شريكي يبعدني عن أصدقائي

درس عالم الأنثروبولوجيا ، روبن دنبار ، تأثير وجود شريك في الحب مع الأصدقاء ، وكانت النتائج التي حصل عليها واضحة: عندما يدخل شخص جديد حياتك ، فإنه يزيح شخصين آخرين من أقرب دائرة لديك ، وعادة ما يكون قريبًا وصديقًا.

من المعتاد ، خاصة في بداية العلاقة ، أن نريد قضاء المزيد من الوقت مع شريكنا والتمتع بهذه العاطفة والإثارة للمبدأ تمامًا ، ولكن بمرور الوقت ، إذا تم توطيد العلاقة ، فسيكون الوقت مناسبًا لتقديم شريكنا إلى العائلة والأصدقاء.

"في النهاية ، ما تبقى هو الاعتناق والثقة بالآخر والحب والسماح لنفسك بأن تكون محبوبًا ، في خضم إطلاق النار الذي هو الحياة"

-فيتو بايز-

يمكن رؤية وصول شخص جديد إلى دائرة أصدقائنا بشك في اللحظات الأولى ، ولكن تم التغلب على ذلك, شيئًا فشيئًا ، الشيء الأكثر طبيعية هو أننا ندمج شريكنا في علاقاتنا مع أشخاص آخرين كأصدقاء وعائلة.

التوازن الصعب بين الأصدقاء والزوجين

كل واحد منا لديه أصدقاء وعائلة ومصالح وأذواق تميزنا ، وعندما يبدأ شخصان في التعرف على بعضهما البعض وبدء علاقة بينهما ، يواصلان تقديم واستكشاف ، كل شيء بقليل ، كل جانب من هذه الجوانب من حياة الآخر.

العلاقة هي مشاركة الاختلافات والاستمتاع بها, لكن هذا لم يتحقق من يوم إلى آخر ، ولكنه يتطلب عملية تنطوي على وقت. تتطلب معرفة الشخص بعمق الوقت والصبر ، وبالتالي فهو استثمار.

"الصداقة تضاعف البهجة وتقسم الكرب إلى النصف"

-فرانسيس بيكون-

أصدقاؤنا موجودون بطريقة مهمة للغاية في حياتنا ولهم تأثير علينا وأحيانًا على رباط الزوجين. في بعض الأحيان يكون من الصعب الجمع بين الأصدقاء والزوجين ، مما يؤدي ، حتى ، إلى صراع خطير.

كيفية الجمع بين الصداقات مع علاقة الزوجين

وفقًا لروبن دنبر ، يستغرق الحب وقتًا للأصدقاء وهذا يجعل تدهور الصداقات لأنه إذا كنت لا ترى أشخاصًا ، فإن الرابطة العاطفية مع كل صديق تضعف بسرعة. فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب اتباعها من أجل تحقيق توازن بين علاقتك وصداقاتك:

احترم

الاحترام تجاه حياة الزوجين ، تجاه صداقاتهم وأذواقهم أمر أساسي لعلاقة العمل. إذا كان شريكك ينقلك عن أصدقائك ، فاطلب الاحترام من أجل مشاركة الوقت معهم ، ومواصلة تنمية علاقات الصداقة التي تهمك..

احجز وقتًا لأصدقائك

علاقة الزوجين تعني أنه سيكون هناك جزء من حياتنا نشترك فيه والآخر نحافظ عليه فرديتنا. إن قضاء بعض الوقت مع أصدقائنا وتبادل الخبرات والتحدث معهم والاقتراب منهم أمر مهم للحفاظ عليه على الرغم من وجود شريك لنا.

لا تسمح لأصدقائك بالتدخل في علاقتك

في العديد من المناسبات ، تسمح لهم الثقة الكبيرة التي لدينا في أصدقائنا بالتفكير في علاقتنا أو شريكنا ، ولكن من المهم أن تعرف كيفية التمييز بين ما يفكرون فيه وما تريده ، لأن هذا التدخل من أصدقائك هو ما يسبب أن شريكك يتحرك بعيدا عنهم.

احترام العلاقة الحميمة من شريك حياتك

نميل في بعض الأحيان إلى إخبار أصدقائنا بكل أنواع العلاقات الحميمة من المهم احترام ما نشاركه في علاقة حبنا مع شخص آخر. في بعض الأحيان ، إذا كان هناك شيء يقلقنا ، فيمكننا مشاركته مع صديق ، ولكن دائمًا مع الاحترام.

الصداقة جيدة لصحتك

وجود كل من الأصدقاء والنساء أمر جيد لصحتك. الأشخاص الذين لديهم عدد كبير من الأصدقاء لديهم أدنى توتر ، ويعانون من ضغوط أقل ، ولديهم دفاعات أقوى ، وحتى يعيشون حياة أطول.

"نحن جميعا بحاجة إلى شريك في وقت ما ، شخص لمساعدتنا في استخدام القلب."

-ماريو بنديتي-

وفقًا لعالم النفس بجامعة بريغهام يونغ (يوتا - الولايات المتحدة) ، جوليان هولت-لوندستاد: "تشير الدراسات إلى زيادة بنسبة 50٪ في احتمال العيش لفترة أطول إذا كان لديك شبكة قوية من العلاقات الاجتماعية"

لذلك, حتى لو كان لدينا شريك ، فمن الضروري أن نرعى صداقاتنا ونعتني بها ونتعلم كيف نجمعها مع علاقة الزوجين. في بعض الأحيان ، يكون الأمر معقدًا ، لكن الأمر يستحق بذل الجهد ليكون سعيدًا تمامًا.

متى تنتهي العلاقة ، يمكن أن تكون العلاقة مؤلمة للغاية حتى لو كان القرار هو قرارنا ، لكن الانسحاب في الوقت المناسب هو عمل شجاع. اقرأ المزيد "