أنا احتفظ بالحق في احتضان شياطيني

احتفظ بالحق في أن أكون حزينًا أو أن أشعر بالضيق لأنه ليس من العدل أو لأن هناك شيئًا غير صحيح. أنا أحتفظ به لأنه بخلاف ذلك يضع ضغوطًا عليّ ويثبطني. هذه هي شياطيني ويجب أن أقول أنها ليست شريرة حقًا.

يطلبون مني أن أفهمهم ويخبرونني أن ما أشعر به هو الحياة وأن العالم هو الجنة التي أرغب في إنشائها. لهذا السبب أحضنك اليوم وأستمع إليك, أقصر نفسي على أن أكون نفسي ، لأشعر بنفسي في العالم, لفهم أن المعاناة هي جزء من الحياة لا تقل أهمية عن الرفاه.

"الحب يستلزم المعاناة لأنك يمكن أن تخسره ، لكن إنكار الحب لتجنب المعاناة لا يحلها ، لأنك تعاني لعدم وجودها. لذلك ، إذا كانت السعادة هي الحب ، والحب يعاني ، فأنا أقول أن السعادة تعاني أيضًا ".

سونيا ، في الحب والموت ، من قبل وودي آلن.

أنت ولدي شياطين

تخيل أن هناك من يخبرك أنه يمكنك أن تكون حزينا ، وأنه من الطبيعي أن تكون أنت وهذا ، في الواقع ، يجب أن تكون من وقت لآخر. تخيل أنك شخص ما ، وتقبل عواطفك وتصرخ للعالم كله أنك لم تمر بيوم جيد ، لسبب بسيط هو أنه لا يمكن لأي شخص أن يكون جيدًا.

والحقيقة هي أنه في عالمنا الحالي ، يبدو أن علينا الالتزام بالشعور الجيد وتجنب المعاناة. إنهم يبيعونها لنا كشيء غير طبيعي ، سلبي ، ويتم إزالته من أي حياة يمكننا فهمها بالكامل.

في الواقع ، يبدو أن الشعور بالسوء والتفكير بصحة عقلية أو معاناة وحياة معيشية لا يجعلان شريكًا ثقافيًا جيدًا. بنفس الطريقة, إذا جاء شخص ما ليقول "اشعر بالضيق لكني بخير ", ينظر إليه بغرابة ومحاولة تمييز ما هو خاصيته.

التفاؤل ليس كذلك

لقد سقطت في فخ المطالبة بإفراط من التفاؤل في حياتنا. لقد تجاهلنا أنه يجب ألا نتعلم الدرس دون التشكيك فيه. الآن ، نحن ندفع عواقب افتراض ذلك عدم المعاناة هي قيمة تصاعدية في حساب الحياة وأن الشيء الصحيح هو تحريك ملاييننا لتجنب المضاعفات ثم "الحصول على حياة".

شياطيني ولكم يقاتلون ضد عبارات العبارات الإيجابية والملصقات التحفيزية التي تجبرهم على اللجوء ، والاختباء وراء جدار من الورق والتغذية على القمع.

يحتاج الحزن والسلبي إلى مساحة في حياتنا لأنه ، وإلا ، سوف ينفجر ويغرقنا. هو أنه لم يعد لدينا الحق في عبوس عندما يزعجنا شيء ما ، فإن الأمر يستحق الاستسلام للطغيان وديكتاتورية التفاؤل المفرط.

لا أريد أن أُجبر على أن أكون سعيدًا إلى الأبد, لأن حزني هو الوحيد الذي يجعلني أقدر السعادة والفرح ولأنه يخبرني أن شيئًا ما ليس صحيحًا وأن علي القلق. لأنه إذا لم أشعر بالحزن أبدًا ، فلن أعرف ما الذي يجب أن لا أكون عليه.

بهذا المعنى ، تكون الفرح أكثر أنانية وتجعلني أعتقد أن كل شيء على ما يرام ، ويقصر الوقت الذي يجب أن أتفاعل فيه إذا لم يكن في الحقيقة..

أنا أيضًا لا أريد أن أكون شخصًا متشائمًا أو حزينًا. كما لا أريدك أن تنهي دعوة شياطيني إلى الاكتئاب ، لأن الشيء الوحيد الذي أفعله هو أن أقبل أن أيامي لديها الكثير من الفروق الدقيقة, ما يصل الى ظروفي.

اخترت شياطيني

ثم الدفاع عن شياطيني يعطيني بديلين: قبول أو رفض. إذا قبلت وجودها ، فإنها لن تجعلني أعاني من محاولة تجنبها وإحباطها لأنها تجدني دائمًا وفي كل مرة يعانقني فيها بقوة أكبر ، مما يتركني دون أن أتنفس. الآن هذا سيء.

لهذا السبب أفضّل أن أفسح المجال ودعوتهم لتوضيح رأيي من وقت لآخر إنهم صادقون عندما أسمح لهم بالدخول ويقولون لي إنه يستحق القتال لأن الأمر يستحق السعادة.

الشعار "عليك أن تشعر بالرضا لتكون سعيدا" ليس شعاري. أفضل أن أفهم أن الحزن والفرح يتعايشان ويحتاج كل منهما الآخر وهذا أكثر صحة "لأعيش أفكر في أنني سوف أشعر أنني بحالة جيدة حتى لو كنت أشعر أحيانًا بالسوء". لأن اعتمادًا على كيفية الرد على ما يجعلني شياطيني يعتمد على أنني أقصر نفسي أو أفتح نفسي على الحياة الطبيعية.

لأنه قبل السوبر ماركت من التفكير وصفات لكل شيء تقريبا, الشياطين تصرخ في وجهي حتى يجرح روحي التفكير في أنني لن أحقق الشبع لأنني لا أعرف كيف أعيش اللحظة أو لا أشعر بأنني ابتسم لأنني أستيقظ حتى أذهب إلى الفراش.

هذا هو السبب فقط احتفظ بالحق في استخدام حزني عندما أرجو, لأن شياطيني يرفضون الوقوع في الفخ الذي يجعلهم سمينين ، لأن شياطيني تحبني ولا تسعى لإلحاق الأذى بي ، فقط احتضني من وقت لآخر دون أن تقاومني لتذكيري أنني على قيد الحياة.

قبول أم استقالة؟ في العديد من المناسبات ، نعتقد أننا نقبل موقفًا ، بينما في الواقع نحن نستسلم لذلك. ما هو الفرق؟ اقرأ المزيد "