟?

الدافع الرئيسي لهذا المشروع هو التطبيق العملي لجلب الانعكاسات النظرية إلى واقع التجربة. ¿ماذا يمكنك أن تفعل لتشكيل هذا المخطط الحيوي? ¿ما الطريقة التي يمكنك بها رعاية ما يعتمد عليك في هذا المشروع? ¿ما هي الموارد والوسائل التي لديك حاليا لاستخدام هذه الأدوات بشكل بناء في هذا المشروع?

6. القيم التي تحدد لك

¿ما هي القيم التي توجه خطواتك والتي تعتبر بوصلة ثابتة لك في اتخاذ القرارات المتعلقة بحياتك?

5 أخطاء لتجنب في إنشاء مشروع الحياة

لمعرفة كيفية إنشاء مشروع حياة ، لا يكفي إنشاء هيكل مشروعك ، يجب أن تأخذ في الاعتبار الخطوات التي يجب اتخاذها والأخطاء التي يجب تجنبها. بعد ذلك ، في علم النفس عبر الإنترنت ، ندرج هذا الاختيار من الأخطاء لتجنبه في تحقيق مشروع الحياة.

1. لا تقارن نفسك مع الآخرين

المرجع الخاص بك في تحقيق هذا البرنامج النصي ليس الآخرين ، ولكن نفسك. يتعلق الأمر بحياتك وبالطريقة التي تريد أن تعيش بها لإضافة الفرح والمعنى والوفاء وتحسين الشخصية إلى هذا المسار.

2. لا تشعر بالراحة في واقعك الحالي

إذا أرسل صوتك الداخلي رسائل ثابتة تذكرك بأن المكان الذي أنت فيه بعيد عن النقطة التي تريد أن تكون فيها, من المهم أن تفتح عقلك وقلبك لتغيير كمحرك التحول.

3. لا تركز على ما لا يعتمد عليك

صحيح أن هناك العديد من العوامل غير المتوقعة التي تحدد واقع الكائن البشري. ومع ذلك ، لإنشاء مشروع حياتك ، فمن المستحسن أن تراقب واقعك ، ولكن أيضًا ، قدرتك على اتخاذ القرارات. مشروع حياتك وحده هو الملهم حقا عندما يأخذك إلى وضع نفسك في دور بطل الرواية.

4. تجنب نفاد الصبر

في وقت تميزت بسرعة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك أسئلة لم يتم الإجابة عليها من وجهة نظر سطحية للواقع. يبدأ البحث عن الإجابات ووضع استنتاجات لمشروع الحياة من الصبر كمفتاح ل الملاحظة والتعلم والهدوء. اكتشف هنا كيف تحصل على المزيد من الصبر في الحياة.

5. لا تركز على أوجه القصور أكثر من التركيز على نقاط القوة لديك

إذا ارتكبت هذا الخطأ ، فأنت تقع في فخ محررة السيارات الخاصة بك ، لأن ضوءك الداخلي محاط برؤية مشوهة لإمكاناتك..

هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة كيفية جعل مشروع الحياة, نوصيك بالدخول إلى فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.