كل شيء يتغير ، لا شيء يبقى كما هو

الساعة السابعة والنصف صباحًا وينطلق المنبه. نستيقظ ونحصل على الفطور واللباس ونذهب إلى العمل. لا تبدأ السيارة. نأخذ الحافلة ونصل إلى المكتب. الشريك قد أصيب بنزلة برد ولا يمكن أن يأتي. نجلس على كرسينا ونشغل الكمبيوتر. حان الوقت لتناول الطعام ونحن نأكل. غادرنا في الساعة 18:00 للعمل والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. نحصل على أقوى قليلا ، والاستحمام والعودة إلى المنزل. نحن نعد العشاء ، ونشاهد التلفزيون ونذهب إلى السرير. نهاية اليوم. هل لاحظت أن كل شيء يتغير? 

يوم عادي جدا في حياة أي شخص. روتين من الاثنين إلى الجمعة. لذلك ليس من المستغرب أن نسمع عبارات مثل: "أحتاج إلى تغيير في حياتي". لكن, التغيير هناك ، فقط نحن لا نرى ذلك. أنا لا أتحدث عن تغيير في الحياة ، ولكن عن التغيير الدائم لكل ما يحيط بنا. لأنه في هذا المفهوم, على الرغم من أن الأمر يكلفنا أن نصدقه في البداية ، إلا أن الكثير من المعاناة الإنسانية مخفية.

وكل شيء يتغير

من أجل أن يحدث كل شيء في أيامنا هذه ، فإن التغيير ضروري. تتغير ساعات اليوم ، نغير من النوم إلى الاستيقاظ ، من ارتداء البيجامات إلى ارتداء الملابس في الشوارع ، من التواجد في المكتب إلى التواجد في صالة الألعاب الرياضية ، إلخ. على الرغم من أن هذه التغييرات تبدو وكأنها حقيقة بديهية, نحن لسنا على علم بإمكانية أن نكون على دراية بها. وليس فقط على علم ، ولكن الحصول على استيعاب.

لا يفاجأ أحد بحقيقة أنه لتشغيل ضوء علينا الضغط على مفتاح. نحن لسنا متفاجئين عندما نبدأ في الحصول على اللون الرمادي ، على الرغم من أن هذا التغيير يزداد سوءًا. ولكن ما الذي يجب أن يفعله الضوء بالشعر الرمادي? كل شيء في حركة مستمرة ، كل شيء يتغير. التغيير الأول هو على المستوى الكهربائي والثاني على المستوى الإنساني ، لكنهما تغيران بعد كل شيء..

عندما يكون لدينا وظيفة ويخبروننا بأننا سنطرد ، عادة ما نفسر ذلك على أنه شيء سلبي. عندما يموت أحد الأقارب نحزن. إذا لم يعد شريكنا هو نفسه عندما التقينا بها ، فإننا نشعر بأننا مع شخص آخر. كل هذه التغييرات تمثل صدمة ، إلى حد كبير أو أقل ، في حياتنا.

مقاومة التغيير

يكمن أصل المعاناة في مقاومة التغيير. نحن نرفض بشدة قبول أن بعض جوانب حياتنا يمكن أن تتغير. نريد أن نعتقد أن والدينا سيكونان دائمًا هناك ، وأن أصدقائنا لن يخيبونا أبدًا ، وأن شريكنا سيكون هو نفسه كما في بداية العلاقة ، إلخ.. عندما نحب شيء ما ، فإننا نتشبث ونحن لسنا على استعداد للسماح له بالفرار.

"تغيير السطحية ، وتغيير العمق أيضا ، وتغيير طريقة التفكير ، وتغيير كل شيء في هذا العالم ...".

-كل شيء يتغير, مرسيدس سوسا-

اذن, الجانب الأساسي الذي يكمن فيه جزء كبير من معاناتنا ، ليس التغيير بحد ذاته ، بل معارضتنا له. ربما يكون من المثالي أن تكون قادرًا على الاستمتاع بكل ما نملكه طالما نرغب ، ولكن في بعض الأحيان تقدم لنا الحياة نوعًا آخر من الخطط التي يجب علينا قبولها ودمجها.

اقبل التغيير

ماذا يمكننا أن نفعل عندما ينقلب التغيير إلى حياتنا؟ اقبلها. بداهة ، قد يبدو قاسيا. على سبيل المثال ، لقبول موت أحبائنا ، يمكن أن يفترض بالنسبة للكثيرين صراعًا عاطفيًا ، حيث يمكنهم تفسيره على أنه دعوة لحبهم أقل لأنهم يومًا ما سيغادرون. لكن أبعد ما يكون عن ذلك شيء من هذا القبيل. يجب أن نستمتع بما يجعلنا سعداء بينما لدينا ، ولكن مع العلم أنه في يوم من الأيام قد لا نحصل عليه. التشبث يؤدي فقط إلى المعاناة.

"الحياة بسيطة عندما تقبل أن تكون معقدة. الحياة معقدة عندما تعتقد أنها يجب أن تكون بسيطة ".

-جيمس لو-

علينا أن نبدأ في التفكير في أن الحياة مرادفة للتغيير. لا يبقى شيء ، كل شيء يتغير. بعض الأشياء تستمر لفترة أطول ، والبعض الآخر أقل. وبالتالي ، فإن الرغبة في تجنب حدوث أي تغيرات ستدفعنا إلى المعاناة بأي ثمن ، لأنه عاجلاً أم آجلاً ، سيتغير. لذلك ، فإن الحفاظ على موقف منفتح للتغيير سيؤدي بنا إلى أن نكون أكثر حرية وسعادة. الموقف ليس "سوف أتوقف عن محبتي لعزيزتي لأنه في يوم ما سيموت" ، ولكن "أعرف أنه في يوم من الأيام لن يكون حبيبي هناك ، لكن بينما سأستمتع به".

ما هو خارج عن سيطرتنا 

على الرغم من أننا يبدو أننا قد سيطرنا على العديد من الجوانب ، يمكن أن تفشل شيء ما. نحن نخطط لحدث لأصغر التفاصيل ولكن في يوم ما يحدث خطأ ما. تمرنا أمام المرآة على معرض لأعمال هيئة التدريس وعندما نكون أمام المعلم وزملائنا في المدرسة ، فإننا نتعثر في أبسط صورة. كل شيء ، كل شيء على الإطلاق ، عرضة للخطأ ، وهذا هو ، في نهاية المطاف ، للتغيير. كان لدينا توقع نتيجة ملموسة في أذهاننا ، ومع ذلك ، فإنه يخرج مختلفة.

خطأ يعني أيضا تغيير لأنه يعني أن ما نقوم به لا يذهب كما نريد. يجب أن ندرك أننا في حياتنا اليومية سنشهد أحداثًا مختلفة عن تلك التي فكرنا فيها وهذا يحدث بسبب التغيير هو حقيقة متأصلة في الحياة ، في الطبيعة. لذلك من المهم أن نتذكر أن كل شيء يتغير. 

Henko ، التغيير دون إمكانية العودة Henko هو التغيير التحول نحو نسخة أفضل من أنفسنا. فرصة للخروج تعززت من أسوأ العواصف. اقرأ المزيد "