شارك:
فرز الأفكار ، خزانات النظام
كل واحد منا قد فعلت مرة واحدة تنظيف خزانة اللعين. مهمة مرهقة وعادة ما تستغرق وقتًا طويلاً. هذا التعب الذي يسبب لنا لفرز وتصنيف ونقل الأشياء أو الملابس ، ومرهقة للغاية لأنه في أعماقه يستغرق الكثير من الجهد العقلي. ليس عليك فقط طلب الخزائن ، بل تحتاج أيضًا إلى طلب الأفكار.
عندما نطلب غرفة أو خزانة ، فنحن لا ننقل الأشياء أو الملابس في الموقع ونرمي أو نتجاهل القديم المهجور. إنه يتعلق بترتيب الأفكار ، حيث إن وعينا الباطن يعالج الذكريات المرتبطة بهذه الأشياء أو الملابس, تخفيف بعض المواقف وتحديد ما إذا كانت مفيدة أم لا.
وفقا ل ماري كوندو, خبير في الموضوع ومعروف بفضل كتابه, "سحر النظام. أدوات لطلب منزلك وحياتك! ", الترتيب يبدأ بالقضاء على فائض الأشياء في حياتنا. لأنه وفقًا لـ Kondo ، فإن هوس تخزين كل شيء يسبب فائضًا من الأشياء في كل منزل أو مكتب. لذلك من الضروري معرفة كيفية التخلص من بعض الأشياء و / أو الملابس. يمكن أن يتحدّى كثير من الناس قلقًا ، ويمكن تحقيقه من خلال طريقة KONMARI الخاصة بهم دون صعوبة كبيرة.
"تبدأ المنظمة بالقضاء".
-ماري كوندو-
فرز الأفكار
عندما نقرر الحفاظ على كائن ملحق ، فهذا لأننا ما زلنا مرتبطين بسلسلة من الأحاسيس الذي يثيرنا ، الأحاسيس التي يمكن أن تكون سعيدة مثل حزينة أو حتى حلو ومر. لكن إذا تركنا الأمر بطريقة ما فإننا نعطي الطريق إلى الجديد. النظام عنصر أكثر أهمية مما يعتقد الكثير من الناس.
الحقيقة هي ذلك إن الحفاظ على مساحة منظمة ، سواء في المنزل أو مكان العمل ، هو مصدر الهدوء والسعادة. إن الحفاظ على النظام في الحياة اليومية يسهل أن نحافظ على نظافة رأسنا ، ونقيم علاقات أكثر فاعلية وعملية بين الأفكار والأفكار.
إنشاء مساحة مادية في الخزانات لدينا يعادل إنشاء مساحة في حياتنا.
لا نعني بهذا ، أنه يجب عليك التخلص من كل شيء وأقل في هذه الأوقات. هذا يعني أنه ليس من الإيجابي بالنسبة لنا أن نبقى مرتبطين بملابس الأسرة إلى ما لا نهاية وما بعدها ، على الرغم من أن الذكريات المرتبطة بها إيجابية. يجب أن نمضي قدمًا ونفسح المجال للجديد ، حتى لو كان هذا يخيفنا. إنه أمر متناقض ، لكن الحقيقة هي أن الشيء الوحيد الذي يخشاه الكثيرون هو مستقبل على وشك القدوم وربما حاضر غير قادر (أو قادر) على تقدير.
الملابس والكائنات من الحظ
كان لدينا جميعًا قطعة من الملابس التي نرتديها مرارًا وتكرارًا ، حتى لا يكون أمامنا خيار سوى التخلص منها لأنه قد تم كسره ، وعلى الرغم من عدم جدواه ، فقد أظهرنا بعض المقاومة للتخلص منه. ربما لأننا عشنا العديد من اللحظات الخاصة معها ، مثل الذهاب إلى حفل المغني المفضل لدينا ، أو مقابلة شخص مميز ، وقضاء ليلة لا تنسى مع الأصدقاء ... .
لقد سمعنا أيضًا أو على الأقل سمعنا عن ملابس أو أشياء الحظ ، ذلك العنصر الخاص الذي يمنحنا الحظ في امتحان أو موعد. لقد أعطانا هذا الرجل الأرنب ، البرسيم المحظوظ ، أو سلسلة المفاتيح البسيطة التي أحبها شخص ما ...
مع كل هذه التجارب ، نربط عواطفنا بذكرياتنا وأشياءنا أو ملابسنا. بمرور الوقت ، تبلى هذه الملابس أو الأشياء ، وقد حان الوقت لنقول وداعًا ، وهو أمر ليس سهلاً في بعض الأحيان ، لكنه ضروري ، مما يترك مجالًا للجديد. إلى أشياء وملابس جديدة ، إلى ذكريات جديدة ، إلى تجارب جديدة باختصار.
إذا تركنا مساحة للجديد ، فإننا نجازف بتثبيط أنفسنا إلى ماضينا إلى الأبد.
اترك الماضي وراءك
في بعض الحالات ، يمكننا الحصول على قوة ذاكرة بعض اللحظات. عادة ما تكون الظروف التي نحتاج فيها إلى التراجع من أجل كسب الزخم إلى الأمام. من ناحية أخرى ، ومع استثناءات نادرة, فقط إذا كنا شجعان ونقول وداعا للماضي مع الامتنان سنترك مساحة لتجارب جديدة, ما الذي سيتيح لنا توضيح الأفكار وترتيبها ، والعيش بشكل مكثف في الحاضر وبناء الأمل في المستقبل.
إلى ماري كوندو, من خلال عدم رمي أشياء معينة - الأقراص المدمجة والأجهزة والملابس المكسورة وغير الملونة ، إلخ..- ما نقوم به هو التشبث بالماضي. بهذا المعنى ، يجب أن تكون المساحة التي نعيش فيها للشخص الذي أصبحنا عليه ، وليس للشخص الذي كنا في الماضي.
هذه التنظيفات خزانة ، ولكن في الغالب من العواطف والذكريات, هم أكثر ضرورة في عمليات الحزن. عندما نفقد أحد الأحباء ، إما بسبب وفاته أو قبل استراحة عاطفية أو من أي نوع آخر ، فإن التخلص من متعلقاته يساعدنا في مواجهة الخسارة.
بالطبع ، كل شخص يحتاج إلى وقت وعليك احترامه. ليس من الضروري التخلص من كل شيء دفعة واحدة. في الحقيقة, لن يساعد القيام بهذا التنظيف فجأة ودون الاستعداد ؛ على العكس من ذلك ، يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الألم و "إصابة" الجرح. سنكون نحن أنفسنا قادرين على اكتشاف متى نكون مستعدين للتخلي عن بعض الأشياء الخاصة بذلك الشخص المحبوب ؛ لدينا فقط للاستماع إلى قلوبنا.
لطلب الأفكار لديك لطلب الخزانات.
طريقة KONMARI
ماري اليابانية كوندو يعطي سلسلة من المبادئ التوجيهية التي للحفاظ على النظام, وخاصة في الخزانة ، من خلال بلده طريقة كونماري. هذه مجرد بعض من أهم الإرشادات التي تسمح لنا أيضًا بطلب الأفكار:
- حافظ على الكل الملابس في وضع عمودي أمر ضروري لجعل كل شيء أسهل للرؤية وتحديد.
- الشيء الأكثر أهمية في الأسلوب هو معرفة كيفية الطلب وتجاهل كل تلك الأشياء التي لا تستخدم. ماري تقديم المشورة لاتخاذ الأشياء واحدا تلو الآخر بيديك. لمعرفة ما إذا كنا نريدهم أم لا ، والتفكير فيما إذا كانوا يسعدوننا ، ومتى نستخدمهم ... وإذا قررنا عدم الإبقاء عليهم ، فعلينا السماح لهم بالرحيل ، نقول وداعاً مع الامتنان للحظات الطيبة المشتركة.
- فصل الملابس حسب الفصول ليس ضروريًا. أفضل شيء هو الحصول على كل شيء في متناول اليد والتخلص من تلك الملابس التي نعرف أن الموسم المقبل لن نستخدمها. وفقًا للمتخصص ، بعد تنظيف الملابس يجب أن يكون لدينا أقل من ثلث ما لدينا.
- الملابس المعلقة تشغل مساحة أكبر بكثير هذا هو الذي هو عازمة وغير مريح أكثر لرؤية وتحديد متى نحن ذاهبون لباس. ينصح بالثني قدر الإمكان وقم ببساطة بتعليق ما تحتاجه ، مثل القمصان أو السترات.
- عندما نكد ، نحن لسنا على علم بما لدينا, تُنسى الملابس السفلية وتُسحق الملابس السفلية.
- حلول التخزين ليست ضرورية (الخزانات والحاويات ...). على الرغم من أنه لا يصدق أنها تميل إلى تعقيد النظام.
"مع طريقة KONMARI ، يتعلم الرمي والترتيب حقًا.
نعم ، قلنا رمي (أو إعطاء أو التبرع أو إعادة تدوير). لأنك تحتاج إلى ترتيب المنزل وتنظيمه جيدًا أولاً ، عليك أن تتخلص من الأشياء ، على الرغم من أنها مؤلمة أحيانًا ".
-سيلي كولومر-
باختصار التنظيف ضروري لتحسين رفاهيتنا. لتنظيف مساحة المعيشة لدينا يعني خلق مساحة في حياتنا لفتح أنفسنا لتجارب جديدة ، إلى تجارب غير معروفة ، لذلك هو ترك منطقة الراحة لدينا. من بين كل هذه العواطف والذكريات والأفكار المألوفة والقابلة للحكم ، لإفساح المجال وفتح أنفسنا ليعيش الحاضر وبناء مستقبلنا.
خمس أفكار لتبسيط حياتنا عادةً ما تكون أسعد اللحظات هي أبسطها ، تلك اللحظات التي نكتشف فيها الجمال من حولنا ونتكامل معها. فيما يلي بعض الأفكار التي يمكن أن تكون مفيدة لجعل حياتنا أقل تعقيدًا ، وباختصار ، استمتع بها أكثر. اقرأ المزيد "