شارك:
ستوكهولم تعريف متلازمة العمل ، والأعراض والعلاج
يقال إن الشخص يعاني من متلازمة ستوكهولم عندما يتعرف على نفسه دون وعي بمعتديه ، على مستوى وضع نفسه في مكانه ، وفهم وتبرير الأسباب التي دفعته إلى الخضوع له وارتكاب خطفه. ومع ذلك ، لا يحدث هذا النوع من الحالات عادة مع ضحايا الاختطاف فحسب ، بل يحدث أيضًا مع ضحايا العنف الجسدي و / أو النفسي في أي منطقة ، كما في مكان العمل. على الرغم من أنها قد تبدو غريبة بالنسبة لبعض الأشخاص ، إلا أن متلازمة مخزون العمل موجودة وتحدث في العديد من الحالات أكثر مما نتخيل. ينتهي الشخص بالتعرف على المواقف السلبية التي يواجهها في الشركة حتى يتوقف عن ملاحظتها ويلغي أهمية كبيرة. ¿للاهتمام ، أليس كذلك؟ إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن هذه المتلازمة ، في هذا المقال حول Pisology-Online متلازمة استوكهولم العمالية: التعريف والأعراض والعلاج, سنشرح بالتفصيل ماهية هذه الحالة وما هو العلاج المناسب للتغلب عليها.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: البرمجة اللغوية العصبية (NLP) وضغط العمل. تقنيات التدخل في الوقاية من مؤشر المخاطر المهنية- متلازمة stockholm العمل: تعريف
- أعراض متلازمة المخاض
- عواقب متلازمة المخاض
- متلازمة stockholm العمل: العلاج
متلازمة stockholm العمل: تعريف
ال متلازمة المخاض يشير إلى التعريف الذي قام به موظف في الشركة بعمله ، على الرغم من ضعف قيمته ، في بيئة شديدة التوتر ، حيث لا تربطه علاقة جيدة مع رئيسه و / أو زملائه ، وكذلك حيث لا يتم احترامه ودفع راتبه كما يستحق.
يمكن للموظف أن يبرر ويوافق أكثر وأكثر على سوء المعاملة الذي يتلقاه من رؤسائه وحتى في بعض الأحيان من زملائه أيضًا. وهذا موضح لأن الشخص تعرض منذ البداية إليه ومع مرور الوقت ، فقد اعتاد على سوء المعاملة لدرجة أنه توقف عن رؤيتهم كشيء سلبي. يحدث أيضًا أنه تلقى الكثير من الإيذاء النفسي بحيث يمكنه تكرار أشياء مثل: “أنت لا تخدم لهذا”, “انت بطيء جدا”, وما إلى ذلك ، تدهور تقدير الشخص لذاته مع مرور الوقت إلى مستوى التعود على هذا النوع من الاعتداء.
أعراض متلازمة المخاض
من بين أهمها الأعراض أو الخصائص تقديم الناس مع متلازمة stockholm العمل في الشركة ، هناك ما يلي:
- العلاقة بينك وبين الرئيس تعتمد على الخوف وليس الاحترام.
- التعايش مع رب العمل ، وحتى في بعض الحالات ، مع الزملاء ، أمر سيء وهناك جو متوتر بشكل عام.
- يُفضل البقاء في الشركة على الرغم من المعاملة السيئة التي يتم تلقيها ، وعدم دفع أجورها بشكل عادل ، وعدم الشعور بالراحة في العمل ، من بين المواقف السلبية الأخرى.
- وهذا يبرر السلوك السيئ لرئيسه معه أو مع الموظفين.
- يمكن أن تكون هذه المتلازمة موجودة في جميع الأعمار والمستويات التعليمية.
- يتم الحفاظ على الموقف تقديم باستمرار.
- لديك شعور بعدم القدرة على مغادرة الشركة.
- توقف عن رؤية كل شيء أو جزء منه سلبياً لدى الشركة والتركيز فقط على الإيجابية رغم قضاء وقت سيء للغاية.
عواقب متلازمة المخاض
تجلب متلازمة مخزون العمل معها سلسلة من النتائج إذا لم يتم علاجها والقضاء عليها في الوقت المناسب. الشخص سوف يذهب في نهاية المطاف فقدان الأمن والثقة بالنفس. سوف تشعر بأنها محدودة بشكل متزايد وبقدر أقل من المهارات التي تمتلكها بالفعل ، لذلك لن تكون قادرة على الدفاع عن نفسها وأقل جرأة على تغيير وظائفها ، الأمر الذي سيؤدي إلى عواقب وخيمة على رفاهها العاطفي والجسدي والاقتصادي ، الخ.
شخص لا يشعر بالراحة في عمله, سوف تشعر بالإحباط الشديد ليس فقط في داخلك ، ولكن أيضًا في مناطق أخرى من حياتك ، مما لن يسمح لك بالشعور بالرضا والوفاء. بعد فترة من الزمن ، يمكن أن يبدأ الشخص في المعاناة من واحد أو عدة اضطرابات نفسية ، وأكثرها شيوعًا هو الاكتئاب والقلق. كما أنه من الشائع جدًا أن يعرض الشخص نوعًا من الأمراض الجسدية ، مثل الأمراض المرتبطة بالإجهاد الذي يعاني منه.
جانب آخر مهم يجب مراعاته هو أن الشخص الذي يعاني من متلازمة مخزون العمل يتطور مع مرور الوقت علمت متلازمة العجز, الذي يعتاد فيه الشخص على التلاعب والإيذاء لدرجة أنه يعتقد حقًا أنه لا يوجد لديه مخرج آخر ، وأنه لا يستطيع فعل أي شيء للدفاع عن نفسه ويتكيف بطريقة ما لمواصلة العيش مثل هذا.
متلازمة stockholm العمل: العلاج
لكي يتعافى الشخص من متلازمة مخزون العمل ومختلف حالات سوء المعاملة التي يتعرض لها في الشركة ، من الضروري مراعاة النصائح التالية التي ستساعده على تحقيق ذلك وعلى التغلب على عمل مهاجمة:
- كن على علم بأنك تتعرض لسوء المعاملة. من الضروري التعرف على الشركة التي تعمل فيها وإساءة معاملتها. يمكن أن تتراوح إساءة المعاملة بين الإهانات والصراخ والسخرية المستمرة والازدراء وعدم تلقي الراتب المقابل وعدم الحصول على جميع المزايا التي يحددها القانون والعمل لساعات عديدة أكثر من الإساءة الجسدية المتفق عليها وغير ذلك. من الضروري تحديد المواقف التي يمر بها الشخص ، ليكون موضوعيًا واعيًا بالحقوق التي يتمتع بها الفرد ، وقبل كل شيء ، كشخص.
- التعرف على عواقب المعاناة من هذه المتلازمة. تعلم كيفية تحديد كل من العواقب النفسية و / أو الجسدية الناتجة عن تلقي تلقي إساءة بشكل مستمر في الشركة. للعثور عليهم ، يمكننا بسهولة الاعتماد على القسم السابق والتعرف على ما إذا كان هناك شيء ما يحدث في أنفسنا.
- التخفيف من العواقب الناجمة عن سوء المعاملة. بمجرد تحديد العواقب التي تسببت بها سوء المعاملة في الشركة ، من الضروري البدء في العمل للقضاء عليها والتعافي منها. على سبيل المثال ، إذا كانت إحدى العواقب هي أن الشخص المصاب يعاني من الأرق بشكل مستمر و / أو يعاني من مشاكل في المعدة ناتجة عن الضغط الذي يتعرض له ، فمن المستحسن أن يساعد الطبيب والطبيب النفسي الذي سيعالج العلاج المناسب وفقًا لظروفهم. حالة فردية لاسترداد
- وضع حدود أو تغيير الوظيفة. من الضروري للغاية أن يبدأ الشخص الذي يتعرض لسوء المعاملة في وضع حدود شخصية له. للقيام بذلك ، عليك أولاً تحديد الحقوق التي نتمتع بها جميعًا بمجرد كونك أشخاصًا ، وبعد ذلك ، يجب عليك أن تتعرف على حدودك الخاصة ومن هناك تبدأ في تأكيدها واحترامها. في حال قررت الاستمرار في الشركة ، يتعين على الشخص أن يبدأ في فرض نفسه على من يسيئون معاملتها ، لأنها طريقة لفرض سوء المعاملة وإبطاءه شيئًا فشيئًا. ومع ذلك ، قد لا يتغير الموقف دائمًا ، وإذا حدث ذلك ، فمن الضروري البدء في البحث عن وظيفة أخرى حيث يتلقى الشخص الاحترام والتحقق من الصحة الذي يستحقه.
- التشاور مع المهنيين الآخرين. كلما كانت لديك شكوك أو تبحث عن حلول محددة للمشكلة ، يمكنك استشارة أخصائي يمكنه تقديم المشورة للشخص حسب قضيتك. بعض المهنيين الذين يمكنهم أداء هذه الوظيفة هم ، على سبيل المثال ، متخصصون في الموارد البشرية وعلماء النفس وممثلو النقابات وحتى المحامون..
يمكن أن تكون النصائح التي أظهرناها في المقالة كيفية التعامل مع الأشخاص السامين في العمل مفيدة للغاية..
هذه المقالة غنية بالمعلومات ، في علم النفس على الإنترنت ، ليس لدينا أعضاء هيئة التدريس لإجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لعلاج قضيتك على وجه الخصوص.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة متلازمة stockholm العمل: التعريف والأعراض والعلاج, نوصيك بالدخول إلى فئة التدريب الخاصة بنا.