شارك:
لديك حياة أكثر وضوحا
ماذا تعني حياتي؟ هل سألت نفسك هذا السؤال عدة مرات؟ ربما يكون الرد عليها بصراحة يمنحك خوفًا قليلًا ، ولكن صياغة هذا يشير إلى أنك تريد أن تعطيه إحساسًا مرة واحدة.
لماذا تعيش مرتبط روتينك؟ لا تدعها تمتصك وتحدك. صحيح أنك حددت روتينًا للعمل أو الدراسة ولكن يجب عليك تطبيق ذلك فقط. تيcan يمكنك الحصول على حياة أكثر جدوى من الآن فصاعدًا.
ما تحتاج إلى تحقيقه هو أن تقرر كيف تريد أن تعيش حياتك. ابدأ بالإجابة الأسئلة التي يطرحها عليك اللاوعي في كل مرة تتعرض فيها للاضطهاد من خلال روتينك المريح. بالإضافة إلى العثور على الدافع ، يجب عليك أيضًا تحسين نوعية حياتك. من خلال تحسين طريقة ارتباطك ببيئتك ، ستجد إجابات عن أهم الأسئلة.
الخطوات الواجب اتباعها
-ركز على أن تكون شخصًا أفضل. حاول أن تتراجع خطوة إلى الوراء وتفكر في كيفية تصرف الشخص الذي تريده حقًا. يجب أن تستجيب بأمانة كبيرة. في هذه الإجابة ستجد المسار الذي يجب اتخاذه والإجراءات الواجب اتخاذها. ابدأ اليوم واقترب كل يوم من شخصك المثالي.
-تواصل مع نفسك. الوقت المشترك مع نفسك أمر أساسي. استرخ وتحدث معك لفترة ، أهم شيء: استمع إلى نفسك. لتكون الشخص الذي تريده ، يجب أن تعرف عمقك الداخلي. ستكون حوالي 15 دقيقة يوميًا كافية لالتقاط الأنفاس العميق والتأمل.
-مشاركة وقتك. واحدة من أفضل الطرق لبدء الشعور بحياتك هي من خلال مساعدة الآخرين. يمكنك مشاركة وقتك مرة أو مرتين في الأسبوع مع ذوي الاحتياجات الخاصة. في كثير من الأحيان لديهم نقص في المودة وسيكون وجودك مهم للغاية بالنسبة لهم. ستشعر أنه يمكنك تحسين حياة هؤلاء الأشخاص وستبدأ في تحديد مسار.
-استمع للجميع. يتيح لك الوقوف والاستماع للآخرين تقييمهم كأشخاص. لا تمر بالحياة معتقداً أنك متفوق على شخص ما ، فكل شخص يمكنه أن يجلب لك شيئًا. استغل الوقت الذي تشاركه مع الآخرين للاستماع إلى وجهات نظرهم وفهم الحقائق المختلفة.
-انظر الحياة ككتاب. إذا كنت قارئًا جيدًا وتستمتع بالكتب الجيدة ، يمكنك أن تصبح كاتبة. اليوم يجب أن تكتب فصلا ممتازا. جعل مآثر من الروايات. فكر في فصول ملحمية أو رومانسية أو غامضة واكتب مغامرتك الخاصة.
-تذكر ما هي الأشياء التي جعلتك تبتسم أكثر من غيرها. كرر ذلك إذا استطعت بشكل يومي. حاول العثور على العديد منها: شاهد بعض المسلسلات التلفزيونية القديمة ، وتناول القهوة في مكان معين ، وشم بعض العطور. افعلها مرة أخرى وامنح نفسك لحظات سعيدة كل يوم.
-خطط ليومك بكل ما تريد أن يحدث لك. من الغداء مع صديق إلى فرصة عمل جديدة. اكتب كل ما تريد أن يحدث. العمل اليوم لتحقيق ذلك. يمكنك الكتابة في دفتر صغير عند تناول الأشياء التي تريد أن تحدثها ثم تحديدها إذا حصلت عليها!
-ركز رغباتك. هذه النقطة هي واحدة من أقوى وربما أبسط. يجب أن تحلم عالياً ، تخيل نفسك في هذا الموقف وتصور نفسك في الحصول عليه.
-من المهم جدًا أن تكون واضحًا بشأن المكان الذي تريد الذهاب إليه. ماذا تريد حقا؟ مرة أخرى ، يجب أن تكون صادقًا حقًا وألا تخاف من رغبتك ، لأن الرغبة في ذلك هي الخطوة الأولى لتحقيق ذلك. يحدد الإجراءات الواجب اتباعها لتحقيق ذلك.
-التعبير حب. يجب أن تخبر أحبائك كم تحبهم وتقدرهم. أظهر لهم أنك تقدر ما يفعلونه وأنك تشعر بالتقدير والمودة لهم. ملء البيئة الخاصة بك مع المودة.
كيف سيكون العالم لو كان الجميع مثلي؟?
سيكون هذا أصعب سؤال لك للإجابة عليه. قد تميل إلى قول: "جيد جدًا". لكنني أعتقد أنك لن تكون أمينًا. من خلال الإجابة عليه بإخلاص ، سترى حقًا الأشياء التي يجب عليك تغييرها. إعطاء معنى لهذه الإجابة يعود لك.
من خلال التواصل مع نفسك ومشاركة وقتك والتعبير عن مشاعرك ، ستبدأ في فهم الاتجاه الذي يجب أن تسلكه حياتك. قبطان السفينة هو أنت. لديك الدفة وعليك أن تحدد الاتجاه.