إن إدراكك ينطوي على الألم والصحوة المحررة

الوعي يشبه حركة التفكير حيث يتم توليد الإرادة والرغبة والعواطف والمشاعر. أن نكون مدركين للألم يعني أنه شيء نتجنبه ، فهذا يعني أن نرى أنفسنا وجهاً لوجه مع أنفسنا. مع ما لا نريد أن نراه ، نرفض ونزعج الآخرين.

المشاكل التي نواجهها ليست منفصلة عنا ، نحن في الواقع المشكلة نفسها. توجد مشاكل عندما لا يعرف المرء نفسه. أنها تنشأ من عدم فهمنا لدينا واعية وغير واعية.

"لا تعتمد المعرفة الذاتية على أي صيغة ، يمكنك الذهاب إلى طبيب نفساني أو محلل نفسي لمعرفة نفسك ، لكن هذا ليس معرفتك الخاصة ؛ تنشأ معرفة الذات عندما ندرك أنفسنا في العلاقة ، مما يوضح لنا ما نحن عليه في كل لحظة "

-كريشنامورتي-

صحوة الوعي

إن إيقاظ ضميرنا هو بدء عملية نشعر فيها بعدم الارتياح. حيث سيتعين علينا الابتعاد عن جميع أفكارنا ومعتقداتنا المسبقة ، والقيام بإعادة التعلم لتوسيع عقليتنا ووجهات نظرنا ومعتقداتنا.

إن الأنا لدينا ، التي تشكلت بكل فخر وكل سلوكيات طفولتنا في مرحلة البلوغ ، تمثل السجن الذي نجد صعوبة بالغة في المغادرة منه. نحن نؤمن بأننا أحرار ونعتقد أننا نقرر في جميع الأوقات ما نريد القيام به, نحن عبيد افتقارنا للضمير والوضوح لمعرفة أنفسنا.

الوعي والوضوح ، في البداية ، يستلزم الألم لأننا نزيل كل شيء نتجنب رؤيته. نحن نرى الضرر الذي ألحقناه بأنفسنا والآخرين ، وافتقارنا إلى المسؤولية في معالجة كل ما كان من عواقب موقفنا وأفكارنا.

"لا يمكن إيقاظ الضمير بدون ألم. الناس قادرون على فعل أي شيء ، مهما كان سخيفا ، لتجنب مواجهة روحهم. لا أحد مستنير من خلال تخيل شخصيات من الضوء ، ولكن عن طريق جعل الظلام يدرك "

-كارل غوستاف يونج-

مساءلة من نحن

من الأسهل بكثير ، دون أدنى شك ، أن نبقى جاهلين بما نحن عليه. هذا ما اعتدنا عليه ، وبهذه الطريقة نتصرف من خلال إلقاء اللوم على الآخرين وظروف كل ما يحدث في حياتنا. دون حتى التشكيك في موقفنا أو أفكارنا أمام ما نعيش فيه.

عندما نكون على استعداد حقًا لتحمل مسؤولية حياتنا ، يكون ذلك عندما تبدأ عملية الوعي. مواجهة حقيقة إدراك مخاوفنا وصعوباتنا وعواطفنا ؛ حدودنا وطريقة الارتباط والتحيزات والمعتقدات وأنماط السلوك.

كل الذخيرة التي نحن جزء منها ، حول كيفية ارتباطنا بأنفسنا وبالآخرين ؛ تعريف أنفسنا بكل شيء نقوم به ، كشيء يخصنا ، خاصة ما يؤثر علينا ويؤلمك.

هذه العملية ليست شيئًا نظريًا ، ولكنها شيئًا تجريبيًا ، نستقر فيه في حاضرنا, قبول ودمج كل ذخيرة لدينا من السلوكيات الحالية. ترك هذا الطريق من منطقة الراحة لدينا ، والموقف الطفولي الذي يجعلنا غير متماسكين وغير مسؤولين قبل الظروف التي تظهر لنا.

"أن تكون مسؤولا يعني أن تكون حاضرا ، أن أكون هنا. وأن تكون حاضرًا حقًا هو أن تكون واعًا. في الوقت نفسه ، فإن الإدراك شرط لا يتوافق مع وهم اللامسؤولية التي نتجنب بواسطتها عيش حياتنا "

-كلاوديو نارانجو-

أن نكون مدركين يجعلنا أحراراً

في هذا الوعي الذي يجلب الألم ، خاصة في بداية العملية ، هو عندما نتناول جميع جوانبنا, النظر في أضواء لدينا وظلالنا. دمج جميع ذخيرة لدينا للسماح لنا أن نكون ما نحن عليه حقا ، وفهم أنفسنا بشكل أفضل.

في كثير من الأحيان حالات الحياة ، التي تواجهنا قبل الظروف والمراحل التي لا نستطيع فيها المضي قدمًا في حل نزاعاتنا. المراحل الصعبة التي يتم تقديمها لنا في حياتنا هي التي تدفعنا لبدء عملية رفع الوعي.

بجعل أنفسنا واعين لأنفسنا ، نحن نحرر أنفسنا من قمعنا ؛ من الذنب الذي يعذبنا ، والصراعات السامة في علاقتنا مع الآخرين وأنفسنا. تعلم التمييز بين ما يعتمد علينا ومسؤوليتنا. نلتزم برعايتنا ورفاهيتنا.

"الحرية هي الرغبة في أن نكون مسؤولين عن أنفسنا"

-فريدريش نيتشه-

هل تعيش حقا بوعي؟ تحاول حياتك أن تعيش ، وهي تحاول الاستفادة من كل لحظة ولا تنتظر أن يأتي السيئة ليصبح "كارب". أنت الذي يضع الحواجز ، أنت الذي يمنعها من أن تكون الحياة. اقرأ المزيد "