شارك:
ما هي الأبراج العائلية في علم النفس
بيرت هيلينجر هو خالق الأبراج العائلية. في الطبيب النفسي الألماني والمعالج الأسري الذي كان كاهنا. طور طريقته في منتصف التسعينيات من تجربته في العمل مع العائلات كعلاج عائلي. الأبراج العائلية هي طريقة علاجية مصممة للمساعدة في الكشف عن الديناميات الخفية في الأسرة من أجل معالجة الضغوطات التي تؤثر على تلك العلاقات لمعالجتها.
الأبراج العائلية عبارة عن علاج ديناميكي يستمر في التطور ، على الرغم من أن مبادئه الأساسية تظل كما هي وبديلًا للطرق التقليدية التي لا تُعفى من النقد بسبب عدم وجود أدلة علمية. في هذه المقالة على علم النفس أون لاين ، نوضح لك ما هي الأبراج العائلية في علم النفس.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الصراعات العائلية: فهرس الأمثلة والحلول- الأبراج العائلية: ما هي؟
- هل الأبراج العائلية خطيرة؟?
- موضوعات تعاملها الأبراج العائلية
الأبراج العائلية: ما هي؟
الأبراج النظامية أو العائلية هي شكل من أشكال العلاج العاطفي وعملية جماعية تسمح باكتشاف الديناميات الكامنة أو الخفية الموجودة في الأسرة ، سواء كانت حاضرة أو من أصل. إنها طريقة تسمح لنا بتحديد النزاعات العائلية ، سواء في عائلة الأصل أو في الوقت الحاضر ، وتغيير المعاناة أو غيرها من المشاكل الموجودة في أجيال مختلفة من الأسرة. لاحظ هيلينجر أن الكثير منا دون وعي “نحن نفترض” أنماط الأسرة المدمرة من القلق ، والاكتئاب ، والغضب ، والشعور بالذنب ، والشعور بالوحدة ، وإدمان الكحول وحتى الأمراض كشكل من أشكال “تعلق” لعائلاتنا.
¿كيف هي دورة من الأبراج العائلية?
وعادة ما يتم العلاج في جلسة واحدة أو جلستين مع مجموعة من الناس. في ورشة عمل جماعية ، يختار العميل مشاركين آخرين لتمثيل الأشخاص المشاركين في مشكلتهم. يتناوب المشاركون على تمثيل الأشخاص المشاركين في مشاكل الآخرين. قد تتطلب بعض التعارضات الأعمق مزيدًا من الجلسات.
على الرغم من أن كوكبة العائلة تشبه مشروعًا من خلال الدراما النفسية ، فذلك ليس لأنه لا يختار أحداثًا معينة في حياة العميل لإعادة إنتاجها ، وإنما هو إبراز ديناميات الأسرة دون أي شعور بالدراما ومع القليل من المعلومات أو عن القليل من المعلومات حول الموضوع أو حياة الأشخاص المتضررين. لا يشارك الشخص الذي يواجه المشكلة في التمثيل ليتمكن من مراقبة العملية من الخارج وبالتالي يراها من منظور آخر ويكون قادرًا على النظر في حلول بديلة أخرى.
هل الأبراج العائلية خطيرة؟?
أداء كوكبة العائلة له بعض الفوائد بالمقارنة مع الطرق التقليدية الأخرى. كوكبة الأسرة هي عملية تجريبية قصيرة وعميقة الذي يسمح بحدوث تغييرات داخلية حتى يمكن حدوث التغيير الخارجي ، لذلك يجب أن يكون الشخص مستعدًا للتغيير. لهذا السبب ، يعد الإعداد مهم للغاية ويسمح بمساحة لـ:
- التفكير في وجهات نظر جديدة للمشكلة
- القبول: يتطلب النضج والرحمة وترك جروح الماضي جانبا. قبول ما لا يمكننا تغييره هو الهدف.
- امتنان لما لدينا
- لكي نحب الذات والآخرين: لكي نقبل أنفسنا ، يجب أن نقبل من أين أتينا. قد يشمل ذلك حل المشكلات المعلقة من تجاربنا السابقة وإطلاق الصدمات العائلية والنظامية
فوائد الأبراج العائلية
باختصار ، ستكون الفوائد التالية:
- إنه عملية سريعة جدا. بعض الناس يحلون مشاكلهم في جلسة واحدة أو عدة جلسات
- ليس من الضروري وجود الأشخاص المشتركين في المشكلة
- لا تحتاج إلى معرفة ما حدث ، أي أنك لا تحتاج إلى معرفة المشكلة فقط بعض الحقائق التي تم الكشف عنها
- القرار أو التغيير (ليس دائما) عادة ما يؤثر أو يعدل أشخاص آخرين تشارك في المشكلة
يعتمد هذا العلاج على حقيقة أن العلاقات ربما تكون أهم جانب من جوانب الخبرة البشرية لأننا ذات طبيعة فردية وعلائقية. نحتاج إلى الوقت بمفردنا ولدينا أيضًا حاجة فطرية للانتماء إلى مجموعة متباينة ، في البداية كانوا قبائل وكما تطوّرنا عائلات ممتدة. الشعور بالانتماء الصحي يمنحنا الدفء والرضا والهدوء.
موضوعات تعاملها الأبراج العائلية
يعتبر العلاج كوكبة الأسرة كافية لمعالجة المخاوف التي هي ذات طبيعة النظامية أو العلائقية. قد تشمل هذه المخاوف مشاكل عائلة الأصل ، وصعوبات في علاقة الأب والابن وعلاقة الشريك الحميم.
ويمكن استخدامه كوسيلة ل العلاج المحتمل للأشخاص الذين:
- إنهم يبحثون عن مساعدة لمعالجة أنماط العلاقات السلبية أو الضارة
- انهم يريدون حل النزاعات علاقتهم
- انهم يحاولون حل المشاكل العائلية
- واجهت صدمة كبيرة أو خسارة
- إنهم يريدون تحقيق النجاح الشخصي والمهني
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ما هي الأبراج العائلية في علم النفس, نوصيك بالدخول إلى فئة النزاعات العائلية.