الظفر لا يزيل مسمارًا آخر تم إزالته بواسطة المطرقة

بقدر ما أنشأناها, مسمار لن يزيل مسمارًا آخر أبدًا. إن بدء علاقة عاطفية جديدة مثل شخص يبحث عن مسكن للألم في مواجهة هذا الاستراحة الأخير ليس هو الأكثر نجاحًا. لا يمكن إزالة هذا القرنفل المشقوق في قلوبنا إلا بالمطرقة التي سمحت به. وضع واحد آخر من شأنه أن يجعل أكبر حفرة.

البقاء على قيد الحياة عاطفي هو شيء لم يعد لنا أحد. كما أوضح الدكتور فيسينتي غاريدو ، كثيرا ما نحاول محاولة يائسة لإيجاد سبب.

نجد صعوبة في فهم أنه في بعض الأحيان يتم غرق العلاقات لأن الناس لديهم إرادة حرة, لأن الحب قد انتهى أو لأن الشخص الآخر ليس ببساطة ناضجًا بما يكفي لتحمل هذه المسؤولية.

"الحب قصير جدًا والنسيان طويل جدًا ..."

-بابلو نيرودا-

تفترض وداعا النهائي والمسافة و الاضطرار إلى بدء حياة جديدة مع فراغ على الجانب الآخر من السرير وآخر في القلب ، واليأس. يخترق دماغنا حالة من "الإنذار" ، ويفسر ذلك الألم باعتباره شيئًا حقيقيًا ، مثل تأثير مشابه جدًا لتأثير الحروق.

نحتاج إلى تخفيف هذا الحرق بجرعة جيدة من الدوبامين ، مع شيء سهل وسريع لتخدير آلام الروح. هناك أولئك الذين تمكنوا من تجنب هذه العمليات من خلال تنفيذ عملية قبول كافية, عملية بطيئة وحساسة ، حيث لإصلاح القطع المكسورة واحدا تلو الآخر.

من ناحية أخرى, يرفض آخرون تحمل النهاية وتسعى يائسة إلى المصالحة مع الزوجين. وأخيرًا ، هناك من يبدأون مسارًا لا ينجح دائمًا: علاقات المرور.

الظفر الذي يعيش في قلبك

يظهر التعبير "إزالة مسمار آخر" لأول مرة في كتاب Marco Tulio Cicero الخلافات Tusculanas, حوالي عام 44 قبل الميلاد. تم توجيه هذا النص إلى ماركو بروتو ، وعند الحديث عن علاقة الحب ، كتب ما يلي:"نوفو أموري ، المخضرم أموريم ، تاماف كلافوم ، إفيجانت بوتانت" ("الحب الجديد يأخذ الحب القديم ، مثل مسمار لآخر").

من الواضح ، دون شك ، ذلك لا يوجد شيء مثل العودة لبدء علاقة مستقرة وسعيدة وناضجة لمنحنا فرصة جديدة ، طالما ، نعم ، نحن على استعداد لذلك. لأنه على الرغم من أنه لا يمكن الاستغناء عن أي شخص ، إلا أننا لسنا قابلين للتبادل.

لا أحد لديه ليكون بمثابة ضمادة للألم, من مسكن لحظة للحزن من حسرة لا يمكن التغلب عليها. لأن مساعدات الأشرطة لها وظيفة ، لتضميد الجرح. عندما يشفي الجرح ، يتوقف الإسعافات الأولية عن العمل. ويحدث الشيء نفسه بالضبط مع علاقات الخطوة. الأمر يتعلق فقط باللجوء إلى شخص ما لتمويه آلام التمزق. لهذا السبب, عندما نتعافى ندرك أن العلاقة الجديدة لم تكن كذلك "كثيرا".

تمزق غرق سفينة كيميائية

لوسي براون هي عالمة أعصاب في جامعة أينشتاين للطب وخبيرة في استجابات الدماغ للحب. اشرح ذلك في المتوسط, التغلب على استراحة عاطفية يمكن أن يكلفنا ما بين 6 أشهر وسنتين.

هناك العديد من الاختلافات الفردية. ومع ذلك ، وفقا لدراسات مختلفة ، فإن الرجال هم الذين يستغرقون وقتا أطول للتعافي. من ناحية أخرى ، تعاني النساء من تأثير عاطفي أقوى ، لكنهن يتغلبن على التمزقات السابقة.

يتم اختبار نهاية العلاقة كعمل مؤلم لأن دماغنا مبرمج للتواصل مع أشخاص آخرين. وبالتالي ، عندما نبني هذا الوتر النفسي القائم على المودة والحب ، يمكن أن تكون بعض الأشياء مجزية للغاية. كسر هذا الرابط هو حطام سفينة كيميائي أصيل.

إذا تم ربط العاطفة في المرحلة الأولى من العلاقة بالجزء الأكثر بدائية من دماغنا ، فإن الخسارة وتلك الحالة التي نقع فيها في مرارة المبارزة تظهر من تلك المنطقة القديمة. لبعض الوقت ، تهيمن العاطفة على السبب. على الرغم من شيئًا فشيئًا ، فإننا نخرج من هذه السحب بطعم الدموع والشعور بالوحدة.

