شارك:
تحرير السيطرة ، وهو الشيء القصير الذي يعلمنا احتضان الحياة
نقوم بإنشاء أدلة لأي شيء تقريبًا ونعتقد أنه يمكننا التخطيط لكل شيء على الإطلاق ، مما يؤثر على قدرتنا على الإبداع والتفكير والشعور. القصير السيطرة على انخفاض يعلمنا أنه من الضروري التوقف عن التدخل في الطبيعة إذا أردنا التطور والنمو.
نحن نحب أن نكون مراقبين بدلاً من أن نكون في السيطرة. نحن نعيش في نية التعامل مع كل التفاصيل ، من التظاهر بأن الأمور تعمل كما نفكر ومحاولة لتدعيم نهجنا. ولكن الحقيقة هي أنه إذا أردنا تطوير مشاريعنا ، يجب أن ندرك أننا لا نستطيع أن نكون متأكدين 100 ٪ من أن ما نقوم به أو نقرر أنه سيعمل.
"من يعاني قبل الوقت يعاني أكثر من اللازم".
-سينيكا-
باختصار للتفكير في طريقتنا في رؤية الحياة
يروي هذا باختصار إطلاق السيطرة قصة Dechen ، وهو راهب بوذي التبت في عملية التدريب الذي لديه شغف كبير للحدائق. في الفيديو ، يمكنك رؤية كيف يزرع زهرة ، ويلاحظها ويعتني بها بعناية فائقة. دعونا نرى ما يحدث في السيطرة على انخفاض:
كما رأينا في القصير السيطرة على انخفاض, المصنع يفقد قوته رغم العناية. في اللحظة التي تنطلق فيها الزهرة الرائعة إلى داخل المعبد ، تبدأ الزهرة في الانهيار مسببة سوء تفاهم كبير وتغير لون في بطل الرواية..
لا يمكن أن يقبل ديشن الموقف ، لذلك يضطر الراهب الرئيسي ، أنغمو ، إلى التدخل وإنقاذ تلميذه من نفسه. لحسن الحظ تمكن ديشن من إدراك أنه من خلال القضاء على الحاجة إلى السلطة والتحكم ، تبدأ زهرةه في العودة.
بدلاً من الحديث عن زهرة ، يمكننا أن نفعل ذلك من مشروع حياة أو شخص مثل شريكنا أو طفل أو مشاعرنا أو عواطفنا أو قدرتنا على الاستمتاع بالحياة.
احتضان الحياة ، قضية معلقة
لاحتضان الحياة ، يجب أن نتخلص من السلاسل التي تسجن المصادفات ، لأنه إذا كنا ننوي إبقاء كل شيء تحت السيطرة ، فإننا نطرح الخيارات على الصدفة والمرونة والابتكار.
لا يمكنك ربط كل شيء وإعادة ربطه. من المستحيل السيطرة على كل شيء. في الواقع ، يتعارض ذلك مع طبيعة العديد من الجوانب.
قلنا عدة مرات أن الأمور تأتي في بعض الأحيان عندما نتوقعها على الأقل ، وعلى الرغم من أن كل شيء يتطلب عملاً وجهدًا ، يجب أن نسمح بإمكانية حدوث ذلك. نحن لا نتحكم في السيطرة ، وينتهي بنا الأمر إلى ارتكاب تجاوزات بسبب الخوف من عدم اليقين.
إنه بحد ذاته يتعلق بتخفيف القيود التي نفرضها على أنفسنا وجعل تفكيرنا أكثر مرونة. يجب أن يكون هناك سلسلة من الرسائل الواضحة:
- إنها ليست مسألة علاقة ونحن نمثلها ، لأن كل شخص عالم وبالتالي كل علاقة ستكون فريدة.
- من المحتمل أننا نريد لأطفالنا الأفضل وهذا هو السبب في أننا نحاول توجيههم على الطريق الذي نعتبره الأنسب. ومع ذلك ، فإن أفضل شيء وأكثره إيجابية للطفل هو أن يسترشد على طول المسار الذي يسمح له بالحصول على رسالة واضحة: يجب أن تكون واحدًا.
- الشيء نفسه ينطبق على المشاريع, عندما نرى طريقًا واحدًا فقط ، ينتهي بنا الأمر إلى غرق فرص لا حصر لها هذا الرفرفة من حولنا.
لذلك ، دعنا نقول أن إطلاق الرغبة في السيطرة والقوة يتطلب انعكاسًا عميقًا نعتبره أنفسنا إذا أصبحنا بالفعل غير متسامحين وقد ابتعدنا عن الهدف الحقيقي.
على سبيل المثال: هل نريد أن يكون شريكنا هو من هو أو من أجل كيف صاغناها؟ ، هل نسمح لأطفالنا أن يقرروا بناءً على استقلاليتهم أو هل نتجاوز حقًا أنفسنا بتوجيههم إلى أين نريد أن نذهب؟ وكم عدد طرق السير في الطريق وماذا نحن؟ عمل?
بهذا نعني ذلك أحيانًا في حرصنا على فعل الأشياء بشكل جيد ، ينتهي بنا الأمر إلى إيذاء طبيعة الأحداث. لأنه في النهاية لننجح ونكون عبقريًا قليلاً ، يجب أن نقترب أكثر من ذلك "الجنون" ويترك جانبا "الحس السليم". لذلك يمكننا أن نرى بأعين أخرى ما يراه الآخرون ، لأنه في كل قصة هناك العديد من الفروق الدقيقة مثل الناس والظروف الموجودة فيها.
التخفيف من ترك السيطرة: إن إبقاء الأمور تحت السيطرة ليس بالأمر السهل. غالبًا ما يكون الأشخاص الخاضعين للسيطرة على خلاصات الخوف وعدم الأمان. اشتعلت بسبب الكرب أنهم يعانون من الحرية التي لا يعرفون أو ليس لديهم القوة للوصول ... اقرأ المزيد "