أنا أحب الناس مع الرائحة التي أريدها ، يمكنني ذلك وأنا أستحقها

الناس من روح متواضعة والقلب الشجاع يأسر. يجذب من لا يستسلم ، ويلهم من هو واضح في طريقه بغض النظر عن عدد الأسوار السلكية التي سترتفع في طريقها. نود قبل كل شيء تلك الشخصيات التي لا تعرف الاستسلام ، وقد فعلوا ذلك في لحظة معينة: لقد تعلموا أن يحبوا أنفسهم.

إذا كان من المهم أن يكون لديك أصدقاء وعائلة مع هذا النوع من الملف الشخصي والموقف ، فهذا أكثر أهمية كن أنفسنا واحدًا من هؤلاء الناس ، من ذوي الرائحة التي أريدها ، يمكنني ذلك وأستحقها. الآن ، إذا كان هناك شيء ما يسمح لنا بإلقاء نظرة على هذا المجتمع في كثير من الأحيان ، فهو أن كل من يجرؤ على قول هذه العبارة نفسها بصوت عال سوف يخطئ من نرجسية معينة.

"إذا لم يكن لديك احترام للذات ... فما الذي يمكن أن تتمناه؟".

-والتر ريسو-

حب الذات ربما يكون أهم جذر لرفاهيتنا النفسية. هذا البعد ، لا أكثر ولا أقل ، هو البعد الذي يضمن بقاءنا ، الجسدي والعاطفي على حد سواء. إن هذا المودة هو الذي يسمح لنا أيضًا بالتغلب على النجاحات الصعودية والقصيرة في حياتنا وهذا المجتمع المعقد ، الذي لديه على الأقل العديد من التناقضات كما نحن.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان لدينا شعور واضح بأن الشعور "المحب" للذات ، والقول بصوت عالٍ بأننا مستحقون وقادرون على أي شيء ، هو أكثر قليلاً من مجرد عمل متفاقم من الذوق السيئ.. في نظر الكثيرين ، نواجه خطر معاناة الأطفال ، الأنانيين وبالطبع النرجسيين.

فكر: أن تكون إيثارًا ونبيلة ومتواضعة أمر جيد بل ضروري ، لكن الحصول على صحة نفسية كافية أمر ضروري للاستثمار في هذه الأبعاد الأخرى المهملة أحيانًا: احترام الذات والثقة بالنفس وحب الذات والكرامة الشخصية ...

النرجسية الصحية التي نهملها أحيانًا

كلمة "النرجسية" تثير بالفعل بعض الرفض بمجرد سماعها. ومع ذلك ... ماذا لو قلنا لك أن هناك جانبًا صحيًا نحتاجه جميعًا بطريقة أو بأخرى؟ فضولي كما يبدو, كل واحد منا يأتي إلى العالم مع الحاجة إلى حب أنفسنا "تثبيت المصنع", إنه مثل برنامج وراثي في ​​وقت لاحق ولأسباب مختلفة للغاية ، ينتهي بنا الأمر بنقله إلى صندوق إعادة التدوير أو تكبيل اليدين والكلام حتى لا نخجل.

لفهمها بشكل أفضل ، علينا فقط التفكير في الأطفال الرضع والأطفال من 3 أو 4 سنوات. في سلوكه ، تم إدراج شبكة من النرجسية الأساسية التي تسعى حصريًا إلى تلبية احتياجاته الأساسية ، الجسدية أو العاطفية. إنهم لا يفعلون ذلك بدافع الأنانية ، إنهم يفعلون ذلك أولاً للبقاء على قيد الحياة ثم كجزء من تطورهم النفسي والاجتماعي السابق.

في وقت لاحق هذا الانعكاس ، هذه الغريزة ، يمكن أن تأخذ ثلاثة مسارات مختلفة:

• الأول ، أن الطفل يأتي للتفكير ، من خلال التفاعل مع بيئتهم ، وهو أمر لا يستحق تلقي الحب. لم يتم تلبية احتياجاته العاطفية وانه يقع تدريجيا في دوامة تدهور الذات حيث دمر تقديره لذاته تماما. إذا فهمت أن الآخرين لا يحبونك ، فلن تحب نفسك أيضًا

الجانب الثاني هو سلبي على حد سواء ، نتحدث كما لو لم يكن عن النرجسية المتفاقمة ، حيث ينمو الطفل في حاجة ماسة إلى جذب انتباه الثناء والثناء. تحتاج إلى هذا التعزيز الخارجي ، المستمر والمستمر ليشعر التحقق من الصحة والحصول على السلطة. شيئًا فشيئًا ، وبينما يكبر ، ستظل هذه الممارسة هي حاجته الرئيسية: سيسعى دائمًا إلى أن يكون مركز الاهتمام وسيكون اهتمامه الوحيد هو نفسه.

• وأخيرا ، وفي النسخة الأكثر صحة ، لدينا الطفل او "طفل في مقتبل المراهقة" التي كانت قادرة على الحفاظ على تلك النرجسية الصحية حيث فهم أن حب الذات أمر أساسي للبقاء على قيد الحياة. لذلك ، فشيئًا فشيئًا ، بدلاً من المطالبة باهتمام مستمر وتعزيز بيئتهم حتى تتحقق من صحتها ، تمكنت من تطوير تقدير قوي للذات تشعر به بأنك قادر ، ومعرفة جديرة ، وشجاعة وتستحق الحصول على ما تريد..

ماذا لو كان عدم احترام الذات هو أصل كل الاضطرابات؟ الحب عنصر مهم. على وجه الخصوص ، يصبح حب الذات أو عدم احترام الذات أصلًا لكثير من المشكلات النفسية. اقرأ المزيد "

الناس الذين يحبون أنفسهم يحصلون على ما يريدون

الأشخاص ذوو الرائحة التي أريدها وأستطيع وأستحقها ليسوا أنانيين ولا نرجسيين ولا حتى أقل جاذبية. عموما ، فهي منفصلة. إنهم عادة لا يضعون خططهم بصوت عالٍ ، ولا يحملون لافتات تُعلن عن فضائلهم أو قدراتهم كما يفعل الآخرون ، أولئك الذين يمارسون حقًا أشد النرجسية ، التي تتغذى على المظاهر ، "أقول الكثير ولكني لا أفعل شيئًا"و "إذا كنت أريد شيئًا سأستخدمه لتحقيقه".

"هناك شيء أسوأ من الموت والمعاناة: قلة حب الذات".

-ساندور مراي-

الناس مع احترام الذات جيدة والذين يحبون أنفسهم بشجاعة وصحية, يمشون في صمتهم وبدون جذب الانتباه, لكنهم دائمًا لديهم أعينهم في الأفق لتحقيق أغراضهم ، بغض النظر عما يقوله الآخرون أو رأي الآخرين أو ما يفعله الآخرون.

من ناحية أخرى ، هناك شيء فضولي لا يمكننا نسيانه ، وهو ذلك كما أوضح علم الأعصاب, تلك المنطقة من دماغنا حيث يتم وضع أهدافنا الحيوية ومبرمجتها هي القشرة الأمامية المدارية. يرتبط هذا الهيكل ، بدوره ، ارتباطًا وثيقًا بالمستوى العاطفي ، لكن قبل كل شيء بهذا النوع من الشخصية القوية والقوية التي تتفهم العادات والمثابرة والجهد الشخصي..

كل هذا يوضح لنا مرة أخرى أن الشخصيات الشجاعة وأولئك الذين يتصفون بتقدير جيد للذات واحترام قوي للذات ، هم أولئك الذين في النهاية ، يمسوا السماء بنصائح أصابعهم ... ولا ، في أي وقت سوف يهم ما يقوله الآخرون ، لأن تتواجد طاقة الانتصار دائمًا داخل النفس ، في تلك الزاوية الخاصة التي يجب أن نعتني بها يوميًا. الأشخاص ذوو هذه الخصائص يستحقون أن يكونوا في حياتنا.

5 فضائل المرأة الحكيمة المرأة الحكيمة هي تلك التي تمكنت من تطوير موقف من حب الذات ، أمام أنفسهن ، وغيرها من النساء والمجتمع بشكل عام. اقرأ المزيد "

صور مجاملة ليز كليمنس.