لم أتغير ، لقد نمت (النضج العاطفي)

لم أتغير ، لقد تعلمت. والتعلم لا يتغير ، إنه ينمو. قد يكون من الصعب أن أفهم لكنني صعدت وقمت بالفعل بإنزال العديد من جبالي. لقد كبرت مع شياطيني وواجهت ظلالي بفضل نضجي العاطفي.

حقيقي, الحياة مفقودة الأدلة. هناك أدلة لكل شيء تقريبا ، ولكن ليس لتنضج. يتم تعلم ذلك من خلال المشي في الحياة في خضم العديد من الرسائل عما لديك ولا يجب أن تكون وما عليك تحقيقه.

ما لا ندركه هو أن النضج العاطفي ليس مثل الفيزياء. انها ليست حتمية ، عليك أن تعمل عليه.

"لقد غفرت بالفعل الأخطاء التي لا تغتفر. حاول أن تحل محل الناس الذين لا يمكن تعويضهم ، لننسى الأشخاص الذين لا ينسون. لقد فعلت بالفعل أشياء على الدافع. لقد أصبت بخيبة أمل بالفعل مع بعض الناس ، لكنني أيضًا خاب أملي 

أنا احتضنت بالفعل لحماية. ضحكت بالفعل عندما لم أستطع. لقد صنعت بالفعل أصدقاء أبدية. لقد أحببت بالفعل وكنت محبوبًا ولكن تم رفضي أيضًا. كنت محبوبًا بالفعل ولم أكن أعرف كيف أحب. 

لقد صرخت بالفعل وقفزت بالسعادة. لقد عشت بالفعل في الحب وصنعت قسمًا من الأديان الأبدية ، ولكني كسرتهم أيضًا. 

بكيت الاستماع إلى الموسيقى ومشاهدة الصور. اتصلت بالفعل فقط لسماع صوت. لقد وقعت بالفعل في حب ابتسامة. اعتقدت أنني سوف أموت بسبب الكثير من الحنين إلى الماضي ...

كنت خائفة من فقدان شخص مميز (وانتهى بي الأمر فقدته) لكنني نجوت!! 

وما زلت أعيش !! 

أنا لا أعبر الحياة بعد الآن. ويجب أن لا ندعه يمر إما ...  

¡¡¡VIVE!!!

من الجيد الذهاب إلى القتال بعزم واحتضان الحياة والعيش بشغف. الخسارة مع الطبقة والفوز بجرأة ، لأن العالم ينتمي إلى من يجرؤ والحياة لا تهم كثيراً ".

-تشارلز شابلن-

 

الطريق المستفادة من النضج العاطفي

من المحزن أن جزءًا صغيرًا فقط منا يصل إلى تلك اللحظة الحيوية عالية لدرجة أنه يمكننا القول "لقد كنت مشياً جيداً وقد شققت طريقي عند المشي".

أن تنضج يعني أن نفهم أن هذه النقطة من الحياة قد وصلت والتي تفهم أنه لا يمكن أن يكون هناك حب أقوى من حب الذات.

هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن نفهم أنه عندما نتعلم أننا لا نتغير ، فإننا ننمو.

ماذا يفعل الناس ناضجة عاطفيا؟?

1. تركوا ما لا ينفعك

استضافة فكرة ذلك أي وقت مضى كان أفضل يضمن أننا نعاني من الألم العاطفي في الوقت الحاضر. يمنعنا من ترك ، وترك. ونحن نشارك في حالة من الذعر في الهاوية التي عيوننا مصممة على رؤية عميقة جدا.

هذه هي الطريقة التي يأتي الدوار. ولكن ليس أي دوار. العاطفي. هذا ما يمنعنا من النظر إلى الماضي على مراحل قريبة ، وتضميد جراحنا والتوقف عن ضربنا حيث يؤلمنا.

2. لا يسمحون لماضيهم العاطفي بتدمير حاضرهم

يعتقد الناس غير الناضجين عاطفيا أن النظر إلى الماضي هو مضيعة للوقت ، وأنهم لا يحتاجون إلى تنظيف منازلهم وأن الشيء المهم هو العيش في الوقت الحاضر.

هكذا,  تراكم ماضه العاطفي يتراكم ويتراكم خلق جبل من الألم المتزايد.

للحصول على فكرة ، يبدو الأمر كما لو أن الشخص المصاب بالحساسية وضع السجاد تحت الغبار في بيته ظنًا أن هذا لن يؤثر عليه.

Dمن خلال عدم التحقق من الداخلية الخاصة بك لا يمكنك الهروب من ذلك ، ولكن السماح للأجزاء السلبية من الماضي العاطفي لتولي حياتك الحالية. وهذا ، بالطبع ، يقلل من المساحة إلى الإيجابية ويؤلم أيضًا. يؤلمني كثيرا.

لهذا السبب ، عندما تتعلم ما يكفي من الألم ، تنظر داخل نفسك لتعالج ماضك العاطفي وترتفع خطوة أخرى.

3. توقفوا عن الشكوى

أو تغيير أو قبول. إذا كنت شخصًا ناضجًا عاطفيًا ، فأنت تدرك أن الشكوى قد دفعتك إلى أكثر من متاهة مظلمة. نحن ما نفكر فيه ، وأن الأشخاص الناضجين عاطفياً قد جربوه. إذا كنت تتصرف أكثر وتشكو أقل ، فهذا يعني أنك تنمو عاطفياً.

4. يسمحون لأنفسهم بترف ارتكاب الأخطاء

أنت تنضج إذا أدركت أن الأخطاء طريقة جيدة للتعلم. لأنها ليست جريمة ، ولكنها طريقة أخرى لفهم الطريقة ، فأنت تقبل القيود الخاصة بك وتعمل على تحسينها..

الأخطاء هي ، الآن ، فرص للنمو.

5. لقد تعلموا فتح أنفسهم عاطفيا

أنت تنضج إذا أدركت أن الدرع ينتمي إلى الماضي وهذا يجعل رحلتك صعبة فقط. لذلك ، ستتوقف عن الخوف من الالتزام والحب ، وتثق في نفسك والآخرين تمامًا.

النضج العاطفي يسمح لك لتحمل مسؤولية حياتك. لديك رؤية للعالم وطموح كبير للنجاح. عند تطوير النضج العاطفي ، تصبح الحياة متعة وليست مهمة.

النضج العاطفي لا يتطور أثناء النوم. يستغرق الجهد والممارسة والصبر. الحياة لا تعلمك أي شيء ، إنها تخبرك بكل شيء. سعادتك ورضاك في يديك.

المسؤولية العاطفية نحن معتادون على إسناد مسؤولية كيف نشعر بالآخرين أو الوضع ، متناسين أنه داخل أنفسنا. اقرأ المزيد "