إذا كان أولئك الذين يعرفونك حقًا ، أحبك ... لماذا أنت خائف؟

سنقترح تجربة من الأفضل أن تمثل نتائجها بنسب مئوية. في بعض الأحيان تتراكم الكثير من التناقضات لرؤيتك بوضوح ، لذلك سيساعدك ذلك على تحديد "البيانات" وفهم ما يحدث مع الخوف من الاتصال الاجتماعي الذي شعرنا به جميعًا في وقت ما.

ألقِ نظرة على الأشخاص الذين مروا بحياتك. من هؤلاء الذين أصابك الأذى حقًا ، أولئك الذين كان من الصعب عليك تحملهم ، أولئك الذين تسببوا في عدم مبالاة أو خوف ، وأولئك الذين تسببوا لك في الرفاه وأولئك الذين تسببوا بك في النشوة والامتلاء.

إذا كانت النسبة المئوية كبيرة في الحالتين الأخيرتين ، فكر إذا كان هذا الشعور متبادلاً. هم الذين يحبونك ويحترمونك ، مثلك تمامًا. هناك الكثير من الأشخاص الذين ينتظرون شخصًا مثلك ليأتي إلى حياتهم ويشكلون سببًا جيدًا للغاية لعدم قيام "الأشرار" بإغلاق رغبتك في مقابلة أشخاص آخرين.

الشيء المحزن هو أن عدة ضربات تكفي لتحويلنا إلى هؤلاء الناس الذين يعيشون بلا قلب ، مع شعور بأن لدينا الكثير لنخفيه لأن بعض الناس اعتقدوا ذات يوم أنه ليس لديهم شيء مثير للاهتمام لإظهاره. ومع ذلك ، فهناك القليل من الناس الذين لم يروا شيئًا ، رأى الآخرون فيك الشيء الأكثر روعة الذي يمكن أن يحدث في أي لحظة. ألم يحن الوقت لتغيير بؤرة الاهتمام واستخدام التوازن الذي لا يخدع لتوليد الخوف?

إذا حكمت على نفسك ، حاول أن تكون عادلاً

فكر فيما إذا كنت جزءًا من هذه المجموعة من الأشخاص الذين دعوتهم عند الفجر ، والذين أخبركم أكثر من مرة بأسرارهم الأكثر حميمية والذين سعوا مرارًا للاحتفال بالإنجاز العظيم. إذا استمروا في سؤالك كيف تسير حياتك بعد سنوات عديدة ...

إذا كانوا يرغبون في رؤيتك مرة أخرى ، حتى لو اضطروا لتغيير جدول أعمالهم والعودة إلى المنزل في وقت متأخر للقيام بذلك. إذا كان لديك مجموعة من الأشخاص الذين أجابوا بنعم ، فأنت محظوظ بالفعل. الآن ، فكر: إذا كنت قادرًا على إيقاظ هذا النوع من الأحاسيس في الآخرين ، فلماذا تخاف في بعض الأحيان من التواصل الاجتماعي؟ لماذا لا تزال خائفًا من الانفتاح؟?

"لن ندرك أننا نعني شيئًا ما للآخرين ولا نشعر بوجود هدف أو هدف في وجودنا"

-ستيفان زويج-

من يتراكم الأضرار ويركز عليها بالكاد يركز انتباهه على المجموعة التي نتحدث عنها. إذا كانت هذه هي حالتك (أو شخص تعرفه) ، أقترح تغيير المنظور. أطلب ذلك ، في هذا الحكم الذي بدأته ، أنصت أيضًا إلى من يحبونك ويحترمونك. أيضًا ، فكر في ما كان يمكن أن يحدث لو أن العديد من الأشخاص الرائعين الذين قابلتهم اختاروا أيضًا حماية أنفسهم لتفادي الضرر: بالكاد كنت ستستمتع بصحبتهم..

المتعة تأتي من رعاية أولئك الذين يقدمون لنا

لأنه من دواعي سروري أنني أهتم بالأشخاص الذين يهتمون بي. لأنه من اللطيف مشاركة الشركة مع من يأتي بي ويهتم بي. تلك الأحاسيس تقوي داخلي, إلغاء الحاجة إلى جدار يقطع جميع أنواع التواصل مع الآخرين.

لا أحد يتمتع بنفوذ أكبر في حياتنا من أولئك الذين يرغبون في أن يكونوا إلى جانبنا عندما نكون سعداء أو مرضين أو كئيبين أو طاغيين أو متحمسين للقيام برحلة. هذا هو جعل الحياة في الشركة وليس لمناقشة بمعنى وجودنا في عزلة. هذا هو المشي خلسة وصراحة ، مع العلم أن هناك أشخاص يمرون وأشخاص آخرون يخفون طريقنا ، والذين يحملوننا بين أيديهم مع شعور الطيران.

"لا تستسلم ، من فضلك لا تستسلم ، حتى لو كان البرد يحترق ، حتى لو كان الخوف يلدغ ، حتى لو كانت الشمس تغرب والرياح صامتة ، لا تزال هناك نار في روحك ، لا تزال هناك حياة في أحلامك

لأن كل يوم هو بداية جديدة ، لأن هذا هو الوقت وأفضل لحظة ، لأنك لست وحدك ، لأنني أحبك ".

-ماريو بنديتي-

توجيه انتباهكم إلى المجموعة الصحيحة. هذا ليس مجموع النقاط ، إنه يتعلق بضرب الخبرات الجيدة. شيء لا يمكن القيام به من خلال محاولة جعل كل تجاربنا تقع في المنطقة وفي راحة الناس أو تركيز اهتمامنا على الأشخاص الذين فشلوا عندما ثقتنا.

تم تقديم أفضل بطاقاتك إليك من قِبل الأشخاص الذين حفزوك (وحفزك) على مواصلة اللعبة وليس الأشخاص الذين خدعوك أبدًا. توجيه الانتباه إلى ما تساهم به وتستورده. لديك قواعدك وقواعد الآخرين ستكون مختلفة ، لكن لا تدع نفوذهم يحيز حكمك. في هذا ، إذا جعلت قاضًا لا يسمح بالفخ ، فلا تستبعد شهادات الأشخاص الذين يحبونك. الحياة مصدر خطر ، لكنها أيضًا محظوظ يجعل جملنا مصيره. لنا والذين نريد.

إنه لمن دواعي سروري أن أهتم فقط لأولئك الذين أهتم بهم ، إنه لمن دواعي سروري أننا نهتم بأشخاص جديرين بالاهتمام. أن هؤلاء الناس يهمنا بنفس الطريقة هو متعة أكبر. اقرأ المزيد "