وقت البكاء ، وقت الحب

لا يعني بدء علاقة جديدة بعد وقت قصير من إكمال علاقة معقدة ومؤلمة أنه لا يمكن تخفيف وتشتيت وتجعلنا نضحك والاستمتاع. الآن جيد, لا تفعل المبارزة بشكل صحيح يمكن أن تولد أننا "رمي" في الفراغ, وأننا نفعل ذلك بكل حواسنا إلى أقصى حد.

نحن جائعون للحب ، لنرتاح, نحن نبحث عن الكثافة وليس هذا الهدوء الذي سيجعلنا نتذكر بالتأكيد من لا يريدنا بعد الآن.

"قال أحدهم أن النسيان مليء بالذاكرة"

-ماريو بنديتي-

نحن لا نريد شروط متوسطة, وشيء من هذا القبيل يمكن أن يسبب آثار جانبية خطيرة: أن الشخص الآخر ، على سبيل المثال ، يقع في الحب عندما نبحث فقط عن بديل دافئ ، مخدر عاطفي.

ومع ذلك ، فمن الواضح أن كل شخص عالم وأنه ربما ، إلى أن يسير هذا العمل المحفوف بالمخاطر على ما يرام. لكن, مصير كل مسمار هو تلقي ضربات المطرقة. لذلك ، قبل القيام بفتحة أكبر ، من المريح التفكير في هذا المعنى.

وقت الحداد ووقت الحب

بدء علاقة فقط لرعاية النقص والاحتياجات والإحباطات يعني "أخذ" من الآخر ما هو مطلوب, مثل اللص الذي يدخل الليل لسرقة المنزل. ليس شيئًا قانونيًا.

• يعيش الناس في موقف حالي حيث يتطلب الأمر الكثير من ذلك "اسحب للأمام". عندما نسأل بعضنا البعض عن "كيف حالك؟" نحن عادة ما نرد دائما "جيد جدا ، وسحب ". يبدو الأمر كما لو كان التزامنا هو البقاء دائمًا في هذا السباق المحموم حيث يخسر أولئك الذين يتوقفون.

• لكن, التوقف من وقت لآخر هو ضرورة حيوية. نحن لا نعيش في كتاب أليس في بلاد العجائب, هناك حيث حثت الملكة الحمراء شعبها على الجري بشكل أسرع من أجل البقاء. يحتاج دماغنا أيضًا إلى الهدوء ولحظات الاستبطان حيث يمكن التقاط القطع وإغلاق الجروح وإعادة البناء.

هناك وقت للحزن ووقت للحب مرة أخرى ، ولكن ليس لحب الآخرين ، بل لحب أنفسنا مرة أخرى. ل العقل الذي يحمل الاستياء والأحلام المكسورة يغذي تدني احترام الذات في القلب. لا أحد ، لا أحد على الإطلاق ، يمكن أن يكون سعيدًا مرة أخرى بهذا النوع من الأمتعة.

التعلق وقبول عدم الثبات

لا أحد يستعد لنا للراحة ، ولكن مع العلم أن هذا يمكن أن يحدث ، لدينا بعض المسؤولية. إن قبول أن كل شيء في الحياة قد انتهى سيساعدنا على اتخاذ فصل أفضل. هناك الأزواج الذين يمكن أن تستمر مدى الحياة ، ولكن قد لا تحصل على الآخرين سنة. كل شخص هو عالم وكل زوج هو مجموعة من العوالم. وقت زوجين غير محدد, لذا فإن التمسك بفكرة أن نكون معًا من أجل الحياة يمكن أن يكون ضارًا بعض الشيء.

"مرفق يقول: أنا أحبك ، أريدك أن تجعلني سعيدا. والحب الحقيقي يقول: أنا أحبك ، أريدك أن تكون سعيدًا ". 

-تنزين بالمو-

إن قبول إمكانية حدوث شيء ما سوف يقلل من مستوى معاناتنا في نفس الوقت الذي سنستمتع فيه بعلاقاتنا أكثر. هنا يأتي دور مفهوم مهم مثل التعلق. هل نريد شريكنا مع الحب أو التعلق؟ إذا كنا نريد ذلك مع المرفقات ، فإننا سنكون في علاقة التبعية. إذا أحببناها بالحب ، فستكون علاقة حرية. يشير مفهوم الحرية إلى حقيقة عدم التمسك بأي شخص بالسعادة ، أي عدم الحاجة إلى شريك للاستمتاع بمستوى جيد من السعادة..

لذلك ، فإن فكرة إخراج مسمار بظفر آخر ، على أقل تقدير ، أمر مؤسف ، منذ ذلك الحين سوف نظهر أننا نعتمد من أشخاص آخرين لتكون سعيدا. 

تعلم الحب يعني الاستعداد للتخلي عن الحيازة والخوف يتعارضان مع معنى الحب. لكي تعيش هذا الشعور بالامتلاء ، من الضروري أن تتعلم ترك ... اقرأ المزيد "