ليس أقوى من يدعم أكثر ، ولكن من هو القادر على التخلي

نحن نعرف أنه ليس بالأمر السهل. أنهم غالبا ما يكرر ذلك من "اترك كل شيء وافعل ما تريده حقًا" ... الآن ، كيفية الحصول على القيام بشيء من هذا القبيل؟ في بعض الأحيان يكون شيء من هذا القبيل أكثر من مجرد عمل درامي نتخلص فيه من أشياء كثيرة ، وحتى أشخاص. ومع ذلك ، فإنه ليس أقوى من الذي يتحمل أكثر ، ولكن من يعرف كيفية "التخلي".

مثل كل شيء في هذه الحياة, عليك أن تعرف كيفية الحفاظ على توازن صحي. كل واحد منا لديه جوهر أساسي ، بعض الركائز التي لا يمكننا التخلي عنها: عائلتك ، أطفالك ، تلك الوظيفة التي توفر لك المنزل والطعام ...

لا يمكننا كسر كل شيء للضغط على زر إعادة الضبط إذا شعرنا في أي وقت تشبع. الآن ، ضمن هذه الركائز الأساسية سيكون هناك أشياء يمكننا تغييرها, وحتى "ترك".

كم بيزو يسحب جسمك؟ كم من المخاوف تخزن عقلك؟ في الحياة فقط الجواهر هي القيمة والحب للذات وللآخرين ، والمشاعر التي يتم تقديمها باحترام وإيثار. والباقي أعباء تجعلنا أسرى في عالم قصير للغاية بالنسبة للمعاناة اليومية ...

عليك أن "هيا بنا" إعطاء أولوية كبيرة للآخرين بدلاً من إعطاء الأولوية لنفسه. يجب أن نضع قيمة العواطف والأوقات الطيبة قبل القلق والضغوط. وإذا كان داخل تلك البانوراما الشخصية ، من هذا الكوكب الدقيق الذي يحددنا ويحيط بنا ، هناك شخص ما يضرنا ويسم حاضرنا ، إذن ، ينبغي لنا أيضًا أن نكسر الرابط.

لصحتنا ، لتحقيق التوازن الشخصي ... دعونا نفكر اليوم في "المفهوم الحقيقي للقوة".

عندما نسقط أسرى التعاسة

إذا بحثنا في القاموس عن تعريف القوة ، فسنكتشف العديد من التعريفات التي يجب أن تجعلنا نفكر. لدينا مفهوم "القوة والحيوية" في المقام الأول. نجد أيضًا صورة "العلبة المحصنة كقلعة أو قلعة". ولكن بدوره ، قرأنا أيضًا الفكرة القائلة إنها "الفضيلة الأساسية التي تتمثل في التغلب على الخوف والهرب من التهور", وهذا هو المكان الذي يجب أن نتوقف فيه.

في كثير من الأحيان ، عندما نلتقي بشخص ما وسأله عن ذلك "كيف حالك", يخبروننا ، على سبيل المثال ، أن لديهم رئيسًا لا يعاملهم جيدًا, أنه لا يكاد يكون لديهم وقت للأطفال ، وأن شريكهم قد أصبح كثيرًا من المطالب والأنانية ، وأنه بالكاد يمكنهم حتى النظر في المرآة.

نحن قلقون ، لا يمكن أن نقول أكثر من أ "اعتن", قراءة في وجهه العديد من الأشياء أكثر مما يقول كلماته. وفي الواقع ، يمكننا أيضًا أن نعتبرهم أشخاصًا أقوياء لأنهم يواجهون يومًا بعد يوم بنزاهة يقدمون كل شيء للآخرين. ومع ذلك ، فإن الشيء الأكثر احتمالًا هو أن هناك وقتًا ينتهي فيه الأمر بالسقوط.

وقد لا يكون السقوط جسديًا ، ولكنه عاطفي: عدم الرضا ، والشعور بأنك "عالق" ، دون أي خيار لتطوير نموك الشخصي. إنهم أناس يقدمون كل شيء للآخرين ، والذين يحبون بإخلاص ، لكنهم لا يتلقون شيئًا في المقابل ، والذين يجرون حياتهم أمامهم دون أن يمنحوا سعادة بسيطة ...

بالعودة إلى تعريف القاموس على القوة كفضيلة للتغلب على الخوف والهروب من الاستهتار ، يمكننا أيضًا أن نضيف أن الشخص ليس قوياً لمجرد الفرار أو التغلب على ما نخشاه. كونك قوياً يعطي الأولوية لنفسك ومعرفة أنك تملك حياتك ، وترك ما يؤلمنا أحيانًا, أو منعنا من المضي قدما بنزاهة وتوازن.

كيف تكون قوي في يوم ليوم

أن تكون قويًا هي أن تستيقظ كل صباح لتجد شيئًا منطقيًا, شيء آمله كل صباح منذ اللحظة التي وضعنا فيها أقدامنا على الأرض بعد النزول من السرير. العالم ، رغم أننا لا نعتقد ذلك ، مليء أيضًا بـ "أشخاص بلا حياة" ، كائنات تتجول بلا هدف ، دون أمل أو مشاريع. توفر لنا الوهم والأمل لأنفسنا مشروعًا حيويًا ، فهو يوفر القوة والنزاهة.

القوة ليست كذلك في أولئك الذين لديهم القوة ، وفي أولئك الذين لديهم القدرة على السيطرة على الآخرين أو السيطرة عليهم. أن تكون قويًا تتمتع أيضًا بحريتنا, لتجنب تلك الإدمان السامة التي تؤذي والتي تمنعنا من النمو.

أن تكون قويًا هو أيضًا معرفة كيفية قول "لا" لمن يعطى الأولوية لنفسه فقط, الذي يرى فقط السرة الخاصة به وكونه الخاص دون إدراك معاناة الآخرين أو الفراغ العاطفي الناجم عن موقفه.

ستكون قويًا إذا تجرأت على التخلي عما لا يجعلك سعيدًا ، سواء أكان أشخاصًا أم أشياء أم سيناريوهات أو حتى أفكارًا. لأنه في بعض الأحيان ليس فقط ما يؤلمنا هو الآخر أحيانًا, أيضا موقفنا تجاه أشياء معينة يمكن أن يضع الجدران والحواجز.

انفصل عن كل ما يحيط بحياتك ، مع ما يحبس أنفاسك ويؤذي قلبك. أنت بطل الرواية في هذه الحياة السريعة حيث نحن فقط مستأجرون وجيزون ، لذا أحب بقوة أولئك الذين يستحقونها وزرع تلك القوة التي تعطي أجنحة لأحلامك وجذورك لقيمك

صورة مجاملة لوسي كامبل ، أماندا كاس.

إذا لم تفرج عن الماضي ، فكيف ستستوعب المستقبل؟ واسقط ذكرياتك وابدأ في العيش الآن وبناء مستقبل أحلامك. إذا لم تتخلص من الماضي ، فلن تتمكن من المضي قدمًا. اقرأ المزيد